Дневники

	113 и 112 дней к цели!! 9 и 10 день!!	8 октября 2018 года
	Aksu

Всем привет! И дневнику!!
Вес: : незнаю..
Активность:: высокая 8300шагов
Питание: было нарушение в углях! Не возможно отказатся от маминых блинчиков!
Кбжу не считала за эти дни! Пропадать не собираюсь! Но чувствую что заболеваю, аппетита нет! Температура! Горло бо-бо!!
Вот тебе с дочкой нацеловалась! А у ней каждые 2 нед горло болит и так уже год! Бедный ребенок в д/ сад пропускает! Одни а/б пропили толку мало! Микс инфекция у нас в ней живет
По схемам надо лечить разными а/б... Читать далее»

	Aksu
	8 октября 2018 года

+5 | Комментарии (2)

	Я вернулась! стала мамой.и снова иду вперед к идеальному весу.	8 октября 2018 года
	natasha-kyz

Я вернулась! стала мамой.и снова иду вперед к идеальному весу.

Всем привет.
Я Наталья.зарегистрирована на сайте с 2012года.
Давно меня не было на диетс, но я вернулась.
В моей жизни многое произошло.и самое важное это то что я стала мамой. Скоро моей доченьке год. За беременность я набрала много веса.потом после родов пока приходила в себя и болела даже похудела.но потом НГ праздники и всякие вкусняшки..в общем наела я много. весы были сломаны и даже не заметила как толстела. Зимой гулять с маленьким ребенком выходила мало.активности почти не было... Читать далее»

	natasha-kyz
	8 октября 2018 года

+17 | Комментарии (9)

	Правильной дорогой идем к стройности, товарищи!38 серия	8 октября 2018 года
	tayga007

Правильной дорогой идем к стройности, товарищи!38 серия

Да когда же кончатся эти вирусы и сопли, ДОКОЛЕ??? Целый месяц зараза циркулирует в моей семье. Сейчас болеет старшая.
Сегодня сходили с малышом на прием, типа уже выздоровели, пришли домой, к вечеру 38,2. -??? Что это: новое, старое? Блин, нет сил.
Сразу захотелось мороженого нервно пожрать. Нервно пожрала творога со стевией - сойдет для сельской местности... Теперь хочется коньяка и в клуб.. Чем бы заменить... Читать далее»

	tayga007
	8 октября 2018 года

+3 | Комментарии (2)

	Оправдания	8 октября 2018 года
	gerta987

Я всегда думала, что нечего искать отмазки. Хочешь заниматься спортом, найди время и найдешь. Но последнее время у меня очень сильно урезали время. Раньше был примерно час утром с 6:30 до 7:30. Но сейчас я поняла, что к сожалению тогда все идет на цейтнот. Потому что после этого надо собрать два обеда детям в школу, два завтрака, помыться, собрать детей и примерно в 8:05 выйти из дома. Причем пятилетка мало, что делает сам... Читать далее»

	gerta987
	8 октября 2018 года

+1 | Комментарии (6)

Гормоны и лишний вес. День 3	8 октября 2018 года
LadyMilady-2018

Сегодня отчет будет без фотографий, так как забегалась и забыла сфоткать свою еду
ПИТАНИЕ:
Завтрак - ломтик сыра + кофе с молоком и ч.л. меда + яйцо вареное
Перекус - кусок пирога с капустой + зеленый чай без сахара (у глав.буха на работе умер отец, она принесла на его помин пирог с капустой и пирог с вишней)
Обед - рис с куриным фаршем и овощами + пирог с вишней + зеленый чай без сахара
Ужин - творог с ч.л. смородины протертой с сахаром
СПОРТ:... Читать далее»

LadyMilady-2018
8 октября 2018 года

+5 | Комментарии (0)

	День 36	8 октября 2018 года
	Соснина Светлана

Всем привет! Сегодня мой вес без изменений... Устал прыгать и скакать Подождем куда рванет!
А я сегодня сделала куриную колбасу, нашла рецепт в Инстаграме:
Колбаса варёная«Докторская»
Ингредиенты:
-1 морковь
-1 луковица
-перец горошек (10шт) и душистый (2шт)
-4 зубчика чеснока
-10гр желатина
-1 ст ложка сока сырой свеклы
-соль по вкусу, перец чёрный(0,5 чайной ложки), паприка(0,5 чайной ложки)
Курицу ставим варить... Читать далее»

	Соснина Светлана
	8 октября 2018 года

+11 | Комментарии (11)

	ПК - 47	8 октября 2018 года
	Marium

Всем привет!
Прошли выходные на даче. Кажется, что к зиме всё подготовили, но работа найдётся. Так что и работали и отдыхали.
Свёкр распалил печку, но газ у нас есть. Слышно потрескивание и как-будто возле камина греешься.
Шашлычки. Как же без них, сезон всё-таки закрываем.
Малинка нас порадовала своим урожаем в октябре. Сынок младший цветочки мне принёс, пока свёкр не скосил. Леночка, тебя и твоего сынишку вспомнила.
Последняя зеленушка с огорода.
Теперь к меню.
Завтрак... Читать далее»

10 фотографий

	Marium
	8 октября 2018 года

+14 | Комментарии (9)

	Не только «плато» или распространенные причины колебаний веса	8 октября 2018 года
	Mariet

Не только «плато» или распространенные причины колебаний веса

Всем привет!
Часто читая посты стройнеющих, наталкиваюсь на похожие негодования по поводу своего веса
Возможно, однажды и вы с удивлением обнаружите, что ваш вес не только не убавился, а даже вырос!
Многие знают, что это абсолютно нормальная, временная реакция организма, но при этом у многих наступает депрессивное состояние и в результате срыв...
Не поддавайтесь! Давайте не будем паниковать и разберемся... Читать далее»

	Mariet
	8 октября 2018 года

+16 | Комментарии (20)

	Будем стройнеть дальше. День 43. Фотоотчет.	8 октября 2018 года
	zolotaia

Будем стройнеть дальше. День 43. Фотоотчет.

Всем, доброго вечерочка!!!
Отдохнула от отчетов выходные и хватит, продолжаем дальше.
Но решила не взвешиваться, хотя бы попробую несколько дней, посмотрим что из этого получится
Поэтому без веса отчет.
З.нечаянно удалила фотку из телефона
На завтрак у меня была каша овсяная+бутерброд с паштетом и еще один с сыром+кофемолоко к кофе рахат-лукум(1 шт)
П.виноград
О.картошка тушеная с мясом+кусочек хлеба с аджикой
П.молокочай+сыр... Читать далее»

5 фотографий

	zolotaia
	8 октября 2018 года

+33 | Комментарии (47)

	Срок-для замачивания сухофруктов для рождественских кексов	8 октября 2018 года
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Срок-для замачивания сухофруктов для рождественских кексов

Дорогие мои!
Кто будет печь Рождественские кексыhttps://www.diets.ru/post/1119221/ -пора подготовить сухофрукты для кексов. Необходимо их замочить в коньяке(или роме, виски, или-крепком алкогольном напитке)!
В конце октября приступим к выпечке кексов!
Кексы должны вылежаться до Рождества порядка 2-х месяцев! А хранятся они, уже проверено-год и не черствеют, не портятся!(больше просто не пришлось хранить!)

3 фотографии