Будем стройнеть дальше. День 43. Фотоотчет.

Будем стройнеть дальше. День 43. Фотоотчет. Всем, доброго вечерочка!!!

Отдохнула от отчетов выходные и хватит, продолжаем дальше.
Но решила не взвешиваться, хотя бы попробую несколько дней, посмотрим что из этого получится
Поэтому без веса отчет.

З.нечаянно удалила фотку из телефона
На завтрак у меня была каша овсяная+бутерброд с паштетом и еще один с сыром+кофемолоко к кофе рахат-лукум(1 шт)
П.виноград


О.картошка тушеная с мясом+кусочек хлеба с аджикой


П.молокочай+сыр


У.Ужин был вкуснючий, капуста с фасолью в лаваше+молокочай



Утром ЛФК для спины, воды около 2 литров.

Рейтинг:  +33
zolotaia
8 октября 2018 года 377 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Будем стройнеть дальше. День 43. Фотоотчет.
  Всем, доброго вечерочка!!!
Отдохнула от отчетов выходные и хватит, продолжаем дальше.
Но решила не взвешиваться, хотя бы попробую несколько дней, посмотрим что из этого получится
Поэтому без веса отчет.
З.нечаянно удалила фотку из телефона
На завтрак у меня была каша овсяная+бутерброд с паштетом и еще один с сыром+кофемолоко к кофе рахат-лукум(1 шт)
П.виноград... Читать полностью
 


Дневник zolotaia:



Комментарии:

8 октября 2018 года
+3
Вкусно то как
Ужин ах

8 октября 2018 года
+4
Snowqueen2003 пишет:
Ужин ах
Рецептик обязательно принесу

8 октября 2018 года
+2
Рецептик ждём

8 октября 2018 года
+2
Присоединяюсь....

9 октября 2018 года
+2
Будет обязательно

9 октября 2018 года
+2

8 октября 2018 года
+3
Ленуся!
Вкусненько! Держи вес!

8 октября 2018 года
+2
Спасибо, Ленусь
Все стараюсь держать

8 октября 2018 года
+2
Лен,а мяско какое?и хлеб какой ты ешь?

8 октября 2018 года
+2
Картошка со свининой тушеная, хлеб ем любой, какой есть. Этот черный магазинный, часто домашний пеку разный.

8 октября 2018 года
+1
Впечатлила капуста в лаваше
А я наоборот решила записывать всю захомяченную еду за день,взвешивать порции.
Но калории считать не буду и БЖУ тоже.
Посмотрю с чего привес/отвес.
Приложение о выпитой воде включила с напоминалкой.
Посмотрю как пойдет

9 октября 2018 года
+1
Лен, порции я взвешиваю, сама не взвешиваюсь
090377 пишет:
Приложение о выпитой воде включила с напоминалкой.
С водой у меня всегда все норм без напоминаний

9 октября 2018 года
+1
Я не взвешивала свою еду уже очень давно.
В принципе вес держится +/- 2 кг.Но себя контролить все равно надо периодически.
))

9 октября 2018 года
+1
Я тоже взвешиваю, только когда фототчеты выкладываю, а так часто забываю

9 октября 2018 года
+1

9 октября 2018 года
+1

9 октября 2018 года
+1
Леночка, вкусно, как всегда!
Я вчера тоже дочери на обед картошку тушила, только с курицей, - ну и конечно сама с ней поела , давно я себя такими блюдАми не баловала
Но вчера проводила ее домой (в Иркутск), и сегодня я опять прилично себя веду

9 октября 2018 года
+1
Ксения40 пишет:
Я вчера тоже дочери на обед картошку тушила, только с курицей, - ну и конечно сама с ней поела , давно я себя такими блюдАми не баловала
Я ем все, что готовлю, просто во всем меру соблюдать стараюсь
Спасибо, Ксюш

9 октября 2018 года
+1
Лена а твои порции раньше тоже были такими же или больше?

9 октября 2018 года
0
Да вроде никогда очень много не ела. Просто когда начинаю следить за этим лишнее уже редко пролетает

9 октября 2018 года
+1

9 октября 2018 года
+1

9 октября 2018 года
+1
zolotaia пишет:
Но решила не взвешиваться, хотя бы попробую несколько дней,

Вот и правильно, Ленусь!!!! Потихоньку втянешься!!!! Я взвешиваюсь 2 раза сейчас в неделю. Но и то потому что в марафонах участвую.

А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо!!!!!

9 октября 2018 года
+1
lena2013 пишет:
Вот и правильно, Ленусь!!!! Потихоньку втянешься!!!!
Видно будет, не могу без контроля
lena2013 пишет:
А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо!!!!!

9 октября 2018 года
+1
решила не взвешиваться

Ужин был вкуснючий,
Ммм...представляю...

9 октября 2018 года
+1

9 октября 2018 года
+1
решила не взвешиваться
а почему? Это плохо? Я стала каждый день вес мониторить, может, зря?

9 октября 2018 года
0
Почему плохо, просто решила попробовать
Как удобней, так и делайте

9 октября 2018 года
+1
Попробуй конечно.
Я так уже привыкла каждое утро прыгаю на весы
Я встаю и доча в месте со мной

9 октября 2018 года
0

9 октября 2018 года
+1
zolotaia пишет:
капуста с фасолью в лаваше
Леночка, поделись рецептиком, так заинтересовал, фасоль из банки, или сухую отвариваешь?

9 октября 2018 года
0
Натулечка, рецептик на днях будет обязательно, сегодня уже сил нет что-то выкладывать
Фасоль консервированная.

10 октября 2018 года
+1
Спасибо, буду ждать

10 октября 2018 года
0
Завтра постараюсь выложить рецептик

9 октября 2018 года
+1
Я крепилась и держалась и виноград в цене такой доступный стал и купила.
Теперь прямо "запой",хоть из дома не выходи..к винограду тянет и не могу я его мало есть.
а это прямо вредно-вредно для меня.

10 октября 2018 года
+1
Танечка, зимой уже не будет такого, мы тоже наедаемся пока вкусный

10 октября 2018 года
+1
Ой,Леночка.
Будет обязательно.Теперь у нас круглый год вкуснейший виноград.Откуда его везут и не интересуюсь. цены хорошо останавливают от ..
а сейчас и цены "подводят",но я держусь,уже третий день,
но с трудом

10 октября 2018 года
+1
У нас вкусного зимой не бывает

10 октября 2018 года
+1
Я как то не замечала т.к наверное редко его вообще беру.
На отдыхе очень понравился местный виноград,продаётся не везде .Поинтересовалась что за сорт.Почитала про него.
Сорт называется Страшенный.Уж точно не забудется Сочный,не приторно сладкий Не сохраняется при перевозке этот сорт,поэтому его не перевозят на дальние расстояния,делают с него вина там.
Брали какой то другой от сладости во рту все вяжет,выкинули -есть не возможно.

10 октября 2018 года
+1
А мы любим виноград, часто в сезон часто покупаем

10 октября 2018 года
+1
Я люблю,но не сильно сладкий и люблю с косточками именно
Муж сладкое не ест и виноград тоже,но нам юге этот вкуснючий понравился ,его ел.

10 октября 2018 года
+1
Сильно приторное я тоже не люблю

10 октября 2018 года
+1

10 октября 2018 года
+1

10 октября 2018 года
+1
это может и хорошо для таких фанаток как я..

10 октября 2018 года
+1
Так мы его тоже любим, но покупаем только в сезон

10 октября 2018 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "