На 100грамм - 153.73 ккал Б/Ж/У - 9.99/5.76/15.16
Ингредиенты:
- 500г творога;
- 4 яйца;
- 4ст.л. муки;
- 3ст.л. сахарозаменителя;
- щепотка ванилина;
- 2 яблока;
- корица.
Приготовление:
Перемешайте яблоки с сахарозаменителем, добавьте ванилин либо несколько капель ванильной эссенции. Продолжая взбивать яйца, добавляйте понемногу творог и муку. Взбивайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
Одно яблоко порежьте кубиками и посыпьте корицей...
Читать далее»
Как я и ожидала на весах +200 грамм, это результат поздних посиделок, немного алкоголя, ну и конечно, классной овощной закуски в позднее время, остались не переработанными. Хотя если честно, я думала будет привес больше, Физической нагрузки никакой, а еды полный желудок! Результат на лицо!!! Сегодня опять соблюдаю все правила! Иду дальше. Вот даже 5 место заняла по результатам недели, приятно!
У каждого из нас есть свои тайные желания и мечты, на осуществление которых иногда уходит очень много времени и энергии. Насколько же сильным бывает чувство обиды, когда мечта не осуществляется… А может, мы просто не готовы отпустить контроль над всем происходящим?
Согласно одной древней легенде, много веков назад в чудесных рощах Ливана родились три кедра. Они, как известно, растут невероятно медленно, поэтому у них были целые сотни лет на размышления о жизни и смерти, человеке и природе...
Читать далее»
Для меня эта неделя была очень короткой, т.к. я участник "второго шанса" Но на тропу своего марафона встала гораздо раньше, поэтому немного подготовлена и можно считать, что в строю я с самого начала
а теперь пройдемся по итогам этой замечательной недели
СПОРТ...
Читать далее»
Всем привет! Всем отличного воскресного дня!
Нагрузка на сегодня
Всем хорошего отдыха!
|
KLULYA
в |
|
23 сентября 2018 года
|
Словечко "шопоголик", так хорошо известное многим, для клинической психологии и психиатрии как самостоятельный термин не существует, так же как не существует единого и общепринятого описания тех механизмов, которые приводят к тому, что человек утрачивает контроль над своей склонностью приобретать вещи...
Читать далее»
|
Баст
|
|
23 сентября 2018 года
|
Всем, приветики
Вчера был замечательный денек, вот здесь о нем рассказала, может кто пропустил и если интересно https://www.diets.ru/post/1839518/
Сегодня тоже день началася с маленьких приятностей от сыночка
Любит рисовать и что-нибудь мастерить, вот быстренько с утра мне вот такую приятность приподнес
Что еще маме для счастья надо
А это ни так давно тоже меня изобразил, самое главное корона на голове
Правда голова что-то слишком большая, видимо я очень умная...
Читать далее»
Болею, пью чай с малиной и вареньем.
Привет, девчата!
Сегодня у моего свёкра ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
89 ЛЕТ ЕМУ СЕГОДНЯ СТУКНУЛО...
Он вырастил четырёх детей
Девять внуков
Семеро правнуков
Наш папуля, любит ходить на рыбалку, за грибами.
Интересуется гаджетами: пользуется мобильным телефоном, любит посидеть за компьютером в интернете.
Сочиняет стихи и песни.
Играет на аккордеоне и гармошке...
Читать далее»
Всем приветик!!!
Предсказания от Джулии Ванг
Пусть у тебя нет кучи денег, нет дорогих шмоток, и нет этих тупых понтов, на которые ведутся такие же люди.
Зато у тебя есть они - люди, которые тебя любят такой, какая ты есть, не смотря ни на что...
Ты от души им за это благодарна...
УДАЧИ ВСЕМ НАМ!!!
ОТЛИЧНОГО ВОСКРЕСНОГО ДНЯ...
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад