Всем, доброго денечка!!!
Принесла вам рецепт вкусных и полезных овощей, приготовленных на сковороде-гриль, которую я вам уже показала в своем постике с покупками.
Овощи можно брать на свой вкус. У меня были баклажаны, кабачки и перец болгарский.
Не толсто нарезала баклажан
так же нарезала кабачок
Перчик на несколько частей разрезала
приправки так же, которые недавно купила, по вкусу
пару столовых ложек лимонного сока...
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие Дамы
Мы начинаем 45-ю дуэль
Пришло время 1-го взвешивания!!!
Хоть на улице похолодало и мы начали натягивать на себя просторную теплую одежонку, но это не повод махнуть на себя рукой.
Пришло время стать стройной и красивой, осуществить свою мечту
Итак... взвешиваемся и размещаем фото здесь
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу...
Читать далее»
картофель -10-11 шт.
молоко — 50 мл.
шампиньоны — 100 гр.
морковь 1 шт.
лук 2-3 шт.
чеснок 2-3 зубчика
яйцо 1 шт.
сметана — 2-3 ст.л. на вкус
соль — на вкус
специи по вкусу
зелень — пучок
Для начала нам следует почистить картофель и отварить его до готовности.
Пока картофель варится, чистим и кубиками режем лук.
Морковь чистим и трём на средней тёрке, чеснок чистим и выдавливаем, через чесночницу.
Далее чистим наши грибочки, и режем небольшими кубиками...
Читать далее»
55,3 сегодня на весах. Нарушений почти не было, так кусочек горького шоколада
Всем привет! Всем отличного выходного дня!
Нагрузка на сегодня
Всем нам отличного дня!
6 октября 2018
Гороскоп на сегодня
26-27 лунные сутки. Луна в Деве предлагает уделить внимание деталям, а суете и хаосу предпочесть осмысленные меры. Среди важнейших аргументов сегодня польза и качество. В число важных деталей могут попасть и тонкие нюансы, например, совпадения, ощущения, приметы. От внимания к мелочам может зависеть эффект косметической процедуры, диеты или лечения, вкус блюда. Приветствуется аккуратность, разумный выбор...
Читать далее»
Всем привет!!!
Принимайте задания шестой недели!
Срок выполнения - до следующего взвешивания, т. е. на будущей неделе - до 13 октября включительно.
Всем участвующим в выполнении:+ 100 к карме ))).
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально"
Тема этой недели - полноценный и здоровый сон))) Ну, или иначе - впадаем в осеннюю спячку)))
Спорт...
Читать далее»
Всем доброго времени суток, девчата!
Вот уже и 6 октября на дворе...
На улице нет дождя, значит утренняя пробежка будет продуктивной!
Кто где, а я на стадион. Присоединяйтесь!
Всем отличного настроения на субботний день!
Удачи всем нам, девчата!
Приветик, девчата!
6 октября
Разлюбить для тебя— это не раз и остыла. Разлюбить — это когда достало разочаровываться и придумывать оправдания поведению человека.
Удачного дня всем нам, девчата!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад