Что-то я расписалась последнее время. Не могла не поделиться просто.
Мы на прошлой неделе установили по требованию Водоканала водомер в люк. Им видите ли наш в доме не нравился, надо в люк. ОК, поставили! Сегодня пришел их представитель ставить пломбу на счетчик и в общем... он застрял в люке. Я предложила вызвать аварийку Водоканала, заявку обрабатывают в течение суток... Блин и смешно и грустно. Вот на кой ляд послали сотрудника, который больше люка...
Читать далее»
Отмечу тут для себя, а может и кому пригодится свои наблюдения за последние несколько дней. Все эти дни были очень активными. Как белка в колесе буквально.
Итак я заметила за собой вот что:
1 Я ем глазами, вот вижу что лежит и я голодная я съем вместо например 1 голубца 2, мне от голода кажется, что я не наемся. В принципе это древнее правило 20 минут. Но ранее я не обращала на это внимание вообще. Случайно заметила на днях.
2 Мне не нравится вкус сладкого. Вот нет удовольствия...
Читать далее»
Всем, привет
Уже который день прям заставляю себя фотать свою еду и выкладывать отчеты, знаю что мне с ними проще и они меня дисциплинируют, но желания никакого нет это делать Поэтому если не будет моих фотоотчетов, не теряйте
З.омлет с сыром+тосты с паштетом и огурцом+кофемолоко
П.кефир с замороженной клубникой
О.картошка жареная с грибами+салат
П.яблоко+орехи
У.грудка с бульоном
Воду пью, утром ЛФК для спины.
Делается очень просто и практически всегда найдется из чего его сделать!
Сочетание сыра, чеснока, помидоров, черного хлеба и любого мяса(ветчины)!
Потребуется:
-помидоры — 150 г
-ветчина (или любое мясо, что есть в Вашем хоодильнике)— 100 г
-сыр твердый— 50 г
-хлеб — 1 кусок( на Ваше усмотрение)(я делала с ржаными сухариками)
-чеснок — 1-2 зубчика
-заправка для салата на Ваш вкус(сметана, йогурт, майонез )— 2 ст. л.
50 г сыра трем на крупную терку...
Читать далее»
55,9... А начинала с 56,2. И что??? Я же говорила, что это все ни к чему не приведет. Либо, вообще ничего не есть. Но, тогда смогу ли я выжить?
Сегодня на кухне творилось колдовство - я делала бронекофе первый раз. Думала свекровь окосеет, так нервно она поглядывая на это действо
Топленое масло, кокосовое масло, какао, ваниль, сах зам, кофе. Получилось вкусно
Это у меня был завтрак такой. Уже час дня. Пойду обедать едой
Всем привет!!!
Ну, чуток выдохнула. Утром взвесилась... Лучше бы не расстраивалась... Отпуск оказался весьма плодотворным)) Привес, конечно же.
Даже не буду писать, сколько. Выжду до пятницы.
А любимый встретил вчера жареной картошкой, жареной же свининой. плюс 2 огромных кружки компотика из своих яблочек (дачных, маминых) и дачного же винограда... Это на ночь-то! Вот и ещё причина плюсика.
Да ещё и КД жду со дня на день))
Сегодня был восхитительный рассвет!!!
И рассветный Филька:...
Читать далее»
Как бы жестоко это ни звучало — постарайтесь успокоиться!
Из пережитых ощущений: Я сидела в кафе и готовилась к экзамену. Мы пили кофе, весело болтали и периодически отвлекались на решение задачек. Все было нормально — я знала предмет и была уверена, что сдам его как минимум на «хорошо». Внезапно меня накрыла волна липкого страха, стало трудно дышать, и все вокруг «поплыло»… Я очень испугалась и попросила подруг проводить меня до дома...
Читать далее»
Вот какае-то ерунда получается, как только я твердо собирусь с мыслями заняться собой, то что-то происходит...а вес тем временем достиг критических цифр, не было у меня такого никогда в "небеременном" состоянии...
Читать далее»
Дорогие "диетчицы", наверное у многих из вас большой опыт в диетологии, в питании и вообще по многим темам, касающимся этой сферы. Хочу попросить помощи у вас, дабы задать именно "правильные" вопросы гастроэнтерологу. Дождалась очереди по записи к платному, но вообще когда узнала стоимость консультации, то засомневалась, идти ли. А если и идти, то всё ведь еще зависит от вопросов какие я смогу задать. В общем чувствую себя как перед экзаменом...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад