Ну вот, дождалась 87 кг!! Это ужас!! Нашла весы на свою голову Прям плакать хочется. Но не буду. а прям с сегодняшнего дня начинаю следить за питанием! вечером начну прес качать и какие-то упражнения. уххх
первая цель 80 кг.
Удачи мне
Добрый день девушки! У нас в городе эпидемия гриппа, школы закрываются. Дочь 2 дня лежала с температурой 39, только немного выкарабкалась, ее сын вчера заболел и тоже внезапно, еще с вечера было все нормально, а утром встать не смог на работу, температура под 40. Мы пока держимся, проводим профилактику, меньше по магазинам ходим. Берегите себя и всем хорошего дня.
|
Геня
|
|
25 января 2019 года
|
Всем красивым девочкам доброе утро.
Выношу тему для обсуждения.
Обычно, я советы не даю. Я не знаток глубин души и считаю, что каждый человек найдёт решение любой заковыки и в лучшем виде для себя. Но вчера я прям негодовала и вот почему.
В семье моей подруги всё очень непросто. Она воспитывает внука, которого бросила мама. Мама с ним встречается 4 раза в год. Но это другая тема.
Её сын, ребенка которого она растит, устраивает личную жизнь...
Читать далее»
Пытаюсь разобраться с сайтом..ничего не понимаю. Прежде всего-как вести дневник питания?? Если я съела на обед рыбный суп-180 грамм, то как это высчитывать? не понятно..
Поздравляю всех Татьян с праздником!
Январь у меня в этом году явно не задался . Вчера мальчиш весь день кашлял каждые 5 секунд! Муж мне звонит и по симптомам я понимаю, что это аллергия! Ну просто я сама аллергик, а рыбак рыбака, как гриццо... На кануне вечером свекровь принесла лист каланхоэ и ему закапали нос. У меня у самой аллергия на большинство комнатных растений с мясистыми листьями, вернее, не на них самих, а на их сок. И, конечно же, идея с каланхоэ мне не нравилась ...
Читать далее»
Порадовать дорогой дневничок нечем Питалась не особо здорово. Без ужасных срывов, но на 300-500 ккал. больше, чем нужно. В результате привес 600 гр. Надеюсь, что это по большей части вода, и к воскресенью все уже будет хорошо.
Педали вчера покрутила) Рада, что привычка заниматься более-менее внедрилась в мою жизнь, а то все ленилась.
Сын ночью спал отвратительно - зубы...
Читать далее»
красивое холодное утро, мороз, блеск льдинок на асфальте и сугробах - пахло волшебством, когда с сыном шли в детский сад.
Вот ребенок старший вернулся со школы и сообщил, что поднялся жуткий ветер. У нас похолодание, до 33 в воскресенье.
пошла я ходить с Лесли (впервые, если что), потом вакуумный массаж и массаж лица с кокосовым маслом, а работать будем после обеда
25 января 2019
Гороскоп на сегодня
20-21 лунные сутки. Сегодня Луна в Весах усилит потребность в балансе и поможет поддерживать его, с переменным успехом. Легко договориться, но при попытке перейти от слов к делу возможны конфликты, срывы, внешние ограничения. Неразборчивость может сочетаться с придирчивостью, дружелюбие в мелочах с неуступчивостью в принципиальных вопросах. Нежелательны сложные работы, старт сотрудничества...
Читать далее»
Гороскоп на 25 января
У вас сегодня не будет ни малейшей причины для скуки или любого другого вида плохого настроения. Не то, чтобы все было так чудесно, просто некогда будет.
***************
Бизнес гороскоп на 25 января
Вам нужна помощь? Поищите ее в непосредственной близости от себя — возможно, вам окажутся полезны друзья, знакомые друзей или даже ваши собственные родственники.
***************
Козероги замечают абсолютно всё, каждое изменение...
Читать далее»
Доброе утро!
Сегодня утро немного не задалось, Томск опять заносит снегом и я опоздала на утреннюю йогу. Встала рано, прогуляла песу, но муж решил совместить книгу и завтрак. Итог, мы добирались 40 минут до зала и я никуда не пошла, потому что опаздывать - это неприлично. Попробую завтра сходить на йогу в потоке, хотя и не знаю, что это такое. Вес оказался меньше, чем я думала, и это даже радует. Вот объемы немного увеличились, но тут виной совсем ничегонеделанье в новогодние праздники...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад