В субботу пришли "красные дни календаря" настроение было только спать и даже не поднимать голову с подушки... Кое-как все же встала. Зарядка состояла больше из качаний пресса(и то с меньшей нагрузкой). В первой половине дня голова раскалывалась и схватывал живот, потом стало немного легче. Зачем-то позволила себе съесть вечером бутерброд, хотя есть совсем не хотелось, больше за компанию. В воскресенье все шло замечательно, живот не давал о себе знать, так что зарядка прошла очень хорошо...
Читать далее»
Сегодня седьмой день моей "девятидневной" диеты, сбросила 7 кг. Первые три дня сидя на рисе, перенесла очень тяжело. При том, что я его очень люблю. Только я не поняла 250 кг нужно было съедать за 3 три или это норма на 1 день? Но я съела половину за 3 дня. Сегодня сижу на салате, терпимо.
Такой пирог можно печь с любыми свежими и замороженныи ягодами и вообще, фруктами
Нам понадобится на 500 г. ягод:
1 лист армянского лаваша
1 баночка нулевого кремообразного творога (брала Валео 0,3% 250 г)
2 белка
2 ст. л. фруктозы
2 ст. л. крахмала
1 пакетик ванилина
Белки взбить с крохотной щепоткой соли, затем добавить фруктозу и крахмал и продолжать взбивать до устойчивых пиков.
Смешать с творогом, ванилином и ягодами...
Читать далее»
|
Нанча
в |
|
20 декабря 2010 года
|
У меня кот о кошка, живут 3-ий год, но в последнее время появилась проблема с туалетом: ходят не в лоток. Пробовала спец. спереи, застирывала, засыпала молотым кофе, перцем, солью, лимонной стружкой, ничего не помогает, пришлось палас выбросить, сейча сони облюбовали диван...
Третий день на диете М. Королевой. Сегодня третий рисовый, за первые 2 отвес 1,7 кг, жаль, что это только вода выходит. Сегодня по плану рис и зеленый чай.
Девочки, всем привет! Подскажите, что мне делать. Мое похудение шло очень удачно и вот сюрприз. ОТЁКИ!!! Руки, ноги и глаза как у китайца и почти не спадпает за день. Пью как обычно, не больше. Ничего соленого не кушаю. Так вроде особо ничего не беспокоит. Ну и вес сразу +2 кг. Что делать не знаю, подскажите!!!
Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?
* * *
Пышная пациентка у врача.
Врач: – Таблетки для похудения пьете?
Пациентка: – Пью.
- А сколько?
- Сколько, сколько… Пока не наемся!
* * *
- Доктор, ваша яблочная диета для похудения мне не помогает!
- А вы яблоки моете?
- Да.
- Попробуйте не мыть.
* * *...
Читать далее»
Новогоднее гадание со свечами
Это гадание со свечами представляет из себя целый ритуал, готовится к которому следует за несколько дней. Время для него лучше выбрать зимнее, Новый год или Святки. В церкви купите три свечи, а в источнике наберите чистой воды, которая должна отстояться у изголовья вашей кровати три или четыре дня. Когда пройдет этот срок, начинайте гадать. Дождитесь полуночи, освободите стол...
Читать далее»
Со вчерашнего дня привес составил 600 гр. Стала разбираться почему. Да, вчера я себе позволила лишку в виде одной рыбной катлетки ( без муки и тушеной) и после 18 часов съела салат из листьев салата с небольшим кусочком белого куриного мяса.
Неужели мой организм решил, что я буду все время пить только молокочай? Тут он сильно ошибается, ну ничего, я его приведу в чувства.
В кафе удалось не переесть натанцевалась сбросила все лишние каллории которые наела. Зато воскресенье это что-то беготня по магазинам с утра со старшей дочерью после обеда с мужем вечером со средним сыном в лагерь собирала. а вечером так захотелось расслабиться выпила брютик и налопалась. Жутко страшно на весы вставать но ничего сегодня рузгрузочка на коктейле Сибарит и дальше в бой. А в пятницу корпоратив.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
13 дней назад