Самый протой способ похудеть...

Любовь любовь и ещё раз любовь!!! Ко всем - к маме, которая у меня огромная умничка, пускай быстрее выздоравливает, к новорорждённой сестренке, о которой просила родителей целых 18 лет, к любимому человеку и что самое интересное к самой себе! На самом деле я считаю это очень важным!!! За три дня я похудела на 3,5 килограмма! Да, не легко готовиться к возвращению домой мамы с пятидневным чудом!!! Стирка, уборка, перестановка, беготня по магазинам, походы в роддом, ведь столько нужно было успеть, а квартира соверщенно не была готова к приему малышки... Ведь она родилась на три недели раньше!!! Да и на данный момент если честно не все готово... Но я уверена-все успею!! Так вот о "диете": было некогда кушать.. То одно, то другое, то пятое, то десятое... Раньше все было совсем по другому... Например, вставая. я сразу шла завтракать... Сейчас же я могу поесть через четыре-пять часов после подъема, и то потому что надо, и больше не кушать за день... Так что мой вам совет: ищите себе занятия, ведь наверняка давно хотелось перебрать книжный шкаф, украсить подоконник, сделать генеральную уборку в конце концов, да даже разморозить холодильник!! Нет дел самим- помогите другим: выгулите соседскую собаку, погуляйте с детьми подруги, предложите помощь родным! Думаю, давно пора навестить бабушку, и помочь чем нибудь ей! Главное-не сидите на месте! Сидя дома перед компъютером, телевизором, за книгой мы съедаем гораздо больше не нужного нам, не замечая как переедаем! И пусть после уборки вы съедите пол батона хлеба с вареньем и три куска мяса, главное старайтесь сделать еще чего нибудь! У меня даже депрессия после праздничная прошла, а о лени я вообще забыла!!! Поборитие себя, станет гораздо легче, обещаю!