https://www.diets.ru/post/32490/#firstnew Вот здесь есть просьба о том что бы на сайте были линейки похудения. Сказали что будут.
А какие мы хотим линеички?
Поэкспериментировала и поняла, что диеты, это не мое! Пока День рождения и Новый Год, Рождество, постараюсь питаться умеренно, а за это время как раз подберу себе систему питания для похудания, для меня лучше медленно, но верно! Решила прибегнуть к "волшебным" напиткам для похудания и спорту. Конечно разгрузочные дни, они никому не помешают! Пока сидела на диете, начались проблемы с кишечником и тайная комната меня забыла...
Читать далее»
30 законов жизни
1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.
2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение
пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего
решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.
3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться., а потом
уже менять направление движения.
4. ЗАКОН ПЛАТЫ...
Читать далее»
блинннн.. только эого сейчас не хватало.. будуелыми днями пить чай с медом... а мед то ооочнеь калорийный.. и аэробику пропустить придется.. сил вообще нет...
У меня этот день- ну очень насыченный. Во- первых сам по себе праздник, во- вторых День Рождения моего младшего сына и наконец старший проходил атестацию по карате- теперь он с оранжевым поясом . Но все это отражается на фигуре. И стол с едой, и спиртное- на весы боюсь становиться. Вес написала тот же, что и был- 83 кг. Так и не решилась взвесится. У кого какие оправдания за прошедший праздник?
Начинаю все с начала.
10 способов сделать жизнь проще
Мы постоянно говорим о том, что для того, чтобы сделать жизнь более мирной, нужно просто перестать ее усложнять.
I. Работа-хобби
Ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. Работа, которую вы не любите, не позволяет вам развиваться. Так что не бойтесь ее бросить и найти то, что вам действительно нужно.
II. Смех...
Читать далее»
в выходные мы с подругой шопились она переехала к молодому человеку, который младше ее на 16!!! лет и обустраивает гнездышко, короче покупали все для хозяйства...
Читать далее»
Вкусный рецепт праздничного стола. На каждый день немного "тяжеловато".
Рулетики куриные с грибами в винном соусе (10-15 порций)
• куриные грудки – 1 кг - 1500 килокалорий
• грибы (я беру шампиньоны) – 200 г - 55 килокалорий
• кедровые орехи – 2 ст. л.-155 килокалорий
• молотый розмарин – 1 ч. л.
• масло растительное – 40 г (2 ст. ложки)
• коньяк – 2 ст. л.
Для соуса:
• сухое красное вино – 4 ст. л.-55 килокалорий...
Читать далее»
Десять способов моментально улучшить свою жизнь
Многие наши проблемы происходят из нашего ума.
1. Не делайте поспешных выводов.
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия...
Читать далее»
Супер. Уже 66,5 кг. Мне это нравится.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
13 дней назад