детей родила, пора заняться собой!

сегодня малявке моей 12 дней! Старшей 2,5 года.
А во мне 79 кг!
надо худеть - повторяю себе постоянно, но как?
Пока моим главным способом будет естественная диета для кормящих мам - ничего жирного, жареного, острого, яркого, шоколадного... вообщем-то посложнее любой диеты . Только стимул сильнее - здоровье малявочки. с физическими нагрузками пока повременю - врачи не рекомендуют 2 недели делать даже зарядку.
да и день мамы двоих детей полон физических нагрузок (домашние дела с ребенком на руках - чем не фитнесс )
Сегодня купила батарейки в свои весы, так что завтра посмотрим, как меняется мой вес!!
Рейтинг:  +8
NelyaF
17 января 2011 года 1 157 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru детей родила, пора заняться собой!
сегодня малявке моей 12 дней! Старшей 2,5 года.
А во мне 79 кг!
надо худеть - повторяю себе постоянно, но как?
Пока моим главным способом будет естественная диета для кормящих мам - ничего жирного, жареного, острого, яркого, шоколадного... вообщем-то посложнее любой диеты . Только стимул сильнее - здоровье малявочки... Читать полностью
 


Дневник NelyaF:



Комментарии:

17 января 2011 года
0
Поздравляю с рождением дочки Желаю ей и маме крепкого здоровья. Уверена у тебя все получиться. Но сначала надо отойти от родов и конечно постараться не заедать стресс.

17 января 2011 года
0
поздравляю с малявочкой!!! растите здоровенькими и счастливыми!

а вам могу лишь посоветовать почитать Диету Дружбы
из практики диетившихся кормящих - худеется и у ребятенка не будет проблем с животиком и аллергиями!

в любом случае.. УДАЧИ!!!

17 января 2011 года
0
спасибо! обязательно прочитаю, а то здесь такое количество диет, сразу теряешься!

17 января 2011 года
0
я хочу вам посоветовать кроссовки для похудения с 3 видами стелек- обычная стелька, ортопедическая стелька, стелька с утяжелённая, таким образом во время ходьбы тело получает нагрузку на мышцы и суставы естественным способом, поэтому в этих кроссовках вы можете тренировать мышцы, просто гуляя в парке, вы снизите вес и укрепите мышцы

17 января 2011 года
0
ух ты! думаю, что к весне они будут очень кстати! а где их можно купить?

17 января 2011 года
0
Поздравляю с прибытием в семье маленько чуда!!!
ДА конечно, чем не диета! Причем что суть всех практически диет именно отсутствие этих продуктов!
Умничка!!!

17 января 2011 года
0

17 января 2011 года
0
Поздравляю с малышкой!!! А маме желаю здоровья, стройности и отличного настроения!

17 января 2011 года
0
Примите поздравления! Ребёночку расти, а вам уменьшаться!


Оставить свой комментарий
B i "