Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Витаминно-белковая диета

начнем-с..

приступаю к диете. Все начну с примерного меню, т. е. завтрак 2 яйца. Единственное, что для меня невозможно, это день без кофе. Кофе с сахаром!!! Все! Вперед.

Рейтинг: +7

z-mama1

17 января 2011 года

381

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/51937/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">начнем-с..</a>                  <div style="padding:7px 0;">приступаю к диете. Все начну с примерного меню, т. е. завтрак 2 яйца. Единственное, что для меня невозможно, это день без кофе. Кофе с сахаром!!! Все! Вперед.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/51937/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/51937/
              ]начнем-с..[/url][/b][/size]
              приступаю к диете. Все начну с примерного меню, т. е. завтрак 2 яйца. Единственное, что для меня невозможно, это день без кофе. Кофе с сахаром!!! Все! Вперед. [b][url=https://www.diets.ru/post/51937/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Витаминно-белковая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Комментарии:

frances

17 января 2011 года

я тоже не могу начать дня без чашечки кофе с молоком и сахаром....ммм

Ответить

z-mama1

(автор поста)

19 января 2011 года

хочу сказать всем в моей возрастной группе, диета дело тонкое. Если раньше я легко голодала и т.п.. То сегодня у меня болит желудок, и по этому сажусь на "кремлевскую "диету. Это в шутку, воспоминание про Брежнева и его старцев. С утра каша, обед супчик с курочкой, вечером кашка.

Ответить

z-mama1

(автор поста)

19 января 2011 года

Но кофе с утра!!!!!!!!

Ответить

Татьяна Николаевна 2

24 января 2011 года

Девчонки,Я с вами!!!Примите!?

Ответить

Permanenta

27 января 2011 года

Скажите, есть результаты на витаминно-белковом рационе?

Ответить

z-mama1

(автор поста)

28 января 2011 года

Результата очень заметные, очень.

↑ Ответить

Юленция

29 января 2011 года

Привет. я тоже хочу попробовать эту диету, но начинать что-то страшновато. Девчонки, скажите она правда так хороша?

Ответить

z-mama1

(автор поста)

29 января 2011 года

Она хороша , Юленция, и переносится легко. На меня не смотри с моим желудком больным, я легко ее переношу, Это я просто пожалела себя. Да и супчики мне хорошо идут, главное не обжиратся после 6.

Ответить

Танечка-Танюша

31 января 2011 года

жорик пишет:
Единственное, что для меня невозможно, это день без кофе.

Вот и для меня тоже - невозможно! Но оказывается все таки можно, если захотеть..

Кофе воду держит в организме! Так что если хочешь похудеть - надо отказаться полностью!

Ответить

z-mama1

(автор поста)

31 января 2011 года

Танюш, Ну чистый " енерал". Гордюсь, какая ты умница. Но я просто погибаю без кофе. А у меня с утра самая интенсивная работа. Ну пока никак, но буду стремиться!

Ответить

овал

1 февраля 2011 года

Кофе с молоком и сахаром воду задерживает, а если попробовать с лимоном, ванили капелька,много вариантов, черный кофе обладает легким мочегонным действием, я тоже кофеманка

Ответить

Olmi1

28 апреля 2011 года

Натуральный кофе без добавления сахара и (или) молока - выраженный мочегонный эффект. Позади 60 кг. сброшенного веса с ежедневным употреблением кофе(я кофеманка). Все индивидуально. На диетах, правда не сидела(калории считала, дневник вела). А вот на углеводах(и не только простых)-прибавка сразу. Поэтому белки преобладают в моем рационе.А хлеб заменяю хлебцами цельнозерновыми(предп. ржаными или микс). Решила присоединиться. но с подсчетом ккал и БЖУ-любопытно. Ну и никакой колбасы естеств., и жирность контр. Т.е. с поправками на привычный рацион, но в концепции диеты.

↑ Ответить

Юлёна

1 февраля 2011 года

а если кофе заменить цикорием?

Ответить

овал

1 февраля 2011 года

по желанию конечно

Ответить

Юленция

5 февраля 2011 года

девочки, вот еще вопросик: сколько эта диета должна длиться и сколько можно скинуть кг? сегодня пригласили на шашлыки, ну не смогла отказаться, а с понедельника сажусь на диету.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)