С 9 на 10 февраля наведите порядок на кухне-со стола уберите ножи, вилки и все лишние предметы. Не должно быть грязной посуды. Перед сном на край стола поставьте для домового угощение:гречневую кашу, немного меда, стопку красного вина и деревянную ложку- и скажите:Хозяин домовой, с Днем рождения тебя поздравляю! Угощеньица прими и мне помоги:мой дом оберегай и достаток наполняй. Пусть будет мир между нами всегда и дом будет полон добра...
Читать далее»
"Живописцы" окунули свои кисти и... перекрасили нам все содержимое холодильника
Мы едим каждый день по три-четыре раза, а ЧТО едим - знаем плохо. Поскольку дурят нашего брата на каждом шагу. Взяла, например, за правило покупать вместо привычного нам сахара коричневый, тростниковый. Говорят, в нем немало полезных веществ, а кроме того, он усиливает аромат чая и кофе. Стоит он в разы дороже, зато полезно, модно и можно вместо конфет. Последний раз приобрела 300-граммовую пачку за 85 рублей...
Читать далее»
В который раз уже убеждаюсь, что я неправильная женщина! Все люди как люди, худеют себе потихоньку, а у меня вместо отвесов сплошные привесы... Когда нажираюсь, то почему-то худею. Пойти нажраться, что ли...
Порылась в инете и нашла более легкий и короткий вариант яичной диеты на 2 недели. Может кому-то пригодится.
Яичная диета является одной из самых популярных и эффективных диет. Первый вариант – яичная диета на 2 недели, в результате можно похудеть на 5-6 килограмм. Яичная диета предполагает трех разовое питание без перекусов. Кушать необходимо заканчивать не позднее 7 часов вечера. Фактически ужина в яичной диете нет, а есть 2 завтрака и обед.
Яичная диета рецепты:...
Читать далее»
Вся суббота прошла в ремонте. Наконец-то закончили делать туалет!!! стал такой светленький и красивый.
Проснулась я вчера в 7 утра и схомячила 5 конфет ферерро роше. Завтрак был где-то в 11.30 был омлет из 1 яйца, лука и помидора.
На обед приготовила запеченую рыбу и съела ее с большим количеством салата из рукколы и помидора. Часов в 5 съела немного творога со сгущенкой, а где-то в 19.30 снова салат из рукколы с помидором.
Вечером друзья позвали нас с мужем встретиться...
Читать далее»
Вчера день прошёл хорошо если бы не вечер ! Утром в 10:00 спортзал это хорошо! Обед щи грамм 200+грудинки съела грамм 50 (не удержалась себя сама ругаю) поспала вечером хотела на яблоках посидеть, но нет подруга позвонила и пригласила в гости и я конечно же согласилась! Там вмяла 5 мантов и коробочку красного полусладкого вина раздавили на двоих!!! Вот я гадина аж чувство вины на утро!!! Даже поспать не могла подольше от того что вчера дала себе слабинку...
Читать далее»
Существует несколько комплексов с чередованием различных ванн – по одной на каждый вечер.
Комплекс из 8 ванн для похудения и 2 обертывания. Принимать ванны и делать обертывания лучше всего, чередуя их главное назначение, в следующей последовательности:
- солевая ванна;
- ванна Афродиты;
- зеленый чай и эфирные масла;
- березовая ванна;
- чайная ванна;
- масляное обертывание;
- глицериновая ванна;
- липовая ванна;
- уксусная ванна;
- обертывание с медом и молоком...
Читать далее»
|
овал
в |
|
30 января 2011 года
|
Главное, выбирать правильные продукты и развлечения.
Фитнес
Прежде всего, отправьте в отпуск вашу обычную тренировку на пресс. Делаете скручивания или подъемы ног? Попробуйте что-то новое. Например, разомнитесь тремя упражнениями из системы бодифлекс (боковая растяжка, брюшной пресс и ножницы). Даже небольших изменений будет достаточно, чтобы мышцы по-новому отозвались на нагрузку.
Не можете расстаться со скручиваниями? Поменяйте режимы...
Читать далее»
|
|
овал
в |
|
30 января 2011 года
|
В настоящее время СПА-салоны часто предлагают различные процедуры, при которых используется шоколад. Это шоколадные ванны, массаж с использованием шоколада, шоколадный пилинг и шоколадные обертывания.
Но некоторые из этих процедур можно сделать и в домашних условиях. Главное, чтобы основной компонент этих процедур – шоколад, всегда был у Вас под рукой.
Почему же косметические процедуры с применением шоколада получили такую популярность...
Читать далее»
|
|
овал
в |
|
30 января 2011 года
|
Ну вот праздники вроде прошли... набрав даже больше чем потеряла, я вроде одумалась и прекратила ежедневное поедание конфет, хлеба, пирожных, и вообще всех вкусностей в неограниченных количествах! Весы - штука классная, лично для меня помятуя о заветных цифрах : 54 и сколько там уже не помню, главное было у меня до праздников 54, то встав на весы и увидев 57 съесть конфетку как то перехотелось ну что? по новой? Я - за! Главное забыть о праздниках Хотя... Ну что за жизнь без праздников...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)
1 день назад