Начитавшись на сайте много информации, пообщавшись с бывалыми сайта и начитавшись успешных дневничков-пришла к выводу, что ни каких диет! Только система питания, подсчет каллорий и разгрузы могут мне помочь! С завтрашнего дня начинаю питаться именно таким образом! Постараюсь завтра провести разгруз на молокочае.
Начитавшись на сайте много информации, пообщавшись с бывалыми сайта и начитавшись успешных дневничков-пришла к выводу, что ни каких диет! Только система питания, подсчет каллорий и разгрузы могут мне помочь! С завтрашнего дня начинаю питаться именно таким образом! Постараюсь завтра провести разгруз на молокочае.
Читать полностью
Привет! Мне кажется, что для каждого человека индивидуальная диета подбирается. Своеобразное посчитывание калорий, это ведь тоже считай диета!) В день не более 1300 кал. надо употреблять людям, у которых более 25-30 кг лишних. У тебя всё получится. Мы весим одинакого. Уже одинаково. 31 января я весила праактически 100. А уже 96!!! Так что мы с тобой похудеем!
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
ждем тебя