Сегодня позволила себе отпечатать меньше, что - то намаялась за день очень)
https://www.diets.ru/post/131301/
https://www.diets.ru/post/131304/
https://www.diets.ru/post/131307/
https://www.diets.ru/post/131309/
Пишем отзывы, впечатления, эмоции, предугадываем, как могут разворачиваться события!
Хотелось бы уже каких - то развёрнутых отзывов, мнений, впечатлений!!!
Завтра ещё пять частей!!!
_______________...
Читать далее»
Вот уже два часа сидел Никита у Даши в палате и пытался выведать у неё хоть что – нибудь про Сашу и его коварные злодеяния, но девушка всё говорила не по делу, либо отмалчивалась, даже про последний случай не рассказала. Юноша старался быть как можно более мягким, деликатным, осторожничал, смотрел на Оксану, а та только плечами пожимала. Наконец, Никита не выдержал и вышел покурить. Оксана тут же набросилась на Дашу.
- Подруга, ты чего? Разве ты не видишь, КАК он на тебя смотрит...
Читать далее»
Саша проснулся вполне отошедшим от похмелья и сразу же решил ехать к Оксане извиняться.
Спустился вниз, перехватил пару бутербродов, привёл себя в порядок и вышел из дома, сел в машину, завёл…. поехал…заехал по пути в магазин, купил цветы, конфеты, шампанское, небольшой милый сувенир и поехал к Ксюше.
Никого в квартире не было: сколько Саша ни звонил и ни стучался, никто ему не ответил.
Спустился…сел в машину… стал ждать… но никто так и не появился на горизонте…...
Читать далее»
Поначалу ребята шли молча, но потом Никита спросил: «Как ты себя чувствуешь после того случая?»
- Более – менее, только тело болит и лицо ноет, и челюсть…лицо сильно пострадало…да и синяк вот на щеке, только он хорошо замаскирован косметикой…
- Послушай, я, конечно, не вправе тебе такое говорить, но ты можешь совершенно спокойно мне доверять…
- Не уверяй меня в этом, не знаю почему, но я сама это удивительным образом чувствую, поэтому…. – Оксана запнулась и замолчала.
- Что поэтому...
Читать далее»
***Ликуйте! Я выкладываю продолжение!***
_______________
Саша ещё час просидел в офисе, потом договорился с одним из менеджеров, чтоб тот отвёз его домой.
Дома, кроме домработницы, никого не оказалось, поэтому он поднялся к себе и спокойно лёг спать.
Мать решила не будить сына к ужину, ссылаясь на то, что тот с ног сбился в поисках неверной жены, поэтому ему полагался отдых.
А Саша и не думал искать жену, его, скорее, тревожило, как он будет просить прощения за содеянное у Оксаны...
Читать далее»
4ый день диеты.
Настроение фиговое, хотя на 400 ккал наелась.
очень хочу спать и мне холодно=(
Подкиньте мотивацию
а то обидно..3 дня сидела с таким энтузиазмом, а на четвертый сдулась..=(
Сложен не столько процесс снижения веса, сколько достаточная мотивация, позволяющая выдержать все невзгоды и препятствия. Диета, строгая или мягкая, – это в любом случае ограничения, что бы вам ни заявляли разработчики различных программ похудения. Тяжело ограничить себя в чем-то, будь то кусок хлеба, масло или шоколад, особенно если вы годами решали все свои проблемы и снимали стрессы с помощью вкусной еды...
Читать далее»
Доброго вечера худеющим!
Сегодня выяснилось, что мы летим на майские в турцию. Я думала, что это будет в июне, я поеду уже похудевшей, но не получается.
Теперь вот думаю, как быть с диетой... Сейчас вес уходит помоленьку, боюсь, что наем всё за неделю. Как же рот себе зашить
Как Вы думаете, после недельного перерыва мне продолжать с того дня на котором остановлюсь, а может начать сначала?
Для снижения веса важно обеспечить дефицит энергии, ограничив калорийность потребляемой пищи. То, сколько раз в день вы едите и как распределяете суточную норму в течение дня, не так уж и важно. Если же поступление энергии превысит расход, вы потолстеете независимо от того, насколько часто и регулярно питаетесь. Однако режим питания облегчает соблюдение диеты, помогая не испытывать сильного чувства голода и не переедать...
Читать далее»
Хочу поделится впечатлениями. Я на системе 3 неделю. Восторгу нет предела. За три недели 2 кг., интересно что будет дальше, мечтаю о 52-50, но такого веса у меня не было с 11 класса, самое малое что было это мой предел 55.
первую неделю было конечно сложно не есть после 6, но уже к концу недели было полегче Больше больше.. Сейчас я вообще после 6 о еще не думаю, вообще! Сначала пила много воды, дабы утопить голод, но он сопротивлялся, а сейчас окончательно сдался)...
Читать далее»
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
1 день назад