Завтра у меня белковый день!
Обед у меня будет из салата с жаренным лосоем. Из каких овощей можно сделать салат, с учетом того что тамбудет 3 вида капусты, краснокачанная капуста, обыкновенная и цветная(ошпаренная). что еще можно или лучше не чего не добовлять больше??? ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.
Мы часто замечаем, насколько дети похожи на своих родителей и внешне, и характером. Мы говорим - наследственность, гены. Но подобие родителей и детей основывается не на генах, оно заключено гораздо глубже - в душах. По принципу притяжения подобного, у неких родителей рождается ребенок в чем-то похожий на них. Как оптимист создает радующие взор творения, так и люди, обладающие определенными качествами, произведут на свет ребенка с такими же качествами...
Читать далее»
Меня одолели бока, раньше не было их особо или я не замечала... а сейчас они мне так и бросаются в глаза!!!
Вообщем я вся в расстройствах Подскажите что делать???
Скажите, можно в углеводный день взять лаваш 1 лист, туда лечо выложить, и как рулет скушать? Можно так??? Просто макароны я не смогу покушать на работе!!!
Учительница биологии решила на примерах доказать ученикамвред
курения. Берет червяка, бросает в стакан со спиртом - сразуиздох.
Бросает второго червяка в стакан с никотином - тот жерезультат, тоже
издох. Бросает червяка в стакан с яичным желтком - червякживет.
- Дети, какой вывод из этого можно сделать?
Вовочка:
- Если не пить и не курить, то в яйцах черви заведутся!
Вовочка спрашивает у папы:
- Чем отличается мужик от женщины?
- Сынок, у меня 45 размер ноги, а у мамы 38...
Читать далее»
Начинается апрель! До первого дня лета 2 месяца. Совсем мало времени
Написала себе на листок свои наполоновские планы Надо будет сделать его в десяти экземплярах и развесить по всей квартире.
Наполеоновские планы на 1 июня 2011 года
1. Весить не более 55 кг (диета - подсчёт ккал)
2. Накачать кубики, хотя бы самые маленькие, хотя бы один кубик... ну хотя бы пол кубика (пресс каждый день... нет даже 2 раза в день)
3. Избавиться от целлюлита (прокачивание бёдер и ягодиц, антицел...
Читать далее»
З: кофе, сыр, колбаса.
О: салат из зеленухи, яйца, банки тунца с ол маслом, кофе, кусочек чёрного шоколада.
У: 2 яйца, 1 огурец, 4 гр. ореха, горстка фундука, колбаска, чёрный шоколад, ложка сметаны, мнооого чаю.
|
muja
|
|
31 марта 2011 года
|
Давно меня туда зазывали. Но я отнекивалась, потому что воды боюсь.
Вчера у меня был пробный урок. Теперь вот думаю, чего боялась. Столько позитива, столько положительных эмоций, такие приятные ощущения усталости во всем теле.
Решено с 1 апреля буду заниматься аквааэробикой. И это не шутка.
Наконец - то упорядочила свой дневник по рубрикам, теперь и мне и вам, мои дорогие, будет меня удобно читать
Могу похвалиться: сегодня разгребла, наконец, завалы на балконы свёкра и свекрови, разложила всё аккуратно, пыль протёрла, глаз радуется!
А ещё! а ещё! я ещё молодец: проснулась рано, искупалась, привела себя в порядок как и планировала накануне!
А ещё я завтра иду на собеседование на работу, так что держите за меня кулачки!
Вот такой вот денёк!
ПыСы: Пошла я дальше роман писать)
Мне уже несколько человек сказали, что я похудела. Так приятно. Но, что самое интересное, по моим весам я сбросила всего 4 кг. Но вот замер объемов сегодня меня очень порадовал. Хотя я и без сантиметра знаю - я действительно похудела. Свободно влезла в брючки, которые после нового года не мне даже не сходились.
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
1 день назад