Состав:
1 кг тыквы
2 ст л оливкового масла
1 луковица
1,5 л горячего овощного бульона (можно из замороженной смеси овощей)
Приготовление:
Тыкву очистить от семян и корки, порезать на кусочки.
Луковицу мелко порезать и обжарить в кастрюле с добавлением оливкового масла.
Добавить тыкву и половину бульона. Готовить 20 мин.
Добавить остальной бульон (вместе с овощами). Варить 10 мин.
С помощью блендера взбить суп до состояния пюре...
Читать далее»
-
Всё это не ново,... конечно... не ново!
... Ну, с кем не бывало… – Шепнёте вы вслед, -
Мне вдруг захотелось... дождя проливного
... И чашку горячего чая,... и плед.
Зарыться... Забыться... Подумать неспешно
... Под шум от стекла... салютующих брызг,
Лаская кота,... что разлёгся потешно
... На книжных страницах,... затрёпанных вдрызг.
Любуясь чечёткой дождя... по карнизу,
... Каким-нибудь важным звонком... пренебречь.
Вдруг вспомнить, что жизнь состоит...
Читать далее»
|
Липа
|
|
31 марта 2011 года
|
Сильная женщина... плачет тихонько.
... Ей одиноко,... обидно... и горько.
Сильная женщина... волю в кулак.
... Чтобы не видел слез... ее враг.
Сильная женщина... вздорная,... нежная.
... Бывает, коварна,... порой даже грешная.
Жить не легко, но в пути... есть удачи.
... В одиночку решает... судьбы задачи.
Сильная женщина... от всех прячет слезы.
... Красивая,... гордая,... не боится угрозы.
Мечтает,... страдает,... на сердце тоска,
... Кажется всем...
Читать далее»
|
|
Липа
|
|
31 марта 2011 года
|
Здравствуйте! Никогда не писала подобных писем, но сейчас чувствую, что больше не могу. Я не жалуюсь на недостаток друзей, у меня есть близкие мне люди, которые всегда поддержат, но чем дальше, тем больше я замыкаюсь в себе, не могу поделиться своими проблемами ни с кем. Даже с мамой. Просто боюсь, что она не так поймет да и не хочу ее расстраивать.
Дело в том, что у меня большие проблемы с питанием. Я думаю, что у меня булимия...
Читать далее»
Сильная мотивация – это всегда целый комплекс мотивов. Сначала, скажем, человек хочет улучшить свое здоровье, чтобы быть более успешным в своей профессиональной деятельности. Затем, по мере того как улучшается его фигура и вообще внешний вид, он начинает получать удовольствие от того, что нравится другим людям. Появляется дополнительный мотив – желание нравиться, быть любимым, получать комплименты и так далее...
Читать далее»
Безусловно, нет единой причины возникновения излишнего веса. Факторов много: наследственная предрасположенность, гормональные нарушения, неправильные привычки, усвоенные с детства. Многие слишком полные люди всю жизнь ищут "идеальную" диету только для того, чтобы убедиться, что они набирают свой прежний вес сразу, когда прекращают ее придерживаться. Однако стать, а главное, остаться стройным хотел бы каждый. В чем же может быть решение проблемы?
В последние годы этим вопросом занялись психологи...
Читать далее»
шампиньоны, растительное масло, банка стручковой фасоли, 1 луковица, 1 банка красной консервированной фасоли, 2-3 зубчика чеснока, свежая зелень, соль, перец - по вкусу.
шампиньоны
растительное масло
банка стручковой фасоли
1 луковица
1 банка красной консервированной фасоли
2-3 зубчика чеснока
свежая зелень
соль, перец - по вкусу
Шампиньоны (желательно крупные и целые) обжарить в растительном масле...
Читать далее»
|
|
Липа
|
|
31 марта 2011 года
|
Этот рецепт я переняла от своей бабушки, которая замечательно пекла настоящие, большие пироги, куличи на пасху. С венским тестом надо повозиться, зато какой результат!
Ингридиенты:
молоко - 1 литр
дрожжи (прессованные!!!) - 100 г
сахар - 1 кг
соль (по вкусу)
яйца - 10-15 штук
сметана - 0,5 литра
маргарин - 200 гр
масло сливочное - 200 гр
масло растительное - 0,5 стакана
ванилин
мука - 3 кг
Приготовление:
Опару лучше ставить в высокой посуде...
Читать далее»
250 г нежирного мягкого творога, 1 луковица, зелень петрушки и укропа, 1 зубчик чеснока, хлеб грубого помола.
250 г нежирного мягкого творога
1 луковица
зелень петрушки и укропа
1 зубчик чеснока
хлеб грубого помола
Зелень промыть и мелко порезать. Лук и чеснок измельчить, перемешать (можно в блендере) с зеленью и творогом до получения однородной массы. Намазать тонким слоем на хлеб.
|
|
Липа
|
|
31 марта 2011 года
|
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
1 день назад