на завтрак :
2 киви.
через зо минут зеленый чай с жасмином.
обед :
венегрет.
4-5 картофелин; 1 свекла; 1 морковь; 2 соленых огурца; 1 свежее или моченое яблоко; 100 г квашеной капусты; 50 г зеленого лука; 2-3 ст. ложки растительного масла; 2 ст. ложки лимонного сока. 1 чайная ложка горчицы; сахар, перец по вкусу.
Вареный картофель, яблоко, огурцы, морковь очистить, нарезать ломтиками, кубиками или соломкой, сложить в миску, прибавить квашеную шинкованную капусту...
Читать далее»
Диета моя заключается в раздельном питании + подсчет калорий . Диетой это сложно назвать , т. к. особым правилам я не придерживаюсь , и по истечению 8 - ми дней я решила дать передохнуть своему организму . Отдыхала я не из - за "устала", а просто решила посмотреть будет ли вес снова нарастать . И вес не увеличился! Так что можно подвести итог: за восемь дней я потеряла 7 кг.
По - моему результат хороший...
Читать далее»
Я завел себе женщину.
Сначала она приходила. В гости. Потом просто приходила. Потом как-то
поздно засиделась и заночевала. А потом и вовсе не ушла. Осталась. В
доме появились цветочки и вазочки. Я уже не мог курить на кухне,
потому что азалия от табачного дыма скорбно складывала листики и
роняла лепестки. А чтобы увидеть свое лицо во время утреннего бритья,
мне приходилось отодвигать в сторону бутылочки и флакончики,
заполонившие некогда чистую полочку перед зеркалом. Вот тут-то...
Читать далее»
Я завела себе мужчину.
Впервые в жизни. У всех моих подруг они уже были, а я как-то
обходилась. Нет, конечно, знакомые мужчины у меня в разное время были,
но все они существовали вне пределов моей квартиры, появляясь в ней
лишь эпизодически. Но вот однажды...
Утром я вошла в туалет и увидела, что сиденье унитаза поднято.
Так началась новая эра моей жизни. В доме поселился мужчина. Хотя
сначала я думала, он не приживется: они же капризные...
Читать далее»
Встала утром выпила зеленого чайку, сварила 5 картошин небольших, одну схамякала сразу. Муж пошол на рынок и принес мне кефир(какже я НЕНАВИЖУ кефир). Открыла попробовала, ниче пойдет как миленький. И вот начало 5 и думаю что я смогу и я выдержу. Единственное по диете написано 1,5 л кефира, а я 1 л выпиваю. Плавно готовлю настрой на завтра
Обещала сесть на диету, даж придумала на какую... НО. просидела два дня, по семейным обстоятельствам уехала на неделю к бабушке, где нет инета, а есть МОРЕ БЛИНЧИКОВ и прочих вкусностей.
и все сброшенные килограммчики набрала, даж плюсанула на один))))
в общем полная отвращения к себе, после праздников, посадила себя на диету. кефирно-яблочную. девятидневную. сижу на ней пятый день, сбросила 5 кило))) счааастлииивааа))))))...
Читать далее»
- А шо соседка так расстраивается? Ну, выпил муж на 8 марта, так ведь он
и духи ей подарил...
- Ты ничего не поняла: ее муж выпил духи, которые подарил ей на 8 марта.
- Аллё, Серёга! У меня жена забеременела!!
- А чо ты мне-то сразу звонишь?? Меня в тот день вообще в городе не было...
А вы никогда не пробовали сушить голову миксером? Волосы получаются редкие, но кудрявые!
Мужик приходит к директору цирка.
- Есть обалденный номер. Я поднимаюсь под купол цирка и прыгаю вниз головой с 20 метров на арену без всякой страховки. Встаю с манежа, приветствую публику. Пойдет?
- А вы сколько хотите за это?
- Триста долларов за каждый прыжок.
- Ну, надо посмотреть.
Идут на арену, мужик залезает под самый купол, прыгает вниз. Страшный удар головой о манеж, во все стороны опилки... Мужик, покачиваясь, поднимается...
Директор:
- В общем, неплохо...
Читать далее»
Доброго всем!
8 часов назад