УЧИМСЯ РАЗЛИЧАТЬ ГОЛОД, ЖЕЛАНИЕ ПОЕСТЬ И ТЯГУ СЪЕСТЬ ЧТО-ТО ОПРЕДЕЛЕННОЕ
Очень многие затрудняются найти разницу между настоящим голодом ( когда мы не ели в течение нескольких часов и наш желудок пуст), желанием поесть (когда мы не особенно голодны, но едим, потому что перед нами съестное) и сильной тягой съесть что-нибудь определенное (например, что мы особенно любим). Но многие думают, что они могут отличить одно от другого. А вы...
Читать далее»
Вегетарианство и здоровье. Плюсы и польза вегетарианства
Вегетарианство — способ питания, который исключает употребление мясных и рыбных продуктов. Все население мира условно можно поделить на две большие группы — сторонников вегетарианства (веганов) и его противников.
Вегетарианство существовало во все времена. Кроме того, человек с самого начала питался исключительно растительной пищей...
Читать далее»
Состав:
Баклажаны - 340 гр. - 82 Кк
Кабачки - 160 гр. - 44 Кк
Авокадо - 46 гр. - 78 Кк
Томаты (парниковые) - 200 гр. - 28 Кк
Креветки - 83 гр. - 98 Кк
Сыр Oltermanni - 90 гр. - 243 Кк
Баклажаны, кабачки избавить от серединки. И сразу эту серединку порубить (как хочется).
В порубленную "середину" порезать авокадо, креветки, томаты. Добавить тертый имбирь (по вкусу).
Сверху посыпать сыром.
Запечь (225 С, 20 мин.)
В 100 гр. - 62 калории.
Состав:
Баклажаны - 340 гр. - 82 Кк
Кабачки - 160 гр. - 44 Кк
Авокадо - 46 гр. - 78 Кк
Томаты (парниковые) - 200 гр. - 28 Кк
Креветки - 83 гр. - 98 Кк
Сыр Oltermanni - 90 гр. - 243 Кк
Баклажаны, кабачки избавить от серединки. И сразу эту серединку порубить (как хочется).
В порубленную "середину" порезать авокадо, креветки, томаты. Добавить тертый имбирь (по вкусу).
Сверху посыпать сыром.
Запечь.
В 100 гр. - 62 калории.
Вот этот самый супчик, не только красивый, он ещё и обалденно вкусный Но варить его лучше не много, на раз. Гретый он уже не такой. Короче, я уже много лет готовлю вот так:
На 2,5 - 3 л воды:
10 средних луковиц
300 г мяса
300 г натёртого сыра
50 г сливочного масла
200 мл жирных сливок
солёные фисташки или миндаль
соль, перец
Лук нарезать полукольцами
Растопить на сковороде масло, выложить лук, накрыть крышкой и тушить мин 40-50, периодически помешивая...
Читать далее»
Девочки и мальчики, кто нибудь пользовался тренажером "ТАЙ МАСТЕР". Если да, то какие упражнения делали и какие результаты.
Итак, ура, я победила рецидив ангины, вчера сделала recovery повторно и уже сегодня продолжила программу! Я довольна)) power&resistance - моя любимая тренировка на данный момент, recovery не в счет( она просто... приятная) Во-первых, в ней много отжиманий, во-вторых, я неожиданно полюбила power jumps (в названиях путаюсь, это те, которые супер высокие с поджиманием ног). Вот не знаю, прямо кайф. Поняла, что эти два дня, что пропустила мне этого ОЧЕНЬ не хватало...
Читать далее»
Какой из художников настоящий, а какой нарисован?
Классно!
Слабонервным просьба не смотреть!
Пристально смотрите в центр фотографии в течении одной минуты. Вы должны увидеть нечто необыкновенное.
Конкурсы – важная часть жизни нашего проекта. Следуя принципу, изложенному в слогане Diets.ru, мы делаем все для того, чтобы Ваше пребывание на сайте было не только интересным, но и полезным. Начиная с сегодняшнего дня, активная жизнь пользователя Diets.ru будет приносить Вам ценные подарки. Представляем новый конкурс «Лучший пользователь мая»!
Участники конкурса – все зарегистрированные (на момент его начала) пользователи Diets.ru...
Читать далее»
Траля-ляля-ляля. А я сошла с ума. Какая досада.
Сегодня пришлось греть себе обед в присутствии мужа. Как я и подозревала, он закатился, увидев, как я сначала взвешиваю тарелку, потом кладу на нее рис, после чего взвешиваю рыбу . Ладно хоть у виска не покрутил .
Дальше было еще интереснее. Сижу ем, заходит на кухню, стоит возле стола, на котором графин с водой. говорю:
- Налей водички попить, пжалста!
Поднимает недоуменные глаза и сочувственно говорит:
-Ну что же ты так себя мучаешь-то...
Читать далее»
Happy!
1 день назад