У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Баклажаны и кабачки, фаршированные креветками и авокадо

Состав:

Баклажаны - 340 гр. - 82 Кк
Кабачки - 160 гр. - 44 Кк
Авокадо - 46 гр. - 78 Кк
Томаты (парниковые) - 200 гр. - 28 Кк
Креветки - 83 гр. - 98 Кк
Сыр Oltermanni - 90 гр. - 243 Кк

Баклажаны, кабачки избавить от серединки. И сразу эту серединку порубить (как хочется).
В порубленную "середину" порезать авокадо, креветки, томаты. Добавить тертый имбирь (по вкусу).
Сверху посыпать сыром.
Запечь.

В 100 гр. - 62 калории.

Рубрика: Овощные блюда

Рейтинг: +5

Lightsv78

10 мая 2011 года

551

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/171244/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Баклажаны и кабачки, фаршированные креветками и авокадо</a>                  <div style="padding:7px 0;">Состав:<br>Баклажаны - 340 гр. - 82 Кк<br>Кабачки - 160 гр. - 44 Кк<br>Авокадо - 46 гр. - 78 Кк<br>Томаты (парниковые) - 200 гр. - 28 Кк<br>Креветки - 83 гр. - 98 Кк<br>Сыр Oltermanni - 90 гр. - 243 Кк<br>Баклажаны, кабачки избавить от серединки. И сразу эту серединку порубить (как хочется)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/171244/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/171244/
              ]Баклажаны и кабачки, фаршированные креветками и авокадо[/url][/b][/size]
              Состав: Баклажаны - 340 гр. - 82 Кк Кабачки - 160 гр. - 44 Кк Авокадо - 46 гр. - 78 Кк Томаты (парниковые) - 200 гр. - 28 Кк Креветки - 83 гр. - 98 Кк Сыр Oltermanni - 90 гр. - 243 Кк Баклажаны, кабачки избавить от серединки. И сразу эту серединку порубить (как хочется). В порубленную "середину" порезать авокадо, креветки, томаты. Добавить тертый имбирь (по вкусу)... [b][url=https://www.diets.ru/post/171244/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Горячие овощные бутерброды
Готовим завтрак. Омлет с овощами
• Баклажаны и кабачки, фаршированные креветками и авокадо
Салат из свежей капусты со свеклой
Борщ литовский

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

10 мая 2011 года

вкусняшка

Ответить

Lightsv78

(автор поста)

10 мая 2011 года

Согласна! Спасибо!

Ответить

Ланса

10 мая 2011 года

просто и креветки и авокадо люблю)) да и не сложность вот мой девиз))))

↑ Ответить

Xena55

11 мая 2011 года

Спасибо! Забрала себе. Все перечисленные продукты люблю.

Ответить

Lightsv78

(автор поста)

11 мая 2011 года

Ответить

Nektarinka

12 мая 2011 года

А авокадо в запеченном виде как?

Ответить

Lightsv78

(автор поста)

12 мая 2011 года

Практически не меняется вкус.

Ответить

Власова

14 мая 2011 года

Ой,а запекать сколько времени?

Ответить

Lightsv78

(автор поста)

14 мая 2011 года

Я запекала 20 минут.

Ответить

Власова

14 мая 2011 года

Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лиза0204
6 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы

Баклажаны и кабачки, фаршированные креветками и авокадо

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"