Несколько месяцев я рассуждала о том как бы подработать, чтобы без вреда основной работе, несколько дней я размышляла снова о графике 4/3... И настраивалась как минимум на год работы ещё. А с утра пришла - и у меня все упало. Я не хочу больше. Сиди с их детьми днями и ночами, когда они бегают по всему дому "дети, останьте", убирайся тут после недо домработниц. А в итоге - муж голодный, мужа никто не кормит, дома срач. А я к этому какое отношение имею?? Я понимаю, почему так, но мне неприятно...
Читать далее»
Всем привет!!!
Продолжаю планировать, но пока были гости, это было просто нереально)))
Итак, что было, что будет, и на чём сердце успокоится)))
В Марафонах не отчиталась - первые пропуски пошли. И даже не знаю, продолжать или нет, ну кроме Личного))
С пятницы на неделю в отпуск, это в Воронеж. Потом начинается подготовка к квартальным защитам на работе. Потом. возможно, командировка в Челябинск и Уфу.
Вес на месте.
Про гостей получилось так.
В прошлый четверг приехала дочь мужа...
Читать далее»
Вот такой вариант ПП-питания у этой красивой и стройной женщины:
ПОНЕДЕЛЬНИК
Завтрак:
Овсянка на воде;
Чашка кофе.
Обед:
150 гр салата из фасоли,
Мясо в духовке;
Ужин:
Солат с морепродуктами,
Стакан кефира.
ВТОРНИК
Завтрак:
Перловая каша и чай с лимоном;
Обед:
овощной суп-пюре,
лёгкий салат из свежих овощей с кусочками рыбы;
Ужин:
Овощной фреш и 100 г мяса.
СРЕДА
Завтрак:
Перловая каша,
зелёный чай с лимоном;
Обед:
овощной суп...
Читать далее»
Всем привет, девочки, спасибо за поддержку))
Вчера много косячила, вечером прям ломка была, а отчего это все???
От непродуманного меню...я знала, что буду голодать, голод=срыв, надо было заранее что-н бкдь приготовить..
Но отвес есть -300. А кще я вчера очень много ходила, каждый день я бегаю по вмяким делам, как то с шагомером прошла, порядка 25000 шагов у меня точно выходит, ноги отваливаются, сейчас вот после сада/школы заскочила домой погрется и убегу опять.
Всем удачи!
Всем привет, поздравляю с серединой рабочей недели
Решила черкнуть пару строчек для отчета.
По здоровью, почти поправилась. Остались небольшие остаточные явления, но это не беда.
Вес сегодня утром был 81,100, что значит минус 0,800 гр. Мне это нравиться.
По питанию стою стойко без вкусняшек, от печенья и шоколада предположенных на работе отказываюсь...
Читать далее»
Ингредиенты
Вода 600 мл
Молоко 600 мл
Пшеничная мука 1,5 стак.
Крахмал 1,5 стак.
Яйцо 4 шт.
Соль 1 ч. л.
Сливочное масло 3 ст. л.
Сахар 3 ст. л.
Ванильный сахар 0,5 ч. л.
Приготовление
1. При помощи блендера или венчика взбейте яйца, постепенно добавьте сахар, соль, ванильный сахар.
2. Продолжая взбивать, влейте молоко и воду, частями всыпьте муку и крахмал.
3...
Читать далее»
25 сентября 2019
Гороскоп на сегодня
25-26 лунные сутки. Сегодня аспекты Луны во Льве поддерживают позитивный и не слишком серьезный настрой, сулят цепочку удач и приятных моментов, помогают на время забыть о любых неприятностях. Вплоть до ночи сохранится благоприятная атмосфера для мирного общения, игр, флирта, тусовок, обмена любезностями, контактов с детьми, для шоу, фотосессий, работы с изображениями или имиджем...
Читать далее»
Бабушка Тамара однажды сильно заболела и её внучка, тоже Тамара - восемнадцатилетняя питерская студентка, отодвинула все дела и примчалась спасать бабушку.
Доживала бабушка в тридцати километрах от Москвы, в выцветшем деревянном домике, ещё довоенной постройки.
Огородик, колодец, навес, под которым дед хранил битые кирпичи и ржавые колёса от Москвича. Все это выглядело довольно грустно и безнадёжно...
Читать далее»
ДРУЗЬЯ, ДОБРОЕ УТРО!!
Гороскоп для всех знаков зодиака.
В этот день лучше воздержаться от активной деятельности, больше отдыхать, быть разумными в делах и экономными в финансах. Можно отправляться в путешествия. Не следует много спать и есть.
25.09.2019.
Овен
Овны - день идеален для развлечений, устройте себе небольшой праздник.
25.09.2019.
Телец
Тельцы - трепетно отнеситесь к проблемам в семье, при необходимости вступайтесь за своих близких.
25.09.2019.
Близнецы...
Читать далее»
Можно догадаться из заголовка о чём пост - опять начало, опять новый лист спросите "не надоело ли тебе, Наташкин, организму свою мучить?"...надоело, но пока не задружим, будем выяснять и начинать
Уже 2 дня после отпуска гуляю по дневничкам диетсчиц, читаю, восхищаюсь и прихожу-да нет, уже пришла-к мысли, что надо что то уже делать с моим расслабоном, жиром, жором...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 час назад