Очередной отчет-план выполнен. Не только люди со стороны, но и сама заметила, что меняюсь.. Сейчас самое заветное желание, чтобы врачи разрешили спортзал..
Ну и немного фото с вечерней тренировки
Всем привет
Пришло время финального взвешивания
Показываем прекрасные результаты и отвесики
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу.
На старт!!! Внимание!!! Марш!!
Кислотно щелочной баланс организма!!!
Капец, скажу чесно никогда не задумывалась! Ну что может беспокоить изжога?? Ну даа бывает, и виной ей Я сама, и мой рацион пп для тех кто все ’мечит’.
Смех и грех!
.
Главное к чему это запись, а то что то ведёт не туда 😀
.
Совсем не давно были гости. Пришел разговор про здоровье, о том что молоды и так больны. Какого это все и т.п. выяснилось что мои знакомые практикуют питье соды 3р.в день и она супер МЕГА влияет на весь организьм...
Читать далее»
Так жаль что никто не может решиться на такое питание..! Я сейчас на 6 лепестках. Закончу и решусь. В субботу в следующую первый нуль будет.!!!
Всем приветы
Я как всегда вся в планах, запланировано уже очень очееень давно пить много воды каждый день.
И вот я создала стратегический запас на работе
Завтра коллеги на работу придут и обалдеют
Чтобы их потом откачать закуплены для них к чаю конфетки
Всем приветик!
Сегодня у меня пострепушки.
Захотелось себя побаловать, домочадцы кабачки не кушают, а я ОБОЖАЮ, в любом виде.
Полдник
Ингредиенты
2 порции
Молодые кабачки
1 штука
Пшеничная мука
2 столовые ложки
Яйцо куриное
1 штука
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Растительное масло только для смазывания сковороды
Приготовила за 10 минут
1. В глубокую миску разбить яйца, немного поперчить, посолить и слегка взбить венчиком.
2...
Читать далее»
Привет. Проснулась в 10 утра. Как же хорошо проснуться с осознанием того, что можно немного понежиться и никуда не торопиться. Встала, умылась и сразу на весы. 91,7. Отвес - 1,5кг, такого я явно не ожидала))) Думала весы врут, взвесилась еще пару раз, результат не изменился.
Завтрак: позволила себе съесть чокопай и половину персика (он просто огромный, с мужем "попилили". Как же оказывается легко наесться, если перед этим выдуть 2 стакана воды))) Персик еле доела)
Обед: пицца...
Читать далее»
https://www.povarenok.ru/recipes/show/159452/ с фото здесь жми
Он готовится просто и быстро, а в итоге получается густой и красивый джем. Этот рецепт - простор для вашего творчества! Он примет любые добавки!
Ингредиенты для «Яблочный джем»:
Яблоко (преимущественно красные) — 1.2 кг
Сахар — 1.1 кг
Вода — 150 мл
Кислота лимонная
Коньяк (Используем в качестве консерванта) — 1 ст. л.
Время приготовления: 20 минут
Рецепт «Яблочный джем»:...
Читать далее»
Привет. Сегодня ждала привес после вчерашнего нарушения) Так и получилось. Вес: 93,2, привес в 0,9кг. Многовато) Продолжаю диету с того дня, который пропустила)
Завтрак: 2 помидорки (не было фруктов, забыла купить, замоталась)
Обед: решила скушать один огурец и 2 помидорки
Ужин: большая порция риса и салат (1маленький тепличный огурчик, 1 тепличная помидорка, зубчик чеснока и немного растительного масла). Объясню почему решила сделать такой сытный ужин...
Читать далее»
Вот, поймала. А вернее, мне его торжественно вручили! Вчера была на юбилее свадьбы своей подруги и она в конце застолья всех удивила, ей богу! Достала из-под стола сей букет, вручила его мне, как единственной потенциальной невесте и велела выйти замуж! ( О, Боже, опять? В третий раз?) Работает ли эта примета, не знаю... Кандидат в мужья имеется. Но, он об этом еще не знает
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
6 дней назад