Баклажаны 1 кг
Лук 1 кг
Перец 1 кг
Томатный сок 3 л
Сахар 300 гр
Соль (по вкусу) 50 гр
Уксус яблочный 150 мл
Режем баклажаны кубиками, лук толстыми кольцами, перец квадратиками.
Сок наливаем в кастрюлю и ставим на огонь, добавив соль, сахар и уксус.
Когда сок закипит - засыпаем в него баклажаны и варим на медленном огне 10 минут.
Через 10 минут добавляем лук, варим ещё 10 минут. Потом перец и тоже 10 минут варим.
Всё готово. Накладываем в стерилизованные банки...
Читать далее»
Калорийность куриного бульона зависит от того какую часть курицы Вы туда засунули.
Калорийность куриного бульона - 211 ккал., а калорийность щей с курицей - 62 ккал.
Калорийность некоторых супов на 100 гр. продукта:
гороховый суп 137-242 ккал.
овощной суп 117 ккал.
суп-лапша 80 ккал.
суп из чечевицы 132 ккал.
суп овощной - от 28 ккал. (без мяса) до 95-117 ккал. (с мясом)
борщ кубанский (без мяса) - 25 ккал.
украинский борщ - 35 ккал.
грибной суп - 22 ккал.
Помидоры 5 кг
Перец сладкий 3 кг
Морковь 2 кг
Чеснок 0,5 гр
перец горький 3 стручка
кинза 2-3 пучка
Перемешать.
Всё прокипятить 40 минут на медленном огне и разлить в банки. Укутать на сутки, чтобы остыли. Хорошая приправа к блюдам.
Виноград отделить от грозди.
В банку укладываем все специи (кроме соли, сахара и уксуса). В любом порядке накладываем помидоры и виноград. Заливаем банку кипяченой водой, оставляем в покое на 5-10 минут, накрыв про кипяченой крышкой.
Сливаем воду в кастрюлю и доводим её до кипения. Снова заливаем водой и оставляем опять на 5-10 минут.
После этого сливаем воду и добавляем туда соль и сахар. Доводим маринад до кипения, заливаем помидоры, добавляем в банку уксус и закатываем крышкой...
Читать далее»
У меня есть любимый цветок
Я его вырастила из крошечной горошинки которую оторвала тайком у кого то
Просить не стала потому что слышала что цветы те хорошо приживаются которые оторвёшь тайком типа своруешь
Он рос и на удивление рано начал цвести
И каждый год с мая по октябрь радует нас своими цветами
Вот она - МОЯ ПРЕЛЕСТЬ!!!
!!
|
Зоя56
в |
|
18 августа 2011 года
|
Сегодня у меня вес 99,8! Таки дошла до девятки, до двузначного числа!
Не совсем понятно, за счет чего уменьшение. Того и гляди, начну верить в действие убывающей луны...
По питанию не все идеально, надо бы прикинуть калории за день, но я не умею правильно оценивать вес, особенно каш, мяса и т. п. А кухонных весов у меня нету.
Возможно, помогает Бодифлекс - я его делаю уже 7 дней подряд. Почувствовала, что подтянулись мышцы. Классная вещь! Не сложно, быстро, бодрит и результат есть...
Читать далее»
Сегодня всего лишь 4 день диеты, а у меня такое ощущение, что я так всегда и питалась... конечно я косячу капитально, периодически поедая сыр не той жирности, но тем не менее за все дни у меня больше привалируют белки в рационе, а это не может не радовать!
Сегодня вот с утра уже наелась того самого " не того" сыра)))) так классно пошел под кофе)
ну ниче)) прорвемся!
Вот сижу и собираю последние вещички в громаааадный чемодан. Куда ж без запаса каблуков и платьев. Улетаю в теплые края, так как осень уже наступает на пятки, сегодня довольно прохладно. Буду турков очаровывать..
Девчонки, буду очень скучать.
Доброе утро ВСЕМ!!!
Вот и прошел 4й день моей новой жизни. Меня он очень порадовал: -0,5 кг.
Сегодня я на овощах и фруктах. Пока не решила на каких, в холодильнике осталось пол арбуза и помидорки с огурцами.
Буду гулять с мальчишками мимо рынка, может навеет...
Настроение отличное, хоть погода не радует.
Всем удачи, успеха и отвесов
я еще на больничном(как мин до понедельника)... так что ПОЕХАЛИ
1,5 литра натурального сока (яблочного или цитрусового) -----уже сходила купила 1 кг апельсин +1 кг грейпфрута----щас пойду делать сок))))----выжила(НЕ соковыжималкой для цитрусовых) получилось около 800мл... в след раз буду выжимать соковыжималкой для цитрусовых
1,5 л минеральной воды----заменю на обычную кипяченую не газиров воду)))))... по совету заменю всеж на фильтрованную
в 6 приемов.
11-00 250мл сока...
Читать далее»
