всем привет!!
![Завтра начну худеть.](https://www.diets.ru/data/cache/2014aug/07/35/2056215_87708-110x0.jpg)
Какая диета лучше? Девчонки кто сколько скинул на этой диете?
С завтра начну! Интересная диета. Надеюсь результат будет такой же как и название диеты -10
Ау, девочки, куда вы все подевались??? Кто нибудь сидит на этой диете?
![12 из 14... Уже почти конец...](https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/21/13/428679_65105-110x0.jpg)
Всем приветик!!!
Погодка хмурая да и настроение подстать погодке...
Утром с малявкой ходили ко врачу - ее не выписали, горло плохое...
Хорошо мама страхует и написала неделю отпуска, т. к. в понедельник улетаю в командировку...
Волобщем все не славу богу... вещи еще не собирала, как то руки не доходят... Придется воскресенье собраться мыслями и быстро сумку покидать...
Завтра у меня приятненькое утро... косметолог, парикмахер и т. д. Красоту наводить буду...
Читать далее»
![11 из 14. Привес (((((](https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/20/32/426969_21975-110x0.jpg)
Всем приветик!!!
Утро огорчило привесом в 200 гр.
Возник вопрос откуда??? Питалась правильно, не отекла??? Вообщем ответа не нашла...
Буду надеяться на завтра... может хоть чуть-чуть уйдет.
В такие моменты настрой медленно, но верно начинает улетучиваться, но я постараюсь его сохранить.
Не выспалась жутко, даже на больничном приходится вставать рано, мелкая вскакивает, да и сегодня с ней на работу ездили опять...
Выбивает меня это беготня из колеии.
Рациончик:
Завтрак - 2 яичка...
Читать далее»
![10 из 14. Больших результатов не получится...](https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/19/28/425269_72878-110x0.jpg)
Всем приветик!!!
С утра закрутилась, пока малую покормила, пока прибралась не много, потом 2 часа уроков и вот я не много посвободнее...
Тут же решила написать...
Вес -300 гр.
До заявленных 10 кг, мне как до Китая... такими успехами как у меня я и 5 кг не сброшу... Обидненько конечно, ведь надеялась на 6 кг, но не получается.
Но Ничего!!!
Сейчас днем читаю книгу Королевой, многое конечно уже знакомо, но принцип питья воды интересен. Надо попробовать...
Читать далее»
![9 из 14. Вес стоит...](https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/18/59/423692_88205-110x0.jpg)
Всем приветик!!!
Утро разочаровала отсутствием отвеса...
Такими успехами я и 6 кг на которые очень надеялась не сброшу...
Мне так хотелось в новых джинсиках поехать в командировку...
Но ничего идем дальше... сегодня не много изменила меню, т. к. на работу моталась и приготовить не было возможности, а голодать не хочется, организм загонять в стресс.
Вообщем у меня по плану 150 гр говядины, заменила на 2 отварных яичка. Остальное все по плану.
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!
ВЫСОКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ...
Читать далее»
![8 из 14. Настрой на месте...](https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/17/47/421853_15939-110x0.jpg)
Всем привет!!!
Итак сегодня восьмой день!!!
Настрой на месте!!!
Привесики сегодня все ушли!!!
С утра 2 часа драила квартиру и вот сижу отписываюсь... Сегодня надо еще в поликлинику сбегать, больничный открыть... или нет... подумаю...
Завтра надо с малой на работу съездить... дела закрыть. А то скорее всего не выпишусь до пятницы, а в понедельник в командировку.
Уже сейчас ломаю голову, как в командировке не набрать, все что сброшу за 2 недели...
Читать далее»
![7 из 14. Вчера нарушила...](https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/16/15/420943_65244-110x0.jpg)
Всем доброго вечера!!!
Совсем сегодня закрутилась и только добралась до компа...
Вчера была в гостях у подруги и нарушила питание...
Выпила баночку безалкогольного пива, поела селедочки + рыба запеченая.
Утром встала ожидала как минимум 1 кг привеса, но нет всего 200 грамм.
Надеюсь, что завтра будет отвесик
Вчера поймала себя на мысли, что вчера что только мне не предлагали... всякие вредности и сладости... а я спокойно отказалась, не бола никакой ломки... просто не хотелось...
Читать далее»
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад