8 из 14. Настрой на месте...

8 из 14. Настрой на месте... Всем привет!!!
Итак сегодня восьмой день!!!
Настрой на месте!!!




Привесики сегодня все ушли!!!
С утра 2 часа драила квартиру и вот сижу отписываюсь... Сегодня надо еще в поликлинику сбегать, больничный открыть... или нет... подумаю...
Завтра надо с малой на работу съездить... дела закрыть. А то скорее всего не выпишусь до пятницы, а в понедельник в командировку.
Уже сейчас ломаю голову, как в командировке не набрать, все что сброшу за 2 недели.
Перелет, новая кухня + лютеиновая фаза ( в которой есть хочу обычно жутко) - не сделали бы свое дело...
И так рациончик на сегодня:
Завтрак - яйцо
Перекус - хурма
Обед - отварная грудка + бульон + салат из огурцов, помидоро, перца
Полдник - яблоки
Ужин - отварная грудка + салат из огурцов, помидоро, перца.

ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!
Рейтинг:  +5
Кошечка
17 октября 2011 года 232 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8 из 14. Настрой на месте...
  Всем привет!!!
Итак сегодня восьмой день!!!
Настрой на месте!!!
Привесики сегодня все ушли!!!
С утра 2 часа драила квартиру и вот сижу отписываюсь... Сегодня надо еще в поликлинику сбегать, больничный открыть... или нет... подумаю...
Завтра надо с малой на работу съездить... дела закрыть. А то скорее всего не выпишусь до пятницы, а в понедельник в командировку... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета: минус 10 кг за 14 дней":



Комментарии:

17 октября 2011 года
0
Кошечка пишет:
Итак сегодня восьмой день
Молодец!!!!!!!!! а какой результат за 7 дней?

17 октября 2011 года
0
Спасибки!!!!!
3,5 кг

17 октября 2011 года
0
Это очень хорошо .У меня за 14 дней ушло 4.100

17 октября 2011 года
0
Но у нас и весовые категории разные....
При моем весе у многих 10 за месяц уходит, а мне бы 6 кг убрать.

17 октября 2011 года
0
всё может быть .а у кого то ушло на ней 10 как заявлено .я вот таких не видела

17 октября 2011 года
0
Я имела ввиду за МЕСЯЦ!!!
Я тоже максимум видела 6 кг.

17 октября 2011 года
0
А не боишься. что потом слетишь с программы и вес вернётся....как кстати кожа??? не подвисает?? и не написано у тебя нигде что воду пьёшь...результат конечно хороший. но чреват последствиями..тут главное не вес. а жир потерять и оставить мышци...а у тебя нехватку белка наблюдаю в рационе и воды

17 октября 2011 года
0
Воды пью много - я водохлеб.
Кожа не может подвиснуть, т.к. сокращается соль и водичка уходит первым делом. А я вообще страдаю отечностью.
Вот с ноября планирую ьзал найти и начать заниматься, т.к. с занятиями я больше результата в объемах достигаю.

17 октября 2011 года
0
Хороший результат

17 октября 2011 года
+1
Спасибки!!!

19 октября 2011 года
+1
3,5 кг - это очень даже круто!!!!
Мои поздравления!!!!

19 октября 2011 года
0
Спасибки!!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Marinka251 ольга140566

Всего на сайте: 5
Статусы:

Жизнь несётся по ухабам: То на Двойку";.. То на пять")) Хрен ли нам красивым бабам за Всю

Иакова
3 часа назад
картошечкаОдин шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная