Всем привет!!!
Итак, отчитываюсь по планам :
1. Купить корицу, пластырь бактерицидный, ДипРелиф (мужу) – есть!!! Только купила Кетонал, фармацевт посоветовала) К покупкам ещё добавился чёрный молотый перец и мелкая соль – по просьбе драгоценного супруга))
2. Выкупить ежедневники, хорошо пролистать)) – Выкупила. Но листать возможности не было – мужа караулила))) Сегодня попробую. Но они – классные!!!
3. Обработать руки – обычный маникюр – есть!!
4...
Читать далее»
Всем друзьям!!
Утро ранее, утро доброе..
Подъем 6.00
Зарядка, растяжка.
7.00 завтрак
Каша "Дружба" с льняным масличком,
Конвертик с творогом,
сыр, цикорий с топлёным молоком,
Конфетки для сладкоежки,
Обязательно витамин "Д", каждый день.
7.30
Тренировочка на стадионе:
На стадионе ёлочку поставили
9.00 второй завтрак
Всем удачного дня!!
Приготовила обед
12.00...
Читать далее»
— Лиceнок, — скaзaл лисенок лисенку, — ты помни, пожалуйста, что, если тебе тяжело, плoxо, грустно, страшно, если ты устал — ты просто протяни лапу. И я протяну тебе свою, где бы ты ни был, даже если там — другие звезды или все ходят на головах. Потому что печаль одного лисенка, разделенная на двух лисят, — это ведь совсем не страшно. А когда тебя дeржит за лапу другая лапа — какая разница, что там еще есть в мире?
Винегрет с зеленым горошком
на 100грамм - 37.63 ккал Б/Ж/У - 1.51/0.16/8.45
Ингредиенты:
150 г. свеклы
300 г. картофеля
300 г. соленых огурцов
300 г. квашенной капусты
150 г. репчатого лука
зеленый горошек
оливковое масло для заправки.
Приготовление:
Сваренные картошку и свеклу очистить от кожицы, нарезать мелкими кубиками. Соленые огурцы и репчатый лук также нарезать кубиками. Квашенную капусту перебрать, крупные куски нарезать...
Читать далее»
100 грамм тоже результат )
Сегодня пятерка попыталась показаться, но нет ) 86,1 вес.
Крахмалы
Чай и кофе
Рис вареный + овощи консервированные
Банан, мандарины
Чувствую, планы мои по какой-то вечерней активности идут прахом, потому что такая активность на работе, что вечером я буквально падаю без сил.
Планировала в выходные купить платье на корпоратив, но, чувствую, буду работать )
Всем отвесов!
Сегодня будем готовить изумительно вкусный салат (без прикрас), рецептом которого поделился один знакомый шеф-повар.
Готовить быстро, интересно. Вы наверняка не пробовали такой салат. Все продукты доступны. Давайте приготовим.
Подготовьте следующие продукты:
Листья салата - 6-9 шт.,
Перепелиные яйца - 5 шт.,
Красная икра - 3 стол. ложки,
Хурма - 1 шт.,
Филе форели либо семги, или др. красной рыбы (холодного копчения) - 70 гр.,
Для заправки салата:...
Читать далее»
11 декабря 2019
Гороскоп на сегодня
15-16 лунные сутки. День располагает к общению, подпитывает любопытство, а также склоняет к размыванию границ, отсутствию контроля, твердой линии, конструктивной критики. Луна в Близнецах не прочь мыслить рационально, но Полнолуние «подогревает» эмоции. Усиливается идеализм, внушаемость, а порой - иллюзия избранности и монополии на истину. Знание может подменяться верой или суеверием. Вероятна ложная трактовка информации, знаков, примет...
Читать далее»
— Потратилась, а денег только стало больше…
— Мне сбычу мечт — на сдачу!
— В квартире восемь комнат, где же тапки?
— Чуть поведу я бедрами — несут мне деньги ведрами
— Какое чувство странное — вот я миллионер…
— Вдохну.. На выдохе худею…
— Расслабься! Все само собой случится
— Так и живу: все даром плюс зарплата
— Работу я собою украшаю. За это платят крупную зарплату
— Мой кошелек от денег просто пухнет…
— Опять банкир звонит, жениться хочет…...
Читать далее»
Дорогие друзья! Завершился очередной этап конкурса "Лучший пользователь месяца", и пришло время узнать, кто был самым активным в ноябре.
Мы поздравляем следующих пользователей нашего ресурса:
Kologrivochka
Marta21
alsunchik
Rita0207
Lenok Il
Все пять победителей конкурса получают призы от издательства Эксмо, включающие следующие книги*:
1) Олеся Малинская "Perfect you. Как превратить жизнь в сказку"...
Читать далее»
Приветики!
После овощного +900 грешу на кабачковую икру из банки. Пила много, видать вода задержалась
Куриный денёк прошёл хорошо, не голодно
В буфете на работе: куриный бульончик, паровая котлетка
Дома: тефтельки тушеные, кур филе запечённое
После куриного -800
Злаковый денёк: овсяная каша, гречневая крупа
На перекус были вот такие печенюшки 4 штучки
И не много арахиса
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
1 день назад