И снова в бой!

Сегодня начинаю"экспедицию" сроком в 90 дней! Хочу разобраться, так как информация разнится. Итак, завтрак: два банана и кофе натуральный с сахорозаменителем ( не могу без кофе)
В 12:00 куриное филе и микс из различных салатов, большая чашка бульона без соли. Курица с базиликом и чесноком в СВЧ. В 16:00 - то же самое, только без бульона. Пришлось уехать и домой я вернулась только в 21:00. Поэтому было с’едено яблоко (оказалось с собой в машине). И теперь начались нарушения: зачем-то поела курицу с травой, догналась одной маленькой далмой в сметане и тремя оливками. Есть не хотелось совсем, но привычка есть вечером взяла верх. Воду не пила совсем. Только три чашки имбирного чая с сахорозаменителем. Мой вес сегодня 91.5 кг