Привет!
Померилась, взвесилась, сфоткалась.
Не набрала, это хорошо
Но посмотрев на свои фотографии, поняла, что это ***Ц, полный
Там такая ж**а. Как я столько времени с этим мирилась
Наверное, я себя люблю очень сильно
У меня есть фотографии в купальнике с этого лета, я их не удаляю с телефона, но принципиально не смотрю. Там бабища Не я
Нужно попробовать эту неделю держать себя в руках и не идти на поводу у змеев искусителей со вкусняхами.
Мои замеры:...
Читать далее»
Мартин Клэридж мечтала, что в Америке, в Новом Свете, они с мужем начнут новую жизнь. Но отважная женщина внезапно становится вдовой, и у неё появляется возможность выйти замуж за мужчину, потерявшего жену. В этом браке, заключенном по расчету, рождается истинная любовь.
Девочки, сериал вышел давно, еще в 2003 году, но наткнулась я на него только совсем недавно. Первая же серия настолько зацепила, что не могу теперь оторваться. Нравится очень...
Читать далее»
Вес - 68.8 (фото забыла сделать)
Прснувшись немного размялась и 10 мин позанималась на степпере.
Завтрак - 2 жаренных яйца (без масла) + кофе черный без сахара - 130 ккал
Пешком до работы - 25 мин.
Обед - 100 гр огурцов (76 г) и помидор (26 г) - 15 ккал
Сразу пишу что будет на обед т.к. я ленивая жопка и в магазин за вкусняхами идти влом, а на работе кроме чая и кофе у меня ничего нет, поэтому ем только то, что я взяла с собой...
Читать далее»
Придерживаться хоть какого-то (режима в этом году) я начала с 13.01.20.
С 15.01.20 я зарегалась на данном сайте, где нашла сообщников, собеседников и поддержку, обрела веру в себя!
В очередной раз Волшебный пендель, данный самой себе дал о себе знать!!!
Минус 2,7кг за неделю. Я встала сегодня на весы и была в шоке!!! я честно, не ожидала. Я ожидала либо стояк веса, либо -грамм 300.
Я понимаю, что это сошла водичка, но тем не менее мне приятно...
Читать далее»
Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.
Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины...
Читать далее»
20 января 2020
Гороскоп на сегодня
25-26 лунные сутки. Встреча Луны и Марса в Стрельце дарит энергию, обостряет реакцию, усиливает нужду в динамике и разнообразии. Аспект Луны и Меркурия помогает наладить неформальный контакт и следить за новостями. Можно скооперироваться ради поездки, учебы или отдельных быстрых акций. День подходит для общения, экскурсий, тренингов, занятий спортом, исследований, дрессировки животных, ведения бизнеса за рубежом. Удача переменчива...
Читать далее»
Встречаются две подруги: — Ой! Слушай, ты так здорово похудела! Какой—нибудь новый супер препарат принимала? На диете сидела? — Да нет, обыкновенную воду из—под крана! — Да ты что! И в каком режиме? — По одному стакану за три дня до еды.
***************
Я узнал секрет похудения: чтобы в некоторых местах не толстеть, нужно в некоторых местах не жрать!
***************
— Появилась новая жвачка для похудения… — Как она действует? — Челюсти склеивает...
Читать далее»
В свои 76 лет гинеколог Йосиф Зильберман нагло наслаждается жизнью. Он воплощение той самой Одессы, необыкновенной, остроумной, дерзкой и талантливой.
Он был нежеланным ребёнком. И вообще не должен был появиться на свет. Ну, или прожить не больше года. Мама работала детским врачом, к коллегам на медосмотры не ходила принципиально до тех пор, пока живот не увеличился в несколько раз.
В поликлинике ей намекнули на злокачественную опухоль и отправили на операцию...
Читать далее»
Всем доброго утра!!! Если честно, я сегодня на отвес не расчитывала, потому что очень хорошие отвесы последние дни и отсутствие спорта по вечерам. Но сегодня мой вес 88.8, отвес 200 гр., я довольна, так как перешла на 8-ку, на все восьмерки . Вчера поздно вернулась, пока приготовила, короче на спорт время не осталось.
Сегодня ушла с работы вовремя, и уже в 18.00 была дома и ела куриный бульон, очень вкусно. Не знаю, будет ли завтра отвес, но хочется чтобы был...
Читать далее»
После вчерашних нарушений вечером, вставать на весы не хотелось. Однако, весы показали минус один кг. Перепроверила много раз, не могла поверить. Сегодня утром два киви и кофе. В 13 - куриная грудка с кабачком и чесноком. Вечером куриный бульон, два кусочка домашнего хлеба из различных сортов муки с тыквенными семечками и чесноком. Доела за внуком грушу. Не могу пить чистую воду. Добавила немного лимонного сока и имбирь. Выпила таким образом 1.5 литра.
В пути к себе
4 дня назад