Литургия уже подходила к концу, а желающих исповедаться было ещё десятка два. Батюшка хотел, чтобы как можно больше собравшихся успело совершить это таинство, без которого, как известно, нельзя подходить к Чаше, и потому торопился. Особенно старался остепенить не в меру болтливых прихожан, напоминая им, что на исповеди важно не столько рассказать во всех подробностях о своих неблаговидных поступках, сколько иметь в душе покаянное чувство и желание исправиться...
Читать далее»
Мне 23, рост 160 см, вес на данный момент 69 кг, за 2,5 года поправилась с 48 кг до 73 кг. До лета хочу сбросить лишний вес.
До нового года за месяц удалось сбросить вес до 66 кг. Сначала 2 недели сидела на диете магги, после - на дефиците калорий (до 936 кк в день) + небольшие физические упражнения.
Сейчас наконец-то вернулась к нормальному режиму сна и можно продолжать худеть.
Да, ожидание и реальность штука жестокая.
Вначале, в ожиданиях я полна энтузиазма и уверенности, что ограничить себя в еде и похудеть так легко, особенно когда начитаешься статей об этом.
В реальности это постоянные уговоры что еда это не главное, и вообще мотивирую себя разными способами.
Одно уяснила путь долгий и нелегкий.
Но, как говорится, дорогу осилит идущий.
А я уже иду
Всех с крещением!
Желаю счастья, здоровья и добра!
Отчёт за 19.01.2020
Выходные прошли хорошо. Ела, как не в себя. Завтра будет прибавка в весе. Так мне и надо.
План на завтра:
1) первые фото До (до были дни);
2) уборка;
3) первая треня (Light режим, пока лапка не заживёт);
4) в магазин за продуктами;
5) выбрать книгу и начать читать (англ. яз).
Сладких снов!
Доброго всем дня или вечера. Поздравляю всех с праздником. Пусть этот праздник смоет все печали и принесет в жизнь всё самое лучшее. Пусть подарит крепкое здоровье, нескончаемое счастье и желанный успех, а главное, станет поводом для радостных событий в наступившем году. И пусть все мы добьеммся поставленых целей.
Отчет за два. 65 день: завтрак омлет со шпинатом на гусином жиру, обед -запеченые крылышки, капуста квашеная, ужин - блинчики с сыром и кимчи...
Читать далее»
Не похудела и весь день одни переживания... хорошо хоть на службе пока все спокойно.
А вот мое любимое дитятичко великовозрастное решило меня расстроить по всем показателям. Незнаю с чего да же начать плакаться... мы начали ремонт в квартире сына ( потому что он ее засрал, гуляем с его собакой, потому что он съехался с девушкой и иногда ему некогда с собакой гулять)
и сегодня он мне заявил- возмите таксу на год к себе ( я живу в 2-х комнатной кв...
Читать далее»
Добрый вечер девчульки!
Завтрак
Обед
Ещё был чай с зефиркой
Ужин
На ночь ещё будет кефир
И хочу похвалиться вам, прикупила себе для красоты средства, попозже пойду опробую
Доброго дня дорогие мои
Вчера после вождения приехала домой и там меня ждал сюрприз Приехал горе-друг и со словами "Ну что мать, готова?" встретил меня...
К чему готова, к кому готова
А блин, уже ж 18 чисто, а значит скоро пора будет идти в крещенский заплыв...однако забыла что мы договаривались поехать
Ну раз договаривались, то надо держать своё слово
Поехали в спортмастер за купальником, потом ещё немного по магазинам прошлись...
Нашла брендовые вещи...
Читать далее»
А вот знаете, я слабачка. Я как нарик, вот встану например в 4 утра(а кофе нет дома) оденусь и пойду в магазин, так же и с сигаретами.
Я потратила на всевозможные таблетки, спреи, жвачки и прочую хрень столько денег...
Самое дурацкое это то, что я понимаю вроде как, что курить вредно, а вот бросить не могу, а скорее всего не хочу. Ломки адские, прям реально.
Перед полетом в самолете например, я выкуриваю просто пол пачки, готова сухих пожевать. Укуриваюсь так, аж тошнит...
Читать далее»
В пути к себе
4 дня назад