ой, день по питанию не задался...

Вес - 93,1 кг.
По питанию день не задался с начала ((( позавтракала сытно, потом на работе праздник ((( по калориям прикинула уже с будущим ужином - будет калорий 1800, а то и с половиной. Да, это тоже ниже нормы, конечно, но уже почти она, родимая. По разным данным (счетчикам) моя норма от 1700 до 1900 ккал. Короче, ужин будет скромный...

Рейтинг:  +5
Наталишна_к
14 февраля 2020 года 61 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ой, день по питанию не задался...
Вес - 93,1 кг.
По питанию день не задался с начала ((( позавтракала сытно, потом на работе праздник ((( по калориям прикинула уже с будущим ужином - будет калорий 1800, а то и с половиной. Да, это тоже ниже нормы, конечно, но уже почти она, родимая. По разным данным (счетчикам) моя норма от 1700 до 1900 ккал. Короче, ужин будет скромный...
Читать полностью
 


Дневник Наталишна_к:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "