Как же здорово ощущать, что у меня небольшой отпуск на основную работу мне только 4 марта, а на подработку 1 марта, значит я могу расслабиться и жить несколько дней по принципу - "Я хочу и это всё для меня"
От этого осознания во всем теле ощущение легкости, поэтому и каждый день складывается великолепно.
Я просыпаюсь рано и выспавшаяся и счастливая...
Читать далее»
О том, что тут происходит
Придётся всё же отказаться от молока. Я до последнего надеялась, что не придётся. У меня есть подозрения по поводу сыра, но надо проверять. А вот молоко - точно нет.
Попробую на замену овсяное и соевое. Уже подсмотрела рецепт, осталось купить ингредиенты. Шоколадный коктейль от покупного "немолока" не зашёл, но надо дать шанс обычному. Хотя цена очень уж не нравится.
А на ужин я как тот ёжик давилась, но жрала кактус...
Читать далее»
Здравствуйте, уважаемые участницы сообщества diets.ru
Немного предыстории.
Так случилось, что в ноябре я переболела коронавирусом. Пропадали запахи, но восстановились к декабрю. Около полутора месяцев назад
(получается, что начало января) появилось неприятие мяса, и примерно месяц назад я перестала его есть. Ела рыбу, но недели 3 назад и её есть перестала. Начала волноваться, когда пошёл отказ ещё и от яиц и молочки...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вот теперь напишу поподробнее)))
Как уже понятно, с планчиками и фактиками полная ж..., но это даже прикольно))) Может, я что-то перепланировала?
Ну да ладно, ничего страшного, март впереди.
И планчики оставляю те же, может, и получится их всё-таки выполнить целиком. И ещё кое-что добавлю
Из абсолютно сделанного:
1. Чтение бумажных книг и журналов ежедневно (а то я бы просто с компом с ума сошла)
2. Приём БАД - ежедневно. Пью. добавила ещё один. Потом покажу.
3...
Читать далее»
Выдала Анастасия Ивановна замуж свою дочь, красавицу Катю, за преуспевающего бизнесмена. Родились дети-погодки: Сережа и Николка. Анастасия как-то завела разговор с зятем Петром о крещении детей, но тот воспротивился.
Стала тогда Анастасия Ивановна уговаривать Катю крестить детей без согласия Петра. Катя все тянула, на потом откладывала. Но вскоре Петр с семьей перебрался в Москву, и уехали внуки некрещеными…
Как-то дочь пригласила мать в гости, квартиру посмотреть, внуками полюбоваться...
Читать далее»
Учусь, учусь делать видео.
Каждую неделю у нас занятие в Клубе видеомонтажеров, каждый раз новая тема. Но еще помимо этого я каждый день что-то сама изучаю, материала очень много.
Это видео сделала из прошлогодних роликов. Это мы со старшей дочкой в январе 2020 года еще катались. А нынче все мороз да мороз. Не удается, я всего один раз покаталась на коньках, а дочка ни разу.
Надеюсь скоро отступят морозы и мы еще успеем.
Ну вот, дорогой друг Карлсон теперь с нормальной температурой и ему полагается пошалить . Почти неделю я ела очень слабо (думаете, что то скинула? Хрен! ), поэтому сегодня нагоняю . Вес около 53 кг , ходит туда-сюда, а я на радостях обжирвюсь , тем более сегодня по плану один единственный БО , завтра блин опять ЧБ. С этими моими нарушениями мобильное приложение постоянно мне назначает ЧБ внеочереди, поэтому у меня такое чувство, что овощей я не вижу, как своих ушей ...
Читать далее»
Аппартаменты у меня одноместные
Уютные и просторные
Вид с моего окошечка, радует что на первом этаже, муж хоть на свиданку заходит...карантин никого не пускают.. А мне хоть так видеть можно и даже пощупать при желании..
По сути из дома вообще можно нечего не брать, только зубную щетку.. Все дают, новое в упаковке закрытой
Душевая и туалет в палате, правда на две палаты.. Но мой сосед за стенкой не ходовой.. Так, что все в моем распоряжении
Ну и собственно о еде...
Читать далее»
Я задолбалась сидеть на плато (если это плато). Да, я допускаю и рыбу (слабосоленую, копченую), и сыр, и жаренное мясо, и конфету-две, без зажоров, с питьем воды и... В общем, все это до 17-18. Небольшие порции. И раньше это работало. Работало! Наверное, это самое подлое - надеяться на прошлый опыт и унывать, наблюдая отсутствие результата. 79, 81, 80, 79, 80... А существуют иные числа?
Иногда порывает что-то эдакое: да как пойти в зал на три часа, да не есть месяц...
Читать далее»
Добрый день!
Ну, что - рыбный день позади. Я молодец: сознательно его провела, ни нарушая совсем. И за это, получила вознаграждение на весах с отвесом 1,3 кг. Это ушла вода!
Повторю, что я ела:
бульон из форели + зелень и лимон.
морской окунь - запекла в фольге, в духовке.
Старалась много пить воды.
Было ли мне голодно? Нет! Конечно, под вечер запах рыбы уже "не айс" ..
Сегодня овощи.
Из моего прошлого опыта, я знаю, что сырые овощи мне идут с трудом...
Читать далее»
