Второй день диеты 6 лепестков - ОВОЩИ

Второй день диеты 6 лепестков - ОВОЩИ Добрый день!

Ну, что - рыбный день позади. Я молодец: сознательно его провела, ни нарушая совсем. И за это, получила вознаграждение на весах с отвесом 1,3 кг. Это ушла вода!
Повторю, что я ела:
бульон из форели + зелень и лимон.
морской окунь - запекла в фольге, в духовке.
Старалась много пить воды.
Было ли мне голодно? Нет! Конечно, под вечер запах рыбы уже "не айс" ..
Сегодня овощи.
Из моего прошлого опыта, я знаю, что сырые овощи мне идут с трудом... Да, я их люблю, но есть их целый день - голодно. А самое интересное, что когда-то, я ела винегрет, и он совсем мне не дал результат отвеса. Поэтому, у меня есть коронное блюдо: суп - пюре Он хорошо "заходит", сохраняет сытость и даёт отвесы.
Раньше, я его делала из цветной капусты с добавлением других овощей. Но, сегодня у меня капусты нет и я сварила супчик из: тыквы, кабачков, две картофелины, морковки и лука ( на сухой сковороде немного пассировала), + приправы и зелень. Всё в блендер! Вот, на него вся надежда сегодняшнего дня! : И ещё, хорошо даёт отвесы тушеная капуста с морковью - сделаю её на ужин. А между этими блюдами я буду хрумкать сырую морковку И снова стараться много пить!
И ещё, бывает момент, когда кружится голова: я сразу выпиваю стакан тёплой воды с мёдом. Помогает прийти в себя.
Ну что, я двигаюсь дальше... Буду писать о каждом дне.
Кто ещё думает присоединиться, никогда не поздно.
Всем удачи и хороших результатов!

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +12
Alina Cheri
26 февраля в 10:37 174 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Второй день диеты 6 лепестков - ОВОЩИ
  Добрый день!
Ну, что - рыбный день позади. Я молодец: сознательно его провела, ни нарушая совсем. И за это, получила вознаграждение на весах с отвесом 1,3 кг. Это ушла вода!
Повторю, что я ела:
бульон из форели + зелень и лимон.
морской окунь - запекла в фольге, в духовке.
Старалась много пить воды.
Было ли мне голодно? Нет... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

26 февраля в 10:54
+1
Давно хочу, но пока всё что-нибудь да мешает

26 февраля в 11:05
+2
Нужно психануть на себя! У меня получилось так. Иначе, не собраться.

26 февраля в 11:47
0
Да не в этом дело))) Просто всё время жалко уже наготовленное не доедать)))
Ну вот какой рыбный день, если у меня 4 л куриного бульона и курица сваренная

26 февраля в 12:17
+1
Значит, нужно съесть всё готовое и приступить с "чистой кастрюли"

26 февраля в 15:48
+1
Вот уже год доедаю всё готовое

26 февраля в 19:19
0
Я больше ....И в итоге - наела ужас((

26 февраля в 10:58
+1
Хороший отвес! Поздравляю!

26 февраля в 11:07
+1
Людочка, спасибо! Понимаю, что это ушла водичка. Но, главное, есть начало

26 февраля в 14:45
+1
Поздравляю!

26 февраля в 14:46
0
Спасибо большое!

26 февраля в 17:02
+1
Круто! Поздравляю!

26 февраля в 19:18
+1
Спасибо большое!

iea
26 февраля в 20:43
+1
Вообще не зашли мне лепестки.

26 февраля в 21:04
0
Соглашусь, что не всем подходит эта диета. Моно - дни с определёнными продуктами не из лёгких решений. Кто-то, вообще не ест , например рыбу, или творог ...Мне ещё нравится диета "Магги". Возможно, после "Лепестков" перейду на неё.

1 марта в 11:23
+1
Давно хотела попробовать, но останавливали овощные дни. Тертую морковь и тушеную капусту я уже не могу есть, а что-то другое приготовить - фантазии не хватает. Спасибо за идею, надо прсмотреть рецепты суп-пюре, тем более, что я всеядная.

1 марта в 11:28
0
Да, суп - пюре очень хорошо пойдёт: из цветной капусты, брокколи, тыквы и кабачков ...Что любите. Немного зелени и чесночка Единственное, нужно ещё, что-то добавить в этот день. Потому что, на одном супе - голодно. Я тушила капусту, но тоже не спасла Для меня - это самый тяжелый день! Буду ещё искать варианты. Девочки делают винегрет, но у меня на нём нет отвесов, видимо свекла "держит".


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.

viktoriia22122020-1253
1 час назад
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная