Последний день диеты, сорвать нельзя никак

Сделала перерасчёт продуктов, в первый день диеты на сайте вбивала из имеющихся уже готовых блюд. 1 день рыбный 428 ккал -1,4 кг на утро. 2 день овощной 813 ккал -1,1 кг на утро. 3 день куриный 646 ккал -300 г на утро. 4 день злаковый 799 ккал -300 г на утро. 5 день творожный 620 ккал -600 г на утро. Я не поверила своим глазам, когда увидела 91,4 кг на весах, за 7 месяцев после родов я не смогла сбросить больше 1 кг (и та подозреваю была вода)... понимаю почему люди выбирают такое питание на года
Рейтинг:  +8
knopik101
1 декабря 2020 года 216 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Последний день диеты, сорвать нельзя никак
Сделала перерасчёт продуктов, в первый день диеты на сайте вбивала из имеющихся уже готовых блюд. 1 день рыбный 428 ккал -1,4 кг на утро. 2 день овощной 813 ккал -1,1 кг на утро. 3 день куриный 646 ккал -300 г на утро. 4 день злаковый 799 ккал -300 г на утро. 5 день творожный 620 ккал -600 г на утро... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

1 декабря 2020 года
+2
У меня в первый раз за круг 4,9 кило улетело, за неделю потом вернулись полтора. Сразу пошла на второй, еще 2, 5 килограмма. Потом прочла, что монопитание очень вредно и не повторяла. Но главным результатом было уменьшение желудка, потом реально меньше в себя входило, и меньше ела. Надо повторить, думаю если раз в 3-4 месяца, то норм

1 декабря 2020 года
0
я тоже думаю, что за счет уменьшения желудка порция будет меньше, да и всякие вредности есть по много не захочется ну в идеале конечно , моя подруга на этой диете сидела 4 года без перерыва и ничего жива здорова и стройна

5 января в 17:53
+1
А сколько можно в граммах в день кушать?Ограничения нет?

30 января в 20:03
0
Конечно есть ограничения,ознакомься сначала с правилами питания.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.

viktoriia22122020-1253
1 час назад
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная