На утро разочарование

встала утром на весы и увидела -500 г сегодня 4 день 6 лепестковой диеты, злаковый, для меня он тоже не сложный оказался, но если после него я увижу на весах маленький отвес реально расстроюсь главное все равно дойти до конца диеты надеюсь, все получится, ведь на фруктовый день я останусь дома одна, и никому больше готовить не надо будет
Рейтинг:  +2
knopik101
29 ноября 2020 года 157 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru На утро разочарование
встала утром на весы и увидела -500 г сегодня 4 день 6 лепестковой диеты, злаковый, для меня он тоже не сложный оказался, но если после него я увижу на весах маленький отвес реально расстроюсь главное все равно дойти до конца диеты надеюсь, все получится, ведь на фруктовый день я останусь дома одна, и никому больше готовить не надо будет Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

29 ноября 2020 года
+1
-500 тебя расстраивает?? Или у тебя +500?
Если плюс, не переживай, может у тебя КД скоро, или просто организм сопротивляется, ты же на моно диете, это сложно, организм не получая привычного и попадая в жёсткие рамки начинает уходить в запас, это норма, в любом случае, если все делаешь без косяков, за 6 дней у тебя будет отличный результат

30 ноября 2020 года
0
спасибо -500 г минус муж тоже подбодряет спасибо и вам за поддержку

30 ноября 2020 года
+3
Иногда люди - 500 неделями ждут , не переживай. Главное после лепестков не останавливаться, на ПП или диету какую-то переходить, моно - диеты хороши для быстрого сброса, но если потом остановиться, все быстро вернётся

30 ноября 2020 года
0
кстати не могу придумать как питаться после, считать калории или уменьшенные порции есть

29 ноября 2020 года
+2
я на этой диете обхожусь без фруктового, с него сплошной плюс и фруктами трудно наесться. заменяю овощами или снова курочкой и отвесы супер

30 ноября 2020 года
0
а я вот и думаю, как бы мне не прибавить потом на фруктах, которые я итак не люблю но если рассчитаю колораж, то может получится?! многие мне писали, что на фруктах прибавляют, а в последний день диеты это грустно... а скажите, как вы выходили из диеты? на какой приём пиши заменяли норм блюдами ?

29 ноября 2020 года
+1
простите... а сколько бы вы хотели увидеть за 4 дня вашей диеты, если для вас мало -500? ....

30 ноября 2020 года
0
я за три дня потеряла 3 кг, но когда первые два были по кг, то на третий почему-то расстроилась, что меньше кг... хотяяя если подумать, то до этой диеты вес стоял 7 месяцев

30 ноября 2020 года
+1
Можно вопрос.. А что вы делали что у вас вес стоял? Диеты? ПП?

30 ноября 2020 года
+1
я уменьшила порцию в два раза, кушала из тарелки сына, плюс не ела после 18 часов или 19 часов, ложилась все равно очень поздно, так что должно было работать((( правильно питаться стараюсь всегда, только перед КД могу наесться всего, но вес прыгал незначительно в этот период,.. пришла к выводу, что из-за сидения дома на самоизоляции с детьми и малым движением... а ещё хлебцы подорожали и хлеб вернулся в рацион((((

1 декабря 2020 года
+1
это хорошо что вы порцию уменьшили - но вопрос что вы кушали сколько раз и сколько приемов пищи было, а так же сколько воды пили ( чистой- без супов соков и т д ).. если не было дефицита ккал - то вес у вас и не сдвинется. похудение 90 % зависит от питания а уже все остальное по желанию или возможности.

2 декабря 2020 года
+1
вот сейчас и буду теперь следить)) мне всегда было лень следить за дефицитом калорий

30 ноября 2020 года
+1
За первые дни хорошо уходит только лишняя жидкость из организма, а жировые отложения наааамного медленнее, так что в дальнейшем в недельку от 500 до 1.500 в зависимости от организма метоболизма питания и нагрузок должно в идеале уходить, ну это как кому повезёт. Вообще у всех по разному)

30 ноября 2020 года
+1
вы просто прекрасно выглядите такая красотка))) стремлюсь тоже вернуться в свой вес , но это надо минус 30 сделать

1 декабря 2020 года
+1
спасибо) все у вас получиться! главное не останавливаться!)

2 декабря 2020 года
+1
надеюсь)) спасибо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.

viktoriia22122020-1253
2 часа назад
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная