диета 6 лепестков

Результат поиска: найдено 58 материалов.

Хочу с вами!) 18 февраля в 9:41
marisha15091988
Уже не один раз я сидела на диете 6 лепестков, и всегда результаты очень радовали. Потом перепробовано было много других, но всегда возвращалась к ней. Сейчас вес у меня стал больше, чем когда-либо, цифра реально страшная🤦‍♀️. Вся надежда на лепестки и вашу поддержку
+7  |  Комментарии (5)
Привет! Я к вам! Есть кто живой? ))) 12 февраля в 4:37
russianatasha82
Всем приветы! Девочки, а я новенькая на сайте. Уселась на " лепестки". Нашла вашу группу. Скоординируйте меня, пожалуйста, что надо писать, какие отчёты сдавать? Одной сидеть совсем кисло... В реальности никого уговорить не получается. Вот, поэтому я здесь Здорово, что есть такое сообщество!
+8  |  Комментарии (4)
6 лепестков - первый день, второй день (2круг) 15 декабря 2019 года
myrzichka
6 лепестков - первый день, второй день (2круг)
Всем приветик! Решилась на второй кружок. Вес 87.9
Первый лепесток - рыбный
Скумбрия, хек варенные морковью и луком
Ставрида
После рыбного -300
Второй лепесток - овощной
Пюре с морской капустой, томат
Цветная капуста вареная и подсушеная на сковороде
Было ещё вино красное полусухое знаю, нельзя, но была веселая компания главное, что не ела)
После овощного 0
+3  |  Комментарии (1)
6 лепестков - день пятый, день шестой 14 декабря 2019 года
myrzichka
6 лепестков - день пятый, день шестой Приветики!
После злакового +300
День пятый - творожный: творог, йогурт термостатный без добавок, молоко, сыр диетический
После творожного -800
День шестой - фруктовый: запечённые яблоки (не много мёда добавила и ореха), мандарины, вареные яблоки
После фруктового -300.
Если бы не плюсы, то был бы хороший минус) ещё и КД как раз в эти дни начались. Надеюсь за второй круг лучше будет результат
Итого: -1,6... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
Второй круг. Итоги фруктового дня. Итоги диеты. 26 августа 2019 года
Карпа Марика
Сегодня прибавка +500 (57,2). Но я все равно довольна! Я сбросила 4 кило за 2 недели, считаю, это неплохо.
Вчера на завтрак у меня был кофе с яблоком, на ланч я съела бутерброд с сервелатом и съела половинку грейпфрута.
Обед - смузи из черноплодки и яблока.
Полдник - мякоть кокоса, чай зеленый, грейпфрут.
Обед - куриная грудка, кофе.
Пока с диетами завязываю, хватит мне. Буду делать себе рыбный день периодически, у меня на нем хорошо, килограмм или около того сбрасывается.
Всем удачи!
+4  |  Комментарии (1)
Доброе утро всем! 14 августа 2019 года
Карпа Марика
Доброе утро!
Сегодня у меня 59.1, то есть отвес - 600 г.
И вот настал мой злаковый день.
Начала я сегодня не с вареного риса, как собиралась, а с кофе, мюслей и овсяного киселя. Вчера случайно в магазине попалась овсяная мука, я ее и прикупила. А потом нашла рецепт киселя из овсяной муки. Вот он:
Кисель на овсяной муке
На 1 стакан овсяной муки – 1,5 л воды. Время созревания 12 часов.
Влить в ёмкость теплую кипяченую воду 30-35С... Читать далее»
+7  |  Комментарии (7)
Завтра стартую лепестки!!есть желающие присоединиться??? 1 мая 2019 года
helgikene1
+11  |  Комментарии (37)
Завтра к вам) 4 апреля 2018 года
kkatyushaa90
«Отсидела» почти диету 6 лепестков, сегодня последний день. Хочу теперь 5:2 попробовать. Исходный вес был 69кг, сегодня утром был 65 кг, завтра надеюсь ещё 1 кг отвеса увидеть. Начинаю 5:2 завтра, разгрузочный в понедельник и следующий четверг. 5 дней питаться буду на 2000 ккал (без каких-либо табу, но ни в коем случае норму превышать не буду)
2 разгрузочных дня как и положено 500 ккал (у меня будет обед и ужин). Думаю после 6 лепестков мне будет очень легко в разгрузочные дни... Читать далее»
+4  |  Комментарии (6)
Диета 6 лепестков. День третий 28 декабря 2017 года
irinasivilova
Отвес за овощной день 0.3 кг. Куриный день прошел тяжело и с нарушениями, но всё-таки я решила продолжить эту диету, несмотря на них.
Курочка унесла ещё 400г.
Пока отвес 2.2
+3  |  Комментарии (1)
Диета 6 лепестков. День второй-овощи 26 декабря 2017 года
irinasivilova
Сегодня был овощной день. Перенесла его очень легко, потому что очень люблю овощи. Потушила на воде капустку брокколи и цветную. На обед успела только морковкой похрустеть, потом уехала по делам. Полдник был незабываемым-картофельное пюре на воде с огурчиком. Наелась, аж квакалось))) Опять поела все до 4 часов, а потом и не хотелось как-то. По калориям полный швах-всего 611 ккал. Я по-моему скоро в минус пойду по калорийности)))))
+3  |  Комментарии (0)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Маленькими шагами к цели)

lena solod
20 часов назад
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
НЕжныйАНГЕЛ-25,5кг!!! Йухуууу!!!
ya_darinaЕсть только сегодня
yborkadoma999Как это по женски нажраться до отвалу, а потом 3 часа в интернете искать способ похудения.
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!
Пелагея картНе люблю самовлюбленных людей!!!!
картошечка....)))) Я тут!!! Тепло и уютно, как всегда)))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная