Доброе Утро, граждане худеющие!
Итак, вчера у меня был творожный день. Творога съедено было не много, больше выпито(разбавляла 0% творог с 1% кефиром и пила), к вечеру уже надоел, поэтому спасалась чаем. С утра -500 грамм и так за 5 дней -2кг.
Сегодня последний день-фруктовый. В меню-1 банан(уже съеден и забыт), яблоки, хурма, киви, огромная груша и МАНДАРИНЫЫЫЫ... этого дня (а точнее мандаринов) я ждала всю неделю...
Читать далее»
Доброе утро, девули! У Меня оно доброе-доброе!! После вчерашнего грехопадения (в куриный день пол пирога с картошкой и сыром и булочка с вишней) у меня не только не прибыло, а даже убавилось 400 грамм!!!
Сказать что я рада... Я Счастлива! Я безмерно благодарна своему обмену веществ, организму.. и всему что в этом участвовало...
Сегодня я буду крепкой, как скала!! никто меня не собьёт с пути истинного...
Читать далее»
Итак, сегодняшнее взвешивание показало -400 граммов. Да, девочки, всё таки картошка и квашеная капуста в данном случае "не овощи", то есть в овощной день их есть не стоит, а жаль...
Сегодня день начинался отлично! С кофе и куриной грудки. А потом случилось ужасное: муж принёс осетинский пирог с картошкой и сыром горяячий и порожки с вишней... запах... девочки, я готова была за них продать душу и родину...
Читать далее»
Итак, вчера на запечённом сибасе и зелёном чай ушло 700 гр. веса. Сегодня с утра было кофе, поехали с мелкими на танцы, приехала и съела две средние картошки в мундире с квашенной капустой, ещё через час-полтора будет овощной суп (морковка+капуста+лук+зелень). В целом не трудно, но оооочень хочется хлебушка
Сегодня первый день-рыбный! Запекла в духовке оочень вкусную рыбку-Сибас! Получилась скааазочная! Муж унюхав решительно заявил-"Я тоже с тобой сажусь на такую вкусную диету!" просидел ровно до полудня, пока не вспомнил про холодец в холодильнике и свежий хлеб в соседней булочной...
Утром выпила кофе без сахара, чтобы проснуться, съела рыбку в 12:15 и начала генеральную уборку. Сейчас 15:45, есть вроде хочется, вроде и не оочень... в общем пока всё хорошо...
Девочки, а вот еще одна интересная диетка:
Диета 6 лепестков
Рубрика Бесплатные популярные диеты
12/26/11
Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских
женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и
больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.
Диета, помогшая тысячам женщин по всему миру...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
2 дня назад