Четвёртый день диеты 6 лепестков - злаки

Всем доброго воскресного дня!

Куриный день позади... Отлично я его пережила, была сытая и довольная. А главное, самочувствие вернулось в нормальное русло.
Отвес - 500 гр. Ух...сегодня, гуляя утром со своим лабрадором, я даже почувствовала лёгкость в организме. И совсем не было голода, притупилось это чувство.
Поэтому, я продолжаю свой "лепестковый путь" с гордо поднятой головой!
Что я вчера кушала:
утром омлет из 1 яйца и немного молока (малюсенькое отступление, но так попросил желудок )
в обед - куриный бульон
полдник - куриная ножка запечённая в рукаве
ужин - и бульон, и ножка в 20.00
И всё! Пила много зелёного чая. Вода не лезет никак.

Сегодня злаки:
утром я съела овсянку на воде
в обед - гречу. Причём, своим домочадцам я приготовила тоже гречу, но с белыми грибами. А себе - я немного, для запаха полила бульончика от них. Эх, как же вкусно "зашло" Даже, можно повторить.
Ещё, я грызу ржаные отруби...ну совсем немного. И пью чаи.
Настроение хорошее, "полёт нормальный - иду по приборам!"

Девочки -Лепесточки, как Ваши дела? Надеюсь все в строю.
Терпения и не сворачиваем!!!