Пятый день диеты 6 лепестков - творог

С первым днём весны!!! Привет

И снова, я отрываю очередной "лепесток" с названием: ЗЛАКИ. К сожалению, этот день у меня забрал, ну совсем мало - всего 100 гр.
Но, это тоже результат! Хотя, всегда этот день мне давал мало отвесов... Не нарушала.
Вчера, я кушала: овсянку на воде, гречку на воде, пшеничную кашу на воде...перекусывала ржаными отрубями (шариками), но их много не съешь. Пила зелёный чай.
И это всё! Было сытно и легко. Самочувствие отличное.
Сегодня творожный день. Творог я люблю в любых его вариациях. Соскучилась по нему. Тут, ещё муж "на хвост присел" - требует сырников Сделаем! Правда, себе сделаю без сахара... За этот день я не переживаю, для меня он не будет голодным.

Но, главное, что я сейчас чувствую - это появилась лёгкость! И притупилось чувство голода...я бы сказала, что его уже нет.
Трудно первые два дня!!! Вот, если их выдержишь, всё - дальше "вперёд и с песней!"

Итак,...продолжаю движение по "лепесткам", осталось немного. Но, я уже рада своему "волшебному пинку"!
Да, именно "лепестки" срывают с места вес. Конечно, нелегко...но, терпимо. Главное, не нарушать и результат будет однозначно.
Эта диета дисциплинирует. Ты как бы, встаёшь на дорогу к похудению. Вернее, делаешь шаг, а дорога сама появляется.
Всем желаю успехов и решимости! Уже весна - пора худеть...