Третий день диеты 6 лепестков - курица

Третий день диеты 6 лепестков  - курица Всех приветствую!

Позади овощной день... Ну, что сказать: было нелегко: упало давление и весь день жутко болела голова
Может, это связанно с погодой, а возможно и от моей диеты. Вообще, я склонна к повышенному давлению, причём на постоянной основе пью таблетки. А тут: давление рухнуло! Однако, диету я соблюдала. Горячий супчик мне очень помогал, но сытости от него хватало не на долго. Ещё, я тушила капусту с морковкой. Сделала один раз салат: помидоры, огурцы и листовой салат. Много пила зелёного чая, иногда добавляла мёд, дабы совсем не свалиться. Голова, конечно, кружилась.
А к вечеру, муж принёс бутылочку красного грузинского вина, рыбку форель слабосолёную и торт "Птичье молоко"... Вот, слов нет!!!
И сказал: "Подвинь свою диету" Но...я кремень! Я сказала: НЕТ. Да, ещё в моём состоянии, от бокала вина я бы, ничком упала, Так что, на соблазн я не поддалась, удалилась с кухни с горячим чаем в руках. На желудке было голодно, честно сказать. Но, чаем я спасалась. А когда легла спать, в голове мечталось о чём-то вкусном. Овощной день по ощущениям мне дался сложнее рыбного.
А сегодня на утро, я снова была вознаграждена (за все мои страдания) отвесом - 600 гр.
Но, голова всё же, немного побаливает. Давление, снова низкое... Я сделала на завтрак варёный омлет из одного яйца и немного молока. Выпила чашку чая с мёдом. Да, омлет - это "отступление", но мой организм, чего-то стал капризничать. Поэтому, я решила покушать обычным привычным завтраком для меня. Дальше, я буду куриный день соблюдать. Сварила бульон. Замариновала куриные ножки - запеку их в рукаве. Посмотрю, как сегодня буду себя чувствовать. Но, надеюсь, курица меня немного "поднимет с колен"
Так, что ползу дальше...
Девочки, а как Ваши дела "лепестковые"? Надеюсь, Вы держитесь!
Всем терпения и здоровья! Да, нелёгкое это дело...
Рейтинг:  +12
Alina Cheri
27 февраля в 11:42 162 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Третий день диеты 6 лепестков - курица
  Всех приветствую!
Позади овощной день... Ну, что сказать: было нелегко: упало давление и весь день жутко болела голова
Может, это связанно с погодой, а возможно и от моей диеты. Вообще, я склонна к повышенному давлению, причём на постоянной основе пью таблетки. А тут: давление рухнуло! Однако, диету я соблюдала. Горячий супчик мне очень помогал, но сытости от него хватало не на долго... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

27 февраля в 12:33
+1
С отвесом очередным, Лин Отлично идешь !!
На курочке сытно будет отвесик должен порадовать!! Держись, не нарушай!!

27 февраля в 12:52
+1
Спасибо, моя хорошая! Стараюсь очень ...

27 февраля в 13:43
+1
Сил и здоровья! Давление скорее всего упало из-за перепада температур. На улице погода творит жуткие дела.
Поздравляю с отвесиком! Иду за тобой по пятам - сегодня у меня овощной день.

27 февраля в 14:29
+1
Да, Леночка, думаю, что погода так на меня подействовала: и дождь, и снег, и тает всё ...
Я рада, что ты следуешь за мной Желаю, выдержать овощной. Но, на курице мне намного легче ...и самочувствие сегодня лучше. Так что, жизнь налаживается Терпения нам и стойкости

27 февраля в 16:47
0
Овощной пока дается на удивление с легкостью. Может я пока под эмоциями

iea
27 февраля в 15:08
+1
Стресс для организма-диета.Бунтует.

27 февраля в 15:49
0
Конечно, возможно и не при чём тут погода ....Но, я подумала, если сегодня будет плохо - остановлюсь.
Но, с курицей я вот прям ОЖИЛА

27 февраля в 15:25
+1
Ох, я б уже ушла...не люблю все такие состояния, боюсь . Держись, если так уж хочешь

27 февраля в 15:51
0
Да, я согласна - такое состояние просто ужас ...Конечно, если повториться, будет СТОП! Терпеть не буду!
Но, видимо, курочка меня спасла А может быть, солнышко на улице. Я сегодня, живу!

27 февраля в 16:23
0
ну, отлично!

27 февраля в 15:27
+1
Смотрю на 6 лепестков давно,а не решаюсь,а вы молодец

27 февраля в 15:55
0
Спасибо!
Чтобы, решиться - нужно "продумать" все дни. Если, какой-то моно - день не по душе, тогда лучше не мучить себя. Я знаю, что кто-то не любит рыбу, кто-то творог ...Поэтому, вот досконально продумать меню каждого дня. Я уже, не раз проходила эту диету, знаю что приготовить на каждый день. Именно то, что мне "зайдёт" и , что даст отвесы.

27 февраля в 16:21
+1
Отличный отвесик, хорошо , что соблазну не поддалась, молодец алкоголь он коварный...можно им неслабо результат испортить..

27 февраля в 17:27
+2
Алкоголь - это сразу "финита ля комедия" Я это понимаю: либо диета, либо стоп. Я знаю, что есть диеты, где бокал вина допустим, но ...только, не на "лепестках". Поэтому, ползу дальше и без "лирических отступление"
Спасибо, Людочка, за поддержку!

27 февраля в 17:39
+1
Вот и я-то заметила, мне-то можно и вино и крепкое, но только выпьешь, все понеслась... Одни привесы

27 февраля в 17:53
+1
Как на алкоголь сейчас реагируешь, Люд? Говорят в кетозе капли достаточно, нужно быть аккуратнее?
Экономияяя то какаяяя

27 февраля в 18:00
+1
Ага бокал и в ноль но привесы у меня с алкоголем ппц... Пока в завязке ..пить завязали, а покупать нет , привычка осталась.

27 февраля в 18:02
+1
Фирсова Людмила пишет:
а покупать нет
Тогда мы идем к вам

27 февраля в 18:05
+1
Ага, пригоняй... Устроим шабаш... правда одна из ведьм будет в ноль после первой рюмки...

27 февраля в 18:15
+2
А мы тебе не дадим пить, ты нюхать будешь, чтоб подольше в сознании остаться

27 февраля в 21:09
0
Хахахаха не..не..рюмку и развлекательная программа обеспечена на весь вечер!!

27 февраля в 19:28
0

27 февраля в 18:04
+1
Серьезно? Ох, надо аккуратнее значит выходить из завязки, а то я ведрами привыкла

27 февраля в 18:16
+1
Люда в кетозе, Юль. С тобой все будет нормально, не трусь

27 февраля в 18:18
+1
Фуф

27 февраля в 18:01
+1
Конечно, аппетит сразу разыграется! Стоит, только начать ...

4 марта в 10:49
+1
Сегодня курица. С утра дикий голод. Отварила грудки, мелкие, бульон практически не соленый. Все-равно голодная.

4 марта в 22:06
0
А я на курином дне - голода не почувствовала. И ещё, я себя не лишала соли ...да, она поможет сделать лучше "отвесы" (не удерживая воду), но ...если "завязать" с солью навсегда - тогда да, стоит отказаться. А если, только на период диеты, тогда при выходе - соль снова удержит воду. Поэтому, смысла не вижу. Для меня не досолённая еда, вся невкусная ...
А меню куриного дня возможно сделать разнообразным: курочку запечь в духовке с вкусными приправами, либо сделать котлетки диетические ...да и , просто бульон с зеленью.

5 марта в 14:13
+1
Я вообще меньше солить стала, на вкус уже нормально, хотя некоторые блюда лучше нормально солить. В следующий раз запеку, вчера неохота было с духовками возиться.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.

viktoriia22122020-1253
1 час назад
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная