Хожу мало, знаю девочек, которых не догнать но буду стараться
С завтра-открываем дачный сезон!
Муж открывает сезон рыбалок-а еще в морозильной камере много рыбы, наловленной в прошлом сезоне.
Плотвы, карасей, окуньков не так и много-а вот щук предостаточно! Конечно, еще полежат в морозильной камере-но решили прокрутить щук на фарш -на котлеты. Сегодня этим и будем заниматься!
Показываю, как всегда, отдельные блюда!
-Каша геркулесовая с ягодами, семечками, кунжутом, медом
-Творог зерненый (магазинный) с ягодами и сметаной...
Читать далее»
Вот и закончилась 67-я дуэль. Я поздравляю с этим всех, кто дошёл до финала! И ждем в 68-й)
Худели регулярно и стабильно, ни разу не сорвались: eslepova1994, A tout prix, Ооляля, Lena_Bond, nostaldgi, ALEXANDRINA39, vredin-ka, ono o, irenka pohil 2020. Умнички!
Хочется похвалить пару №3 и пару №13. Девочки ни разу не сорвались. Это отличный пример взаимоподдержки и выдержки!
Потеряшки: lora_0780, julia ne pomnju,gra4onok, Дионис1, Valyusik...
Читать далее»
Прочитала здесь про одну идею замечательную - извините - пока не запоминаю имён здесь... - про виртуальное путешествие к... через... И вспомнила про своё одно. В Европу.. Реальное... Давно бывшее... Без путешествий - пусть даже небольших человеку выживать непросто. У всех разная степень потребности в этом, но всё равно - узнавать новое - бывать в новых местах - это необходимость человека. И сейчас всем туго без возможности куда-нибудь съездить... Есть такой сайт - про коучсёрфинг...
Читать далее»
Приветствую всех.
Все таки организм забавная штука. Любой и мой не исключение.
На прошлой неделе был вечный недожор, но в принципе не голодный, вес полз вверх. На этой пережор, и у меня минус.
И таки да, стоило мне снизить коридор на 100 калорий, начались праздники, шашлыки и куличи. Поэтому с пятницы "жремс"
Но пока видимо моя идея вечерних фруктов работает Особенно хорошо зашел в плане отвесов ананас.
По физике тоже меньше чем обычно...
Читать далее»
Ну вот и я дошла до вас)
Сегодня не очень много получилось ходить. На циферблате сегодня пока 5034 шагов. Надо будет ещё походить - всё равно ехать за необходимым вдруг лекарством. Сегодня заболело опять место, где остановился тромб. Поэтому тромб срочно надо остановить, чтоб рассосался. 6405 шагов уже... Продолжаю запись. Лекарство, рекомендованное врачом купила. Но разве дело в лекарстве?... Нужно быть в нормальном нервно-психическом состоянии. А вот это сложное дело...
Читать далее»
В этом году я решила пробовать окрашивание яичек каркаде. Получилось очень красиво — особенно те, которые уже сваренные опускала в настой, они гладенькие серо-синие и тёмные.
А кто вчера в сквер не ходил и сегодня в сквер не ходил... и дома не занимался(( тот я...
Прекрасная идея вкусного ужина на скорую руку для любителей макаронных изделий. Понимаю, что звучит странно, но по вкусу получается действительно очень похоже на плов. Буду рада, если рецепт вам придется по душе).
Ингредиенты:
вермишель (паутинка)-400 г,
куриное филе-400 г,
лук-1 шт.,
морковь-1 шт. (крупная),
соль, перец- по вкусу,
подсолнечное масло-70 мл,
сливочное масло-30г,
кипяток-300 мл
Способ приготовления:...
Читать далее»
Всем привет!
Всех с началом марафона, вчерашний день начала отлично
Сегодняшний результат будет намноооого скромнее, ну и ладно, главное продолжать))
Отчёт за 02.05.
Гораздо скромнее, чем вчера. Но я сегодня совсем разбитая, сил нет и голова дурная
Отчёт за 03.05.
Отчёт за 04.05.
Отчёт за 05.05.
Отчёт за 06.05.
Отчёт за 07.05.
Отчёт за 08.05.
Отчёт за 09.05.
Отчёт за 10.05
Отчёт за 11.05
Отчёт за 12.05.
Отчёт за 13.05.
Отчёт за 14.05.
Отчет за 15.05...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.7 кг)
8 часов назад