Возвращение

Что то я совсем забросила этот дневник , не пишу сюда аж с марта!
В конце марта мы семьёй уехали в Краснодарский край, у нас там недвига возле Анапы. В апреле у мужа был отпуск и мы двинули в Крым, жили в отеле Ялта Интурист. В последний день нашего отпуска с отцом мужа случилось несчастье - упал дома, в итоге сильная черепно-мозговая. Мы вернулись в Анапу и остались там с ребенком, а муж двинул в наш город, к отцу. Вначале мы думали, что это только на неделю, максимум две, но оказалось все гораздо серьезнее, и мы застряли в Анапе до начала июня. Месяц назад вернулись на базу.

В общем, не до дневника мне как то было.

Недавно мне попала в руки книга доктора Майкла Грегера "Не сдохни!" и я зачем то начала её читать ... В общем, желание есть мясо у меня резко отпало, я его даже нюхать теперь не могу, правда, не знаю, на долго ли. С понедельника я перешла на растительную диету. Я не знаю, на сколько меня хватит, но пока намерена перейти на растительный рацион и максимально перевести на него семью. Я многие вещи знала, но сейчас все как то систематизировалось в голове.

Что могу сказать по своим вкусовым привычкам - мясо Я люблю, и рыбу, и яйца, и молочку. Трудно, наверное, в 38 лет будет менять свои вкусовые привычки. Но, с другой стороны, хочется пожить подольше и покачественнее. Я сама давно считаю, что в животных продуктов нет ничего хорошего. Как там будет дальше - пока не знаю, на долго меня хватит или нет...

С весом у меня что то непонятное - вешу я сейчас больше, чем месяц назад, но вещи на мне сидят свободнее. Что происходит с моим телом - непонятно. Цифры на весах меня очень мало волнуют, когда отражение в зеркале меня радует, но все равно интересно. В поездке у меня почти не было спорта, а как вернулись, я его подключила. У меня в неделю 3 силовые в зале и дома в свободные дни я стараюсь заниматься минимум час под какого-нибудь видео тренера. Сейчас я подсела на канал tgym на YouTube. Может, с этим как то связано, хз.

А еще сегодня испекла полезный кекс из зеленой гречки. Удивительно, но вышло довольно таки вкусно, даже моему мужу, любителю классической выпечки, понравилось.

Рейтинг:  +14
Paris-2021
позавчера в 19:29 190 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Возвращение
Что то я совсем забросила этот дневник , не пишу сюда аж с марта!
В конце марта мы семьёй уехали в Краснодарский край, у нас там недвига возле Анапы. В апреле у мужа был отпуск и мы двинули в Крым, жили в отеле Ялта Интурист. В последний день нашего отпуска с отцом мужа случилось несчастье - упал дома, в итоге сильная черепно-мозговая... Читать полностью
 


Дневник Paris-2021:



Комментарии:

позавчера в 19:45
+2
Ого, вот это приключения...
Paris-2021 пишет:
Недавно мне попала в руки книга доктора Майкла Грегера "Не сдохни!" и я зачем то начала её читать
Понимаю теперь , что читать ее не надо
Paris-2021 пишет:
когда отражение в зеркале меня радует
Если радует, то можно и не заморачиваться, если вещи не просто растянулись
Paris-2021 пишет:
полезный кекс из зеленой гречки
Вкусно выглядит

позавчера в 20:02
+1
Не могут все в гардеробе растянуться. И ещё у меня есть вещи из льна, которые на мне недавно еле сходились, а сейчас сидят свободно. Лён точно не растягивается, он, зараза, только садится.

позавчера в 20:50
+2
Отлично, тогда только лен!!!
Будешь худеть, снова стирать , худеть, снова стирать ... и так по кругу
И все время будет как раз одежда

позавчера в 21:06
+1
Ну нееет, худеть я не хочу

позавчера в 21:13
+1
ну...тогда и не стирай


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Три вещи никогда не возвращаются обратно - время, слово, возможность. Поэтому не теряй времени, выби

Львица SOLAR
5 часов назад
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
coolohnoДо 95 кг осталось 4.2 кг! Работаю над собой!!
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!
vezunchik_second nameК 55 - до 55! Готовлю, тренируюсь, худею, живу
evgenia23shevelЯ Худею!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная