Дневник пользователя Paris-2021

Paris-2021
Рейтинг: 2149
Последний визит: вчера в 11:25



Два месяца на растительной диете! 21 сентября в 18:02
Paris-2021
Обалдеть! Я ещё никогда так долго не веганила .
Итак, какие изменения я заметила.
1. У меня ни разу за этот месяц не было приступов мигрени . И даже каких то головных болей не было.
2. Я стала более спокойной и менее раздрожительной. Это даже муж мой заметил. Теперь понятно почему йоги вегетарианцы .
3. На физическом уровне всё достаточно хорошо - и силовые показатели, выносливость, восстановление после тренировок - такое же, как при обычном правильном питании... Читать далее»
+24  |  Комментарии (11)
14 сентября 14 сентября в 20:10
Paris-2021
Всё, сегодня был последний тюнинг (пока) - сделала маникюр и хорош . Вообще, я не помешана на тюнинге и отношусь к нему достаточно раздолбайско - есть деньги, время и желание - то ок, звёзды сошлись. Нет -ну и фиг с ним, итак красотка .
У меня новая бредовая идея, воплотить которую, правда, я смогу только когда вернусь с морей . У нас тут в соседнем доме есть танцевальная студия, хочу заняться Pole dance . Хочется чего то нового свежего в жизнь привнести... Читать далее»
+6  |  Комментарии (4)
13 сентября 13 сентября в 15:07
Paris-2021
Я собой занялась прям конкретно - сходила сегодня к бровисту и сделала брежневские брови (ламинирование). Это прям моя тема, такие брови мне очень идут, видимо, потому что по природе у меня широкие и густые. Помню, в начале нулевых была мода на брови-нитки, вот такие вот:
У меня было что то похожее. Я помню, как долго их выщипывала, потом рисовала ... У меня круглые глаза, длинные густые ресницы, и такими бровями я была похожа на советского пупса:... Читать далее»
+20  |  Комментарии (13)
11 сентября 11 сентября в 10:57
Paris-2021
Вчера я последний раз (в ближайшие пару месяцев) сходила в зал на силовую, с сегодняшнего дня заморозила карту до ноября, тк мы уезжаем. Не знаю, будет ли у меня спорт в ближайшие пару месяцев , но пока планирую пробежки и йогу, но, возможно, мне будет лень . Без силовых я 100% немного схудну и сдуюсь , хотя не хочу, сейчас меня всё устраивает. Ну да ладно, приеду и это исправлю .
На следующей недели у меня масса дел плюс два дня рождения, поэтому зал даже не планирую... Читать далее»
+8  |  Комментарии (1)
День 7 7 сентября в 20:33
Paris-2021 в рубрике Дневник питания и спорта
Ну вот и настал последний день моего дневника питания . Сразу скажу, это был не типичный мой рацион, а какой то полусыроедный. Как нибудь покажу ещё неделю своего обычного рациона, с вареной едой.
Завтрак
Ну как обычно...
Обед
Решила я проростить гречку. Все сыроеды её едят с каким то неистовым аппетитом, ну, думаю, наверное вкусно, надо попробовать. Ну, может я чего не понимаю, но оно нифига не вкусно ... Читать далее»
+11  |  Комментарии (7)
День 6 6 сентября в 20:16
Paris-2021 в рубрике Дневник питания и спорта
Сегодня сходила к косметологу , сделала биоревитализацию (тьфу, фиг выговоришь ). У меня очень толстая кожа. С одной стороны это плюс - такая кожа не склонна к морщинам (у меня их и нет), с другой - минус, она провисает быстрее и подобрать препарат, который бы её "взял" сложно. В следующий раз кольнуться смогу только в ноябре, тк уезжаю , но косметолог сказала, это норм. В общем, омолодилась я не на шутку, носогубки в шоке .
Завтрак... Читать далее»
+19  |  Комментарии (4)
День 5 5 сентября в 20:02
Paris-2021 в рубрике Дневник питания и спорта
Сегодня возили свекров на наш участок загородный, показали, что купили . Ела я сегодня, можно сказать, на скаку.
Завтрак
Ленивая овсянка и кофеек со сладким
Перекус в машине
Обед
Ужин
Винегрет заправила мазиком , халву я всю слопала , поэтому на сладкое замутила десерт из банана и авокадо.
+7  |  Комментарии (9)
День 4 4 сентября в 20:23
Paris-2021 в рубрике Дневник питания и спорта
В общем, продолжаю рубрику "Что я ем за день" . Практически ничего нового. Сегодня ездили с ребенком в парк Швейцария, у на холодрыга. Замёрзли, д-д-д-д. Пришлось обедать в кафе, где из всего меню мне подошли только роллы с овощами .
Завтрак
Перекус
Обед
На десерт уже дома яблоко, нет в наших кафе ничего подходящего .
Ужин
И чай со сладким
И ещё весь вечер сидим с мужем, семечки грызём под сериальчик .
+13  |  Комментарии (11)
Сыроедный оливье 4 сентября в 18:16
Paris-2021 в рубрике Рецепты
Мне больше всего нравится эта версия салата.
1 большой авокадо (или два Хаас)
150 гр зелёного горошка
1 морковь
2 огурца
1 яблоко
Петрушка, укроп, зелёный лук
Соль
Майонез из кешью
Всё моем, чистим, нарезаем, смешиваем . При подаче заправить майонезом (в который на этот раз я положила 2 зубка чеснока, порошок горчицы и чёрный перец).
+7  |  Комментарии (12)
День 3 3 сентября в 20:10
Paris-2021 в рубрике Дневник питания и спорта
В общем, продолжаю выкладывать свой рацион. Не смотря на две сегодняшние трудные тренировки голода у меня нет совсем.
Завтрак
Чиа пудинг (чего я туда только не напихала для сытности), raw халва на сладкое и кофе.
Впервые в жизни попробовала заквасить капусту, нашла рецепт безсолевой квашенной капусты. Как ни странно, у меня получилось . На мой вкус она готова на третий день, но вообще её квасят 1-4 дня, смотря кому как нравится и в зависимости от температуры в комнате... Читать далее»
+15  |  Комментарии (10)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 11


Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
1 день назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная