Дневник пользователя Paris-2021

Paris-2021
Рейтинг: 4642
Последний визит: вчера в 13:25



11 декабря 2022 11 декабря 2022 года
Paris-2021
Всем привет !
Я обещала поделиться ссылками на рецепты стола N 5, который сама вынуждена соблюдать. На YouTube есть несколько блогеров, у кого я беру рецепты.
1. Igor Kabo - это дипломированный нутрициолог, специфика его канала как раз таки лечебная диетическая кулинария , при заболеваниях ЖКТ, в частности диета 5. Я очень много его рецептов пробовала, всё очень вкусно .
2. Готовим с Виктория Роккель - кулинарный канал, есть плейлист с рецептами для 5го стола. Тоже много чего у неё брала.
3... Читать далее»
+30  |  Комментарии (17)
9 декабря 2022 год 9 декабря 2022 года
Paris-2021
Всем привет!
Я тут, на сайте, завела дневник самодисциплины , куда буду помечать свои привычки для здоровья! Пока у меня всего три графы. Первая и самая главная это соблюдение стола 5 . От этого очень сильно зависит моё здоровье . Как оказалось, лечить панкреатит и холицестит это капец как дорого, как вспомню, сколько денег я потратила на врачей, анализы, лекарства, исследования ... А ещё говорят, что обдираловка в стоматологии ... Читать далее»
+19  |  Комментарии (18)
8 декабря 2022 8 декабря 2022 года
Paris-2021
Всем привет!
Опять я забросила этот дневник ... Всё хочу начать его вести путëво, да всё никак ... А ведь потом, на закате лет, интересно будет почитать мемуары о молодости .
Что ж интересного произошло со мной за последние месяцы? Ещё летом я писала, что у меня после ковида, перенесённого в феврале, начались огромные проблемы с ЖКТ... Из-за этих проблем вес упал ниже минимального предела, началась аменорея и много всего прекрасного (в кавычках) и прочее бла-бла ... Читать далее»
+26  |  Комментарии (9)
3 августа 2022 3 августа 2022 года
Paris-2021
Всем привет ! Давненько я сюда не заходила ...
Я продолжаю лечить кишечник . Это какой то капец . Мне уже чего только не выписывали - и антибиотики, и пребиотики, и симбиотики, и метабиотики, либо не помогает вообще, либо помогает на время . У меня конкретный дисбактериоз тонкого кишечника, и он очень тяжело поддаётся лечению . Настолько тяжело, что людей не могут вылечить годами... Читать далее»
+17  |  Комментарии (5)
12 июля 2022 12 июля 2022 года
Paris-2021
У нас капец какая духота . В лагере мы жили в глухом лесу, до ближайшей цивилизации 9 км, там, конечно, жара переносится на порядок лучше... Ну да ладно, будем ждать спада жаришки .
Я тут нашла свою фотку с моего неудачного массонабора . Тут мой максимальный вес, 58 кг .
Тогда я ела почти 3000 ккал в день, тяжело тренировалась, соблюдала режим. Жаль, что я тогда не довела себя до ума... Читать далее»
+16  |  Комментарии (135)
11 июля 2022 11 июля 2022 года
Paris-2021
Сходила я сегодня на тренировку . Ндаа, перерыв был 3 недели, а тренировка - как первый раз в зале . Зал норм, кстати. Был день ног, чует моя пятая точка, ходить я завтра буду с трудом . Из зала до дома я шла пешком, глянула в ЯндексКартах - всего 3 км идти, прогуляюсь. Мы живём на холме, в конце пути ждала полоса препятствий ! И снова похудательная лестница :
После дня ног карабкаться туда самое оно . На фотке - это не мой дом, до моего потом пилить ещё около километра... Читать далее»
+14  |  Комментарии (5)
Снова в режим! 11 июля 2022 года
Paris-2021
Ну вот, в субботу мы вернулись из лагеря. Ребёнку очень там понравилось , ну и мне, впринципе, тоже норм . Кормили вкусно, условия проживания хорошие, единственное - в лесу много мошкары .
Ребёнка вчера на недельку отвезли в гости к бабушке. Пока нас не было, муж купил мне подарок на годовщину свадьбы, так что теперь я пью нормальный кофе .
Муж сам кофе не особо любит, делаю ему по утрам капучино, я сама пью либо американо, либо просто сливки добавляю... Читать далее»
+16  |  Комментарии (7)
4 июля 2022 4 июля 2022 года
Paris-2021
Всем привет!
Пишу из спортивного футбольного лагеря . Капец, как я уже хочу домой . С мальчиками сюда надо ехать папам, а не нам . Тренировки у детей по 2 раза в день 2-часовые, да и потом один сплошной футбол . Комаров и мошки море, поскольку мы в лесу. Из плюсов: условия проживания хорошие, питание норм, дети едят всё. Прям вообще всё . Спят без задних ног .
Но поскорее бы домой уже...
+10  |  Комментарии (8)
30 июня 2022 Вхожу в режим 30 июня 2022 года
Paris-2021
За последнее время я чего-то совсем расслабилась , ем одни шоколадки и печеньки, причём в промышленных масштабах . Но, видимо из-за инфекции и они у меня не особо усваиваются , потому что я ни грамм веса ни набрала , только усугубила болячку . Но с сегодняшнего дня я вхожу в режим . Калории пока не считаю, начну их считать, когда вернусь из лагеря . И буду по тихоньку набирать вес. Мне сложно не сам возврат на пп (я люблю такую еду), а именно сам режим - есть 5-6 раз, готовить, не пропускать еду... Читать далее»
+15  |  Комментарии (3)
29 июня 2022 29 июня 2022 года
Paris-2021
Сегодня сходила на приём гастроэнтерологу. После ковида у меня начались проблемы с кишечником. Она меня осмотрела, сказала, что ничего особо страшного пока не видит, поставила инфекционной гастроэнтерит, выписала пропить антибиотик + кучу ферментов, через 2 недели сдать кровь и явиться на осмотр. Надеюсь, поможет, или потом мне назначат много разного малоприятного . Каких то прям строгих диет мне не прописали , это радует... Читать далее»
+10  |  Комментарии (8)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 19


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная