Листвой пожухлой укрывался, тёплой,
Но всё вокруг покрылось БЕЛЫМ ЛЬДОМ.
Туман и дождь, совсем не видно СОЛНЦА,
Озябли руки на твоём ветру.
Все гонишь по асфальту, прижимая,
К разметке тротуарной прелый лист.
Опавшею красою подметая,
Танцуешь непонятный, мёртвый твист.
НОЯБРЬ, НОЯБРЬ…
С ТОБОЙ НЕ ЗАБАЛУЕШЬ, ТЫ ВСЮ ОКРУГУ ХОЧЕШЬ ПОДЧИНИТЬ...
* * *
КАПЛИ - ПОБРЯКУШКИ С ВЕТОК НАМ ЗВЕНЯТ.
«НОЯБРИШКО – ГРУСТНЫЙ…», – ЧАСТО ГОВОРЯТ.
А вот я поспорю: «НЕ ВСЕГДА ЖЕ ТАК...
Читать далее»
Бледный месяц — на ущербе,
Воздух — звонок, мертв и чист,
И на голой, зябкой вербе
Шелестит увядший лист.
Д. С. Мережковский
Вот и ноябрь — холодный и немного унылый... Но с нами некогда грустить, ведь мы объявляем о новом этапе конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлится с 1 по 30 ноября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от Ariel и Миф*:
1 место:
- 1 упаковка геля Ariel Compact Power;...
Читать далее»
Всем привет
Сегодня наступил долгожданный момент финала 71-й дуэли. Немногие стойко держались последние 5 недель. Очень много сошло с дистанции.
Но есть и те, кто упорно шел к своей целе - к здоровью и красоте
Жду от вас фото весов.
И помните - каждый грамм - это уже победа.
|
thyhe
в |
|
1 ноября 2021 года
|
Горшочки
Грибы - 100 г
Зеленый горошек - 200 г
Мясо - 300 г
Батат (можно заменить на кабачок или тыкву) - 300 г
Лук репчатый - 2 головки
Маслины - 1 банка
В небольшие глиняные горшочки уложите слоями мясо кубиками, батат кубиками, лук полукольцами, маслины, шампиньоны половинками, зеленый горошек. Залейте до половины емкостей подсоленной водой, накройте крышками и запекайте в духовке при 180С до готовности батата и мяса.
Всем привет!!!
Обо всём по порядку)))
Чувствую себя получше, но температура держится 36,8-37,1. Ничего не болит. Говорю в нос, с того же носа пока ещё течёт.
Кашель уже пореже, горло болеть перестало.
Результат ковида так и не пришёл
Написала жалобу. Срок рассмотрения - 11.11.2021. Ждите
Позвонила на горячую линию. Анализ делают 3-5 дней. Сегодня 3-й закончился. Ждите
Хотела записаться к терапевту в понедельник...
Читать далее»
Гречку очень люблю. И именно по этой причине, решила попробовать этот метод снижения веса. Ну посмотрим что получится.
Вес 95.6 рост 154
5 лет назад, после родов достигала веса в 63 кг.
Но и при 72 кг я себя чувствую комфортно.
Цель 85кг. На гречке хочу скинуть хотя бы 3-4 кг.
Батюшка Сергий помогает не отчаяться и не впасть уныние, не потерять себя в сумасшедшей суматохе этой жизни. Молитва — это заветный ключ, открывающий закрытые двери сердца.
Преподобный Сергий оставил после себя мудрые наставления, которые помогут в трудную минуту:
1. Без испытаний и бед не проходит жизнь человеческая и не бывает спасения души. Испытания посылаются за грехи в назидание, их надо мужественно и терпеливо переживать.
2...
Читать далее»
Добрый день!
Нашел более-менее понятную для себя статью о соотношении белков, жиров и углеводов в формировании сбалансированного питания. Для того, чтобы зафиксировать информацию прежде всего для себя, вставляю некоторые выдержки в дневник.
БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры, углеводы". В совокупности эти вещества называются нутриентами. Нутриенты - основные составляющие нашего организма. От них во многом зависит и внешний вид, и здоровье человека...
Читать далее»
Привет, красотули!
У нас сегодня прекрасная погода! Соолнышко светит, свежо, но не холодно. Красота!
А ещё красота на весах))) отвес за вчера -500! Вес на сегодняшний день 78.9, я наконец, смогла ути от заколдованных 80 кг!
Настроение с каждым днём ползет вверх, уныние мне не грозит) питание тоже держу пока интуитивно, кушаю по потребности. Сегодня на завтрак съела несколько орешков миндаля с банановыми чипсами и 2 кусочка темного шоколада с кунжутом...
Читать далее»
86,6
|
Paige
|
|
31 октября 2021 года
|
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад