Привет, год почти тут не была, вначале увлеченно худела, потом срыв и обратный набор. До 120 конечно не вернулась но 114 на весах было. Два месяца снова худею, худела медленно, спустилась до 110 и за последнюю неделю скинула еще 3 кг. Дело в том что практически не ем ничего, нахожусь в депрессии. Знаю что так нельзя и таким образом скинутые кг вернутся. Но в горло ничего не лезет. Хорошее настроение только по утрам когда вижу цифры на весах. Не знаю зачем пишу...просто выговориться наверно
ОСЕНЬ, ОСЕНЬ, ОСЕНЬ
ТЫ ПРЕКРАСНА!!!
Мечтами о любви, о счастье,
Что наполняет ЖИЗНЬ,
Богатством чувств, желанных,
ОСЕНЬ, ОСЕНЬ, ОСЕНЬ, ОСЕНЬ!!
Ложатся листья тепленьким ковром,
Согревая ЗЕМЛЮ МАТУШКУ своим теплом.
МУЗЫКА ЗВУЧИТ, В ОСЕННЕМ ВОЗДУХЕ ТВОЕМ…..
Стихи Надежды
Мартыновой - Данчак
И тут как оказалось фундаментом моей психической стабильности была няня
Стоило девочке на неделю исчезнуть с радаров, все полетело кувырком, от работы до пищевого поведения. К концу недели я уже общалась с людьми как потерпевшая жертва, а руки так и тянулись утешить эту жертву какими-нибудь вкусняшками, на которые я смотреть не хотела пару месяцев назад. Это было огромное испытание.
Зато наконец таки я дорылась в научных своих изысканиях до понимания как это происходит...
Читать далее»
Самый мой любимый рецепт . Источник:https://www.povarenok.ru/recipes/show/113227/
1,5 стакана тёплой воды
Пакетик сухих дрожжей
2 ст л сахара
1 чл соли
2 стакана муки
Масло для жарки
Соль, сахар и дрожжи развести в воде и оставить на 5-10 минут. Затем добавить муку, перемешать. Закрыть пищевой пленкой и оставить в теплом месте на полчаса. Когда тесто поднимется, на разогретую с маслом сковороду ложкой выложить тесто и жарить...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня очередной раз начинаю худеть. Сидя на больничном, за две недели стала кушать очень мало, в основном фрукты и овощи. Не лезет тяжелая пища, а готовить нету сил. Я то понимаю, что это все временно. Но! М не уже не хочется утром кушать после первого завтрака. До болезни, перед работой завтракала дома( 8.00 утра), а потом в 10.00, уже на работе, очень хотелось кушать и съедала полноценную ссобойку. И так у меня было каждые 2,5-3 часа. С таким рационом в жизни не похудею...
Читать далее»
Всем здравствовать!
Долго не писала, была череда неприятностей. Умер дядя, это самая главная печаль. Его сердце перестало биться 20 августа 2021 года. Поехали на похороны, на дорогу ушло 16 часов, без подготовки такое сложно пережить. Хорошо, что на машине и можно было останавливаться на размяться и на туалет. Нам показалось, что всю дорогу ремонтируют, сплошные реверсы. Ночь не спамши, похороны как в тумане прошли. На следующий день дорога обратно. Не успели освоиться как новый удар...
Читать далее»
Всем привет!
У детей в школе шестидневка, у дочери еще тренировки по воскресеньям из-за подготовки к соревнованиям и поездки по выходным нам пока недоступны. ВОспользовавшись моментом решила написать о старых поездках.
Особенно люблю дальние поездки на авто за свободу и мобильность. У нас обычно одна большая цель, несколько запасных вариантов и всегда что-то прихватываем попутно. ВОт и пару лет назад (всего пару, Карл! Да с пандемией год идет за пять...
Читать далее»
У одного верующего человека был неверующий сын. Отец переживал сильно, но никак не мог привить юноше религиозность. Чувствуя приближение смерти, он позвал сына:
— Исполни одну мою просьбу.
— Какую, папа?
— Когда я умру, ты сорок дней приходи в эту комнату минут на пятнадцать.
— А что мне при этом делать?
— Ничего не нужно делать. Просто сиди. Но каждый день не менее пятнадцати минут.
Сын похоронил отца и в точности исполнил просьбу: являлся каждый день в комнату и просто сидел...
Читать далее»
09:30 Кофе с молоком, 1/2 пирожного
11:30 5 блинов, адыгейский сыр, кофе с молоком
14:55 1,5 пирожка, 1 персик, 1 апельсин, кофе с молоком
20:30 Праздничный стол (шампанское, квас, сухарики)
Волшебные похлопывания — простая техника омоложения организма Самомассаж с похлопыванием всего тела достаточно прост и легок для выполнения. Самомассаж с похлопыванием всего тела достаточно прост и легок для выполнения. Такая практика поможет: укрепить кости и сухожилия, развить мускулатуру, повысить подвижность суставов, улучшит циркуляцию крови, усилит работу внутренних органов и обмен веществ. Здесь ладонями или кулаками прохлопывается всё тело...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
3 дня назад