Добрый день! Буквально вчера открыла доступ к дневнику питания и спорта друзьям. Пролистывая дневник питания, по дням всё прекрасно открывается, но вот спорт отображается только на сегодняшний день, другие даты просто не открывает, хотя их видно. Спрашивала у подруг, пишут всё открывает, а у меня ни в какую! Пробовала в разных браузерах, отключала блокираторы, смотрела в телефоне и всё так же не работает переключение по дням.
Что-то с весами, наверно, разряжается батарейка - сначала показали 54,5, что по моим ощущениям неправда. Потом 55.1, что тоже по моим ощущениям неправда. Надо поменять батарейку. Будет считать, что вес тот же, 54,8 кг. Сегодня сложный день - ужин после работы. Буду считать.
На прошлых выходных муж решил никуда не выходить из дома. У него начало першить в горле и он не хотел рисковать разболеться до дочкиного ДР. Особо планов у нас не было, поэтому мы не расстроились. Сын сразу напомнил мне о наших поездках в разные микрорайоны Каунаса. Запланировали, что в субботу едем с ним, а вечером того же дня вывожу дочку в парк, когда будет темно. А в воскресенье наоборот - днем едем с дочкой вдвоем куда-нибудь, а вечером с сыном в парк...
Читать далее»
Доброе утро!!!
Вес - 900 (всего -2,300)
Вчера в витаминный нагрешила - пила шампанское
Сегодня Белковый:
завтрак - яблоко, банан
обед- курица, салат
ужин - 1/2 обеда
Пью воду с имбирем, еще по утрам пью коллаген, витамин Д, витамины группы В.
Всем хорошего дня!!!
Всем привет!
У меня первые результаты -700. Вес сегодня 76,4
Я очень рада
Вчера целый день у меня был сытый. В обед даже немного не доела.
Сегодня 3/90 Углеводный.
Завтрак: 2 средних банана и кофе.
Планы на обед: спагетти, кетчуп, немного грибочков (протушу с луком), свежий салат с заправкой из масла.
Планы на ужин: пирожное (зайду после обеда куплю, что бы не сожрать раньше времени), полоска шоколада.
Движемся дальше
85.9 -400.
День Экадаши. Голодание на воде. - 1.4 кг
Отвес за вчера 250 гр.
Завтрак - чай с вяленой хурмой. Мандарины
Обед - пресная лепешка, салат, цикорий с палочкой твикса
Ужин - пряник, чай, долька горького шоколада. Может опять чуть лепешки поем либо немного макарон, а то одни сладости не то.
Всем хороших отвесов!
Вот не хочется мне верить, что есть только одна дорога к сбросу веса.
. Вчера на Дзене попался комментарий, есть Физика, приход меньше, расход больше (понятно, что калорий) и будет нам счастье.
Но, мы живые организмы. И для нас более приемлема Биохимия. Тут важно учитывать процессы проходящие в организме и всё выходит намного сложнее. То есть не сколько мы едим, но и что мы едим
. В физике и химии я не сильна, а по математике была твёрдая пятёрка. Пока что считаю калории
Здравствуйте...
Читать далее»
Название не придумала
Всем привет! Готовила тут необычный ужин для разнообразия, как называется не скажу, но как его готовила покажу. Получилось довольно интересное и как по мне необычное блюдо на ужин. Основой этого блюда станет тесто, фарш и капуста. Кто назвал это блюдо штруделями, кто розочками, еще было интересное название Штрумбы. Но как ни назови, а это вкусно. Отличный вариант ужина для всей семьи...
Читать далее»
По еврейскому фольклору
Суров был гаишник, аж синие губы,
Нахмурены брови и голосом строг.
К водителю женщине, всё-таки грубо,
По службе своей обратиться он смог.
«Ремнём не пристёгнуты, по телефону
Болтали дорогою, Вас не пойму;
Тому и другому вдруг авто-закону
Не стали придерживаться почему?»
В Одессе родной Софью Марковну знают.
И знала она как ответить ему:
«Суров, строгий вид, таки Вас умоляю,
Шо можно подумать - не рады тому!»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
16 часов назад