Рецепт: Кокосово-арахисовые кексы
Кокосово-арахисовые кексы
Рецепт: Овощная икра с плавленым сыром
Овощная икра с плавленым сыром
Рецепт: Намазка сырно-морковная на чесночные гренки
Намазка сырно-морковная на чесночные гренки

71/90 Эпилог

Добрый вечер мои дорогие.
За очередной малый круг отвес 1.1 кг. Сегодня вес 99,6 кг.
Всего за диету -13.2 кг. 1-ый круг 5.5кг.. 2-ой круг 4.8 кг и не законченный 3-ий круг 2.9 кг
Диету соблюдала с нарушениями. Без нарушений отвес был бы намного больше.
До конца диеты осталось 20 дней, но я приняла решение уйти с диеты в свободное плавание.
На данное время вес ниже 100 кг мне не нужен.
Чай не девочка. Начались проблемы со здоровьем.
На будущее вообще без вариантов. Восстановить ПП, здоровье.. И подсчёт КБЖУ. Будет что рассказать буду выставлять посты..
Спасибо, что были рядом. Я просто временно ушла в застой.

Тэги:  диета

Рейтинг:  +16
Ангел блю
18 марта в 16:40 318 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 71/90 Эпилог
Тэги: диета

Добрый вечер мои дорогие.
За очередной малый круг отвес 1.1 кг. Сегодня вес 99,6 кг.
Всего за диету -13.2 кг. 1-ый круг 5.5кг.. 2-ой круг 4.8 кг и не законченный 3-ий круг 2.9 кг
Диету соблюдала с нарушениями. Без нарушений отвес был бы намного больше.
До конца диеты осталось 20 дней, но я приняла решение уйти с диеты в свободное плавание... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 марта в 17:44
+2
Не пропадай!!!
Удачного времяпрепровождения!

18 марта в 18:16
+2
Спасибо. Я ещё вернусь.
Работа осталась не законченная

18 марта в 21:08
+2
Жалко, что уходите... Но результат уже прекрасный!
Ангел блю пишет:
я приняла решение уйти с диеты в свободное плавание.
Приятного плавания!

18 марта в 21:37
+2
Раздельное питание оказалось не очень хорошим вариантом диеты?

19 марта в 9:23
+3
Для снижения веса, оптимальный вариант..
Так что бы всё устроило такой диеты я не встречала..
Самое не ком иль фо завтраки фруктовые. ,и 1 раз в 4 дня витаминный..
И хотя я фрукты люблю,но за 70 дней диеты это уже перебор.

19 марта в 9:52
+2
Точно! Будто я писала. Фрукты уже видеть не могу Скоро с ушей полезут Я уже во фруктовые дни в обед ем гречку.

А результат у Вас отличнейший

19 марта в 0:40
+2
💐😍😍😍😍😍

19 марта в 3:41
+3
Жаль, что уходишь
Но здоровье важнее
Минус - 13,2 кг за 70 дней
Ты большая Молодец

19 марта в 9:49
+2
Плавно переползла в 3 степень ожирения.
Уже психологически легче.
Ещё рывок -10 кг и буду во второй.
ИМТ 30 моя цель.к НГ..

25 марта в 16:34
+1
Ангел блю пишет:
Плавно переползла в 3 степень ожирения
Какой ужас!
Ты меня догнала!!!
А я все еще дурочку гоняю...

24 марта в 11:12
+2
Удачиииии!


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Салат с тунцом в банке
Салат с тунцом в банке
Рецепт: Творожно-сырные булочки с кунжутом
Творожно-сырные булочки с кунжутом
Рецепт: Пирожки с плавленым сыром и щавелем
Пирожки с плавленым сыром и щавелем

Сейчас на сайте:
capena Kologrivochka Luchik-2019 MEZER naritsa2015 natahamolhanova галина52 удачка

Всего на сайте: 10
Статусы:

Цель #1 минус 5 кг

natalya be
10 часов назад
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))
Alina2303Ем через день
367То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат!
Alex KanachinaСохранить энергию молодости!!!
Pulfordлюби себя, потому что ты это тот человек с которым ты проживёшь всю свою жизнь

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная