У меня два выходных, и я кусочничаю. Особенно таскаю сардельки. У меня муж жить не может без колбасных изделий и этого добра полный холодильник.
Вчера я пошла искать банкомат. Сколько шагов прошла - даже не представляю. Я бродила по поселку, вышла к заброшкам. Двухэтажные деревянные домики с выбитыми стеклами грустили и печалилась посреди тундры. Низкое солнце нещадно пекло. Под ногами хрустел песок. Много песка...
Читать далее»
Всем привет!!!
Но рассказывать особо и нечего, показывать тоже.
Тут, конечно, красота, но смотрим на неё из окон домика.
Ехали 11-го - было тепло и светло, очень красиво сделан ЦКАД, хоть и извилистый как змейка
В первый день познакомились с соседской парой, пожарили шашлычки, хорошо так посидели, но не фотографировались - не до того было.
Но они на следующий день уезжали, а учитывая, что дни не летние, не праздничные, рыба на нересте - только с берега ловить можно, людей почти нет...
Читать далее»
Я, получается, после выходных, только сегодня в себя пришла .
Привет всем!!!)
Немного вес снизился (-700г), но это ещё до выходных. А в выходные поехали к родителям, помогать на даче (другой город, 250км примерно).
Если так посмотреть.. За два дня всего-то успела высадить 2 парника (48 сладких перцев и 3 баклажана), и грядку клубники. А чувство, будто вагоны разгружала .
Солидная доля приседаний ещё...
Погода - мрак. Середина мая-дожди, от 9 до 16 скачет.
На фото - цветущая слива...
Читать далее»
Доброго времени суток.
Давно ничего не писала. Искала свой способ привести себя в порядок. Сначала было дробное питание. Идея провальная. Вес сначала чуток снизился, потом вернулся назад.
Попробовала считать калории и БЖУ. Мало того, что занятие оказалось для меня утомительным, так со своим дробным питанием Я не вписалась в свою норму. Было голодно и тяжело.
И вот с 11 апреля я решила перейти на интервальное питание 16/8, оставив порции по 200-250 гр. За 8 часов у меня 4 приема пищи...
Читать далее»
Просто тема размышления : правильнее было бы начинать трансформацию себя с наведения порядка вокруг себя. Чем я в принципе занималась в выходные: разобрала шкафы с вещами, документы, игрушки ребёнка, рассортировала всё на кухне, разобрала косметику, но есть над чем ещё по творить, для более уютной обстановки и порядка.
Вечером вышли всей семьёй на прогулку : муж с ребенком на самокате, я на роликах. Сегодня хожу подвываю : болит попа, пресс...
Читать далее»
По еврейскому фольклору
«О, рабби, к тебе я опять за советом.
Со мной приключилась большая беда!
Едва лишь проблему поведаю эту,
Со мной согласишься, шо - НЕ ЕРУНДА!»
Ответом от рабби: «Абрам, не ори!
Спокойнее таки о ней говори!»
«Так два супермаркета, слева и справа,
Теперь возле лавки моей вознеслись.
На суд не подашь, нету оного права,
Господь не поможет, молись не молись!»
«Тебе повезло! Нет проблемы! Так вот;
На лавке своей напиши крупно "ВХОД"!»
Всем привет!
Вновь начинаю месячный марафон.
Подхожу к процессу с интересом и энтузиазмом.
Уже был опыт использования этой диеты в похудательных целях - результат замечательный!
И для меня она максимально лёгкая и ненапряжная. Я спокойно могу летом обойтись без пирожных, но вот без шашлыка - никак
Кто со мной - буду рада.
Завтрак сегодня был 2 сосиски + свежий огурчик + несладкий кофе.
Правда вычитала, что от кофе лучше отказаться в пользу зеленого чай, наверное прислушаюсь...
Читать далее»
Горчичный соус на основе белой фасоли по вкусу очень напоминает на вкус обычный майонез, потому его и называют иногда «постный майонез». Этот соус подходит к самым разным блюдам: картошке, салатам, бутербродам.
Нам понадобится:
Фасоль белая готовая – 1 ст;
Лимонный сок – 2 ч.л;
Горчица готовая – 0,5-1 ч.л;
Сахар – 2 ч.л;
Соль – 1 щепотка;
Растительное масло – 100-150 мл.
Приготовление:
Фасоль используйте отварную или консервированную. Первым делом пюрируйте её...
Читать далее»
Всем здравствуйте
За эти две недели праздники не обошли меня стороной)
-набрала 2,2 кг. При этом осталась ещё в минусе 5 кг от гречневой диеты.
-муж купил велосипед
-вместо кофе теперь пью цикорий (вкуснотища)
Дабы не вернуться к прежнему весу начала новую диету. В ней можно :
-мясо, курицу, рыбу,
-крупы,
-овощи,
-оставила себе приправы,
- цикорий,
-молоко,
-много воды!!!
Всё это только в варёном или парном виде.
Начала ещё 15 числа так что сегодня 3 день...
Читать далее»
Приветули, девчули
Ну что сегодня поехала в Оби купить пару горшочков, у меня ещё не вся петунья высажена я её сама выращивала и черенковала и тут Остапа понесло , дочечка сказала что нельзя меня бесконтрольно пускать, короче накупила всякой нужной полезностей для растюх и семена на следущий сезон в Оби скидка как раз и я нагребла
Моя корзиночка с покупками
Семена
Присела отдохнуть
Белые цветочки в белую коумбу
Новый урожай редисочки созрел
Клематисы начинают цветение...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
2 дня назад