Дневники

	Я снова худею	14 мая в 6:04
	tanushka lesss

Всем привет, меня зовут Таня, мне 40 лет. Всю свою жизнь худею, тк склонна к полноте. Первый раз начала худеть после рождения дочки, 19 лет назад. Тогда при росте 160 см я весила 72 кг, и в принципе, нормально себя чувствовала, но умом понимала, что перебор. Диетами и домашним спортом похудела до 50, а затем и 43 кг, что тоже было перебор. Поправилась до 50 кг и держала вес до второй беременности, родила в 2016 году сына и снова 68 кг, тогда я пришла в форму быстро. Через 3 месяца 58, через 6 - 50 кг... Читать далее»

	tanushka lesss
	14 мая в 6:04

+23 | Комментарии (9)

	13.05.2026	13 мая в 22:11
	маляфка

Приветы)
Вес +100
Завтрак
Книжка, кстати, закончилась. Фигня фигнёй на один раз. А соседке понравилось прям)
Дождливый день..
Рабочий.
Взяла с собой обогреватель
Прям с порога чайник включила на работе и налила кофе.
Не знаю что именно холод или ПМС так подействовал)
Кофе не согрел и вообще питься никак не хотел
Вот груша хорошо пошла) сладкая, мягкая)
Заметила, что второй день не пью витамины и магний
Хотя выкладываю ведь их с утра, но забываю
Обед... Читать далее»

8 фотографий

	маляфка
	13 мая в 22:11

+23 | Комментарии (26)

	В путь!	13 мая в 17:59
	Леди Натали

Всём добра! Последние сборы перед выездом. Спала отвратительно. Ночью в три часа сделала мвникюр, очистила память телефона, нашла несколько вакансий сыну. Он с телефона видит плохо. Он вообще очень плохо видит. С работы не уволили, но и то, что есть не работа. Он просто привык. Опять отправили на две неделе без содержания. Пошёл к врачу, умело разыграл всех, даже бдительных бабушек ы очереди скрипением зубов, страдальческими мордами и сдержанным ойконьем... Читать далее»

	Леди Натали
	13 мая в 17:59

+29 | Комментарии (11)

	13 мая, ужо!	13 мая в 15:22
	natalbond88

Привет. Значит о грустном!вес на месте - 80. Не знаю я в чем дело. КД так и нет уже 8 дней задержка. А в том месяце шли лишних 4. Может как-то связано. Вчера я еще помню что было, остальные дни не очень память укорачивается с каждым годом. Знаю точно, то что по питанию переборов не было, самый высокий калораж был 1800, вчера самый маленький 550. Принимаю исправно витамины, пью коллаген. Спорт просто, честно было не когда, уже третий или четвёртый день... Читать далее»

4 фотографии

	natalbond88
	13 мая в 15:22

+23 | Комментарии (19)

	М-да, финт ушами не удался.	13 мая в 13:36
	2catsandi

Попыталась я поднять калорийность. Всего понемножку, тут не грудку, а бедро, там масла побольше, сям сметанки побольше, фрукт не один, а два, вкусняху какую где цапнуть (понятие вкуснях у всех разное, у меня это ягоды/орехи/мороженое). И начала стремительно набирать вес. За три недели плюс 3,5кг при средней калорийности 2200-2500 - это по формуле Маффина-Джеора минимум для базового обмена веществ, т.е. по сухим цифрам я не должна была набирать. Но организмы у всех разные, конкретно я - таки набрала... Читать далее»

	2catsandi
	13 мая в 13:36

+8 | Комментарии (0)

	Итальянский челлендж (13 мая)	13 мая в 13:06
	Настёнище

Сколько раз за этот месяц я слушала лекции о Леонардо да Винчи и перелистывала книги о нем, разглядывала в цифровом виде его наследие - каждый раз открывала для себя не просто великого художника, а живого человека со своими слабостями, привычками и даже склоками с коллегами. Взглянула на Леонардо не только как на титана Возрождения, но и как на человека со своими "человеческими моментами".
Конечно, нельзя обойти стороной масштабы его таланта:... Читать далее»

	Настёнище
	13 мая в 13:06

+10 | Комментарии (8)

	О молитве.	13 мая в 12:36
	Татто в Православие.

«Ты же, когда молишься, войди в комнату твою и, затворив дверь твою, помолись Отцу твоему, Который втайне»
Основанием каждой святой жизни должна быть живая, постоянная беседа души с Богом – в тайнике человеческого сердца, вдали от людей, с глазу на глаз, так сказать, с Самим Господом.
Весь смысл молитвы заключается в этом непосредственном, тесном личном общении человека с Богом, в котором он находит доступ к Престолу Всевышнего... Читать далее»

	Татто в Православие.
	13 мая в 12:36

+13 | Комментарии (5)

	Переход на новое питание	13 мая в 12:29
	Сюнечка в ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ

Здравствуйте, мои дорогие!!!
Хочу поделиться с вами некоторыми новостями. Давно я не писала ничего, много произошло событий за позднее время. Сыну уже 9, мне 49. Основная новость - я перешла на вегетарианство, исключила из рациона мясо, птицу, рыбу я иногда ем, но не много, так же иногда ем яйца. От молочки не отказывалась, но также значительно сократила не объемы. Ну что могу сказать: "жаль... Читать далее»

	Сюнечка в ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ
	13 мая в 12:29

+21 | Комментарии (6)

	Ежи в руках бобра. Часть вторая. Дело.	13 мая в 11:17
	nita5

Чуть не дотягиваю до экстравагантности, с такими данными, как у меня сейчас меня не примут ни в танцоры, ни в артисты балета ну и ладно - мы в процессе, а это главное... Читать далее»

5 фотографий

	nita5
	13 мая в 11:17

+42 | Комментарии (73)

	13 мая	13 мая в 9:13
	Милости_Пряности

Я наконец-то дошла до озона В рамках подготовки к лету, а именно к возможному залу - кроссовки))
Очень зашла мне идея туалетной бумаги без втулки. Не знаю насколько соответствует действительности утверждение, что 6 таких рулонов = 12 обычных, но они определённо объемнее. Да и в целом - мелочь, а удобнее.
А это всякая нужная мелочевка
Отдельный вид прекрасного - шторка в ванную. И реакция Тотония на нее
Еще всякие маникюрные приколюхи... Читать далее»

10 фотографий