Решила сегодня в питании не придерживаться каких то правил и ограничений. Заквасила сегодня дрожжевые блины (готовлю по старинке, толстые, ноздреватые). На завтрак борщ, в обед блины со сметаной, на перекус хороший бутер с сыром, яйцом и луком.
На вечер наверно будем гречневую кашу с тушеной свининкой. Но все порции все-равно взвешиваю. Посмотрю калораж, буду делать выводы.
Погода весь день слякотная и пасмурная. Гулять не получилось. А в остальном все как всегда...
Читать далее»
Вот и понедельник, сегодня я на работу не пошла.
Ночью уже меньше кашлила, проснулась когда зазвенел будильник в 4.30.
Чувствую себя, как разбитое корыто.
Ко всем моим симптомам добавился насморк.
Нос забит.
Температура 37.1. кашель, головная боль.
До обеда надо привести себя в чувства.
Намазала нос, шею, виски доктором момом.
Выпила ацетилсалициловую кислоту.
Много много минеральной воды.
И опять легла. В 7.30
****
Уснула и опять поспала. До 9.00...
Читать далее»
Магнитные бури с 15 по 17 февраля.
По информации Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, сегодня, 15 февраля, фиксируются геомагнитные возмущения, магнитосфера находится в возбужденном состоянии. Это означает повышенную солнечную активность. Специалисты отмечают нестабильность показателей в течение суток, возможны кратковременные усиления колебаний.
16 февраля, геомагнитные колебания сохранятся. Ожидается, что сила геоударов составит от трех до пяти баллов...
Читать далее»
Вроде морозы спали..
Было последние дни до минус 40 местами.
Север, он такой)))
Масленица пришла- захотелось сегодня купить ром бабу- купила и выпила чай на работе.
Вчера подстриглась.
Наконец-то.
Беда не в том, что прохудилась шуба
и залетает снег за воротник.
А в том беда, когда душа не любит,
а сердце — словно высохший родник.
Не в том беда, что денег не хватает
и невозможно многое купить.
Беда, что сердце больше не желает
за малое Творца благодарить.
Беда не в том, что опоздал на поезд
и пропадает купленный билет.
Беда, когда проходят стороною
те, за кого молился много лет.
Беда не в том, что не поехал в страны,
где плещет море пенною волной...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
16 февраля в 11:20
|
Всём добра и с понедельником! Пусть неделя будет лёгкой!
У нас +0, если так можно сказать. Пасмурно и сыро, дороги мокрые, с крыш капает, снег сырой.. Фу! Особенно если учесть что к ночи уже обещают лёгкий морозец, а в среду до -15. Но перед этим ещё и мокрым снегом угрожают вечером. Снегоуборщик будет захлёбываться, он сырого снега не любит. Лопата... Но тут муж решает, что больше к рукам. Собственно, и такую погоду можно пережить, лишь бы не гололёд...
Читать далее»
Сегодня встала, необычно для себя, рано. (ну вообще то кошечка мне в этом помогла) Всем кошатникам наверно знакомы некоторорые специфичные кошачьи потребности? Пришлось вскакивать и передвигать ее с паласа на свободный от покрытия пол. Ну а после уборки за ней, уже вроде и ни к чему ложиться. Навела кофейку и вот с лоджии зафиксировала наступющий новый день. Мелкий дождик, ветерок, весь снежок стаивает от плюсовой температуры, естественно под ногами море разливанное и скользко...
Читать далее»
У нас пополнение в семействе Кот норм, я довольна
***
Вес 77,4 кг Я в ужасе. Спала отвратительно. За окном -15. Короче, все плохо-плохо-плохо, но до весны 12 дней и это хорошо Вес надо срочно возвращать во вменяемые цифры...
На прошлой неделе я рассказывала как изменилось моё утро после появления беговой дорожки в нашем доме.
По вашему совету я начала ходить на дорожке после завтрака минут через 10-15. И мне вдруг это очень понравилось!!! Помимо всех достоинств, самое главное то, что я перестала чувствовать сахар, даже чесаться по утрам расхотелось! У меня диабет, и в последнее время с сахаром не было никакого складу.
Летом была на приеме у эндокринолога...
Читать далее»
Всем привет.
Принесла белковый завтрак.
Для диетчиков или нет не знаю, но сытный и вкусный завтрак - так это точно.
Всем вкусных блюд.
|
Лори
|
|
15 февраля в 22:09
|
Система минус 60
10 дней назад