14.05.2026

Приветы)

Вес ожидаемо +350
Кд начались, ура, вовремя даже)



Завтрак. Как и планировала- всякая дрянь вкусная)
Но... Никакого кайфа... Может поздно уже просто, раз кд начались, надо было вчера)
Морковка по-корейски вообще не в тему. Йогурт убрала обратно
Халва+ шпроты+ клубничное варенье+ лук+ шоколад=это сочетание зашло, но не знаю чего то не хватает, может глотка пива или сока томатного.
Короче ладно, надеюсь больше не торкнет до следующего месяца))



Пошла на работку)
На улице лето! Я в двух кофтах на работе)
Так как кд, то тренировки отменяю.
Буду сидеть на попе ровно и читать книжку

Перекус



Прогулялась до фикспрайса.
А там... Привезли весь цикл книг "семь сестёр"
Моя ж ты прелесть!!!
Вроде по 300ирублей за книгу. В цикле их 8 шт.
В мягком переплёте, но такие же толстенькие!!!
Полюбовалась) в руках подержала)))
Поставила на место))))
Цена- просто сказочная!!!
Кто не читал- рекомендую.

Я то аудио прослушала давно.
Не хотела по тысяче за одну книгу платить.
Да и перечитывать не планирую.
Классики перечитано много по нескольку раз.
Понимаю, что всё больше и больше выходит хороших интересных книг
И мне просто времени не хватит почитать новое, если постоянно перечитывать.


Обед сегодня опять рыбная котлетка и всякая фигня)
Планировался суп грибной, но какая то... Оля забыла вечером достать грибы из заморозки

В общем такой обед. Пофиг)



Грибы всё таки достала перед работой. Вечером может сварю суп всё таки.



Книжку дочитала) Визионер. Такое себе..


Вечером была ряженка с чиа
Потом ещё кофе с конфетами)))
Шаги
Рейтинг:  +20
маляфка
15 мая в 13:07 202 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14.05.2026
Приветы)
Вес ожидаемо +350
Кд начались, ура, вовремя даже)
Завтрак. Как и планировала- всякая дрянь вкусная)
Но... Никакого кайфа... Может поздно уже просто, раз кд начались, надо было вчера)
Морковка по-корейски вообще не в тему. Йогурт убрала обратно... Читать полностью
 


Дневник маляфка:



Комментарии:

15 мая в 13:23
0
Халва! Подсолнечная! У нас такое не продается! Вообще нигде! А хочется, сил нет.

15 мая в 13:37
+1
Меня завтрак впечатлил

15 мая в 19:03
0
такое перед кд надо, иначе заплющит)

15 мая в 20:43
0
А я вот стесняюсь спросить - это лук с шоколадом?

15 мая в 21:24
+2
да) мне надо перед кд всякого такого) иначе всем капец)

15 мая в 22:40
0

15 мая в 13:54
0
Вот это разнообразие!!!! А у меня -350 странно все это)

15 мая в 19:03
0

15 мая в 16:24
+2
+ 350 - это легко отделалась У меня с КД + кило даже отчитываться не хочется чтобы статистику не портить

15 мая в 19:04
+2
ну..=350 эт еще только первый день)

15 мая в 16:27
-1
Ой ой мамочки. Какой страшный завтрак.

Я незнаю как это можно кушать. И при этом надо похудеть.


15 мая в 16:30
0
Однообразное меню приводит к срывам , иногда можно и так есть) к тому же наличие постоянноянного движения и коридор калорий , ни чего страшного)))

15 мая в 18:25
0
Я уже 2 месяц на диете сижу и ни разу не спрыгнула с дистанции. Ем одно и тоже каждый день. И чувствую себя прекрасно. Настроение каждый день становится лучше и лучше. Хочется петь и летать.

15 мая в 19:05
+1
эт не срыв сейчас был) а запланированная акция) ежемесячная!

15 мая в 19:56
+1
Так я про тебя знаю)

15 мая в 19:04
+1
нормльно)

15 мая в 17:18
0

15 мая в 18:28
+2
Спасибо за рекомендацию! Аудиокниги нашла. Дослушаю ту, что "в ухе" и начну Семь сестер.

15 мая в 19:02
0
там главное по порядку их слушать

15 мая в 18:36
+1
Обожаю аудио книги

15 мая в 19:02
+1
я тоже) но и читать люблю) в основном электронную, но бумажный вариант тоже хочется иногда

15 мая в 19:11
+1
Я только электронку)

15 мая в 19:12
+1
Работаю в книжном)))))) соблазн велик!

15 мая в 19:57
0
Ах, вот оно в чем дела та ааа!

15 мая в 20:09
0
пошли шагать с Метельской!)

15 мая в 20:13
0
Ты прям читаешь мысли, сижу думаю шагов сегодня мало 5 тыщ ток

15 мая в 20:18
0
у меня так то прилично...
расстроилась просто из за сервиса...жду звонка - не звонят..сказали через 20 минут
пошла туда - а там закрыто
два дня выходных теперь
и вот и думаю хочу я шагать или не хочу или не хочу но надо или нет или да
надо ж телевизоре теперь искать эти тренировки...йомайо...
либо ноут тащить туда
либо скачать на флешку
либо ну нафик) и идти спать)

15 мая в 20:21
+1
ШагатЬЬЬЬЬЬ!

15 мая в 20:25
+1
с нами пойдешь?)))

15 мая в 20:30
+1
У меня песики, ночная ходка Попозже напишу км

15 мая в 20:32
+2
Тогда гуляй с песиками) пошла я шагать, утяжелители уже напялила


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль