Главная > Дневники > Дневник пользователя маляфка

12.05.2026

Приветы)

Вес -350
Вроде на той неделе видела эту цифру)

Завтрак

Сегодня ничего интересного нет)
Досаживаем картошку. Ещё фасоль. Горох, укроп, салат, батун, петрушку.

Кофе

Вроде как обед) суп крапивный( там ложек 5 всего, остатки)

Дома сразу включила обогреватель и закрылась с ним на кухне)
Вареники ленивые с чиа

Разморило хорошо!
Залегли с котом спать) под два одеяла)

Мелкий сегодня с чипсами пришёл))))

Готовила потом еду на завтра.
Сама попила кофе с соломкой.
Время уже много,, ужинать поздно))

Тренировку то же делать поздно. Отмазка конечно))
Короче лень))
Покачала пресс 100 раз

Шагов мало

Днюху брата как то и не заметили сегодня с мамой.
(Он на Ямале живёт)
Уже домой с дачи поехали и вспомнили, что не отметили)

Завтра на работу
Там дубак
Страшно)

Тэги: маляфка худеет, попытка намбер х

Рейтинг: +26

маляфка

12 мая в 21:39

359

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2076257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12.05.2026</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/80380/">маляфка худеет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/80381/">попытка намбер х</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветы)<br>Вес -350<br>Вроде на той неделе видела эту цифру)<br>Завтрак<br>Сегодня ничего интересного нет)<br>Досаживаем картошку. Ещё фасоль. Горох, укроп, салат, батун, петрушку.<br>Кофе<br>Вроде как обед) суп крапивный( там ложек 5 всего, остатки)<br>Дома сразу включила обогреватель и закрылась с ним на кухне)<br>Вареники ленивые с чиа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2076257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2076257/
              ]12.05.2026[/url][/b][/size]
              Приветы) Вес -350 Вроде на той неделе видела эту цифру) Завтрак Сегодня ничего интересного нет) Досаживаем картошку. Ещё фасоль. Горох, укроп, салат, батун, петрушку. Кофе Вроде как обед) суп крапивный( там ложек 5 всего, остатки) Дома сразу включила обогреватель и закрылась с ним на кухне) Вареники ленивые с чиа Разморило хорошо... [b][url=https://www.diets.ru/post/2076257/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник маляфка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Комментарии:

Милости_Пряности

12 мая в 22:13

Мелкий сегодня с чипсами пришёл))))

Ого, однако! Мой размерчик

Ответить

F_21

14 мая в 11:13

↑ Ответить

маляфка

(автор поста)

12 мая в 22:21

они там крошечные. Но десять маленьких пачек

Ответить

Ti_takaya_krasivaya

13 мая в 7:23

маляфка пишет:
Вареники ленивые с чиа

какие симпатичные!

Ответить

Альберто

13 мая в 8:11

Ну, вот. Теперь чипсов захотела.

Ответить

nita5

13 мая в 9:42

подскажи пожалуйста, как, где ты скачиваешь или прослушиваешь аудиокниги?

Ответить

маляфка

(автор поста)

13 мая в 10:04

Рутрекер. У меня работает при включённом впн. Но иногда и без него.
Приспособила старенький телефон под это дело) Он рабочий, просто памяти мало.
Всё поудаляла с него)
Вообще в ноут скачиваю) потому что МНЕ МНОГО НАДО!
А потом по настроению скидываю по 10 книг в ту мобилу
Мне так удобно. А на основной мобиле аккумулятор жалко что то)

Сегодня на работу ещё один телефон принесла. От вайфая буду киношки смотреть
Опять же экономя аккумулятор в основной мобиле

Если не сможешь там скачать - пиши в личку, подумаем как помочь

↑ Ответить

nita5

13 мая в 11:27

спасибо, поковыряю на досуге

↑ Ответить

Таша_Анатольевна_Я

13 мая в 13:01

Чипсы впечатлили

маляфка пишет:
Завтра на работу
Там дубак
Страшно)

Одевайся теплее

Ответить

Настёнище

13 мая в 13:14

Вареники с чиа - это интересно. Вкусно? Или просто полезно?

Ответить

маляфка

(автор поста)

13 мая в 15:14

Ну такое... Непривычно что творог солёный. Для разнообразия норм

↑ Ответить

natalbond88

13 мая в 20:25

Но оч красиво, про сырники. Напоминает пихатайюю

когда вы книги успеваете слушать!?

↑ Ответить

маляфка

(автор поста)

13 мая в 21:48

В 4:30 включаю и вперёд) где можно через динамик, в остальное время один наушник в ухе

↑ Ответить

natalbond88

13 мая в 22:15

А я так не умею, задумаюсь о чем нибудь пропущу половину ни че не пойму в итоге(

↑ Ответить

маляфка

(автор поста)

13 мая в 21:49

Точно, её напоминает))) свёклой если ещё подкрасить))) хи)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
7 дней назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)